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2017-12-04 浏览(622)

发表[养生攻略]冬天怎么祛湿冬天祛湿吃醋泡姜

1 冬天也要学会祛湿

冬天，你要学会祛湿，很多人有这
2 冬天湿气重的表现

就表现来说，上面说到的懒洋洋还
3 醋泡姜

这里说到的食疗方式是醋泡姜，作
4 这些不适合醋泡姜祛湿

肝病患者如果你本身是肝
5 醋泡姜应该怎么做

准备一块生姜，在100g，食醋

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2017-12-04 浏览(750)

发表[养生攻略]如何选西红柿买西红柿的必备技巧

1 正确识别人工催熟的西红柿

那些长得不圆的，内部汁液少、无
2 仔细观察

西红柿的颜色要红、果蒂要小，这
3 拿手捏捏

那些皮薄有弹性的、结实不松软的

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2017-12-02 浏览(215)

发表[养生攻略]秋葵功效与作用吃秋葵好处多

1 辅助降血糖降血脂

在传统医学中，秋葵常被作为治疗
2 帮助防癌

秋葵中富含的锌和硒等微量元素，
3 增强抵抗力护关节护肝肾

秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这
4 帮助减肥瘦身美白皮肤

秋葵含水量高，脂肪很少，每10
5 抗美白抗炎抗菌

秋葵还可提供给人体蛋白质、碳水

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2017-12-02 浏览(126)

发表[养生攻略]如何预防肝癌如何发现早期肝癌

1 控制情绪

情绪、工作压力，尤其是不良心态
2 不吃发霉食物

产生黄曲霉素的真菌主要生长在潮
3 打疫苗

疫苗接种是最实际和有效的方法，
4 做B超

肝脏B超是早期发现肝癌的最有效
5 如何发现早期肝癌

看了这么多你是否有所收获，接下

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2017-12-02 浏览(785)

发表[养生攻略]枸杞怎么吃枸杞加一宝效果更好

1 枸杞配菊花清肝明目

做法枸杞菊花茶是用菊花
2 枸杞配龙眼安神助眠

材料枸杞子、龙眼肉各2
3 枸杞配红枣健脾养胃

材料大枣10克，枸杞子
4 枸杞配山药降血糖养脾胃

做法山药剥皮洗净后切成
5 枸杞配山楂避免动脉硬化

做法山楂片与枸杞子一同

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2017-12-02 浏览(62)

发表[养生攻略]枸杞的作用吃枸杞好处多

1 抑制脂肪促进肝细胞再生

枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、
2 提高人体免疫力

中国医学科学院研究证实，枸杞能
3 延缓衰老

科研证明，饮食中如含有大量的胡
4 养肝明目

枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤
5 提高皮肤吸收养分的能力

枸杞对于女性而言，还是一个健康

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2017-12-01 浏览(522)

发表[养生攻略]羊水指数多少算正常怎么判断羊水多少

1 什么是羊水过多或少

羊水是孕期胎宝宝赖以生存的载体
2 正常羊水指数是多少

判断羊水的多少并不能从孕妈肚子
3 羊水过多过少怎么办

1、羊水过多的情况下，孕妈首先

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2017-12-01 浏览(428)

发表[养生攻略]痛经分为哪几种关于痛经的4大误区

1 肚子鼓胀般的疼

这种情况一般是很容易便秘的，越
2 如何促进血液循环

最好的方法，还是要每天都坚持泡
3 肚子内部冰凉的痛感

一到生理期腹部就感觉凉凉的，能
4 一边拉肚子一边腹痛

对于这种情况，主要是因为压力太
5 痛经如何调理

补充富含维生素E的食物

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2017-12-01 浏览(317)

发表[养生攻略]儿童肺炎疫苗要打吗什么是肺炎疫苗

1 什么是肺炎疫苗

肺炎疫苗就是为了预防肺炎球菌感
2 肺炎疫苗有必要接种

答案是：有！虽然这个疫
3 肺炎疫苗是免费接种吗

目前肺炎疫苗在我国还尚不属于政
4 肺炎疫苗有几种怎么选

目前国内市场上的肺炎疫苗有：7
5 打了肺炎疫苗孩子就不会再得肺炎吗

打了肺炎疫苗不一定就不会再得肺

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2017-11-30 浏览(921)

发表[养生攻略]夜尿多是怎么回事夜尿多预示6种病

1 糖尿病

因血糖过高，尿中有大量糖排出可
2 肾功能不全

多尿是肾病的常见症状，大部分出
3 心力衰竭

患高血压多年及得过心梗的中老年
4 前列腺疾病

前列腺问题困扰着大部分男性，比
5 尿崩症

由于下丘脑-神经垂体功能衰减，

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