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2015-10-29 浏览(14443)

发表[养生攻略]高血压头晕怎么办最快最有效

1 服用降压药

当高血压患者出现头晕症状时，应
2 药枕疗法

将草决明子、菊花各适量等分，混
3 高血压特效穴——桥弓穴

位置：位于人体脖子两侧的大筋上
4 食疗缓解方——芹菜炒香菇

材料：芹菜400克，香菇50克
5 小贴士

首先高血压头晕是高血压比较严重

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2015-10-29 浏览(14158)

发表[养生攻略]低血压头晕怎么办最快最有效

1 适当多吃盐

低血压头晕患者可适当多吃食盐，
2 立即嚼一些生姜

吃生姜对治疗低血压有好处，口嚼
3 低血压特效穴——素髎穴

位置：位于人体的面部，鼻尖正中
4 指压按摩快速缓解法

百会穴：位于头顶中央处，两耳间
5 天麻黄芪母鸡汤

对于长期低血压患者进行食补是最

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2015-10-21 浏览(13760)

发表[养生攻略]高血脂能吃花生吗

1 高血脂可以吃花生

花生种含有丰富的卵磷脂和脑磷脂
2 花生脂肪不会改变胆固醇水平

虽然花生所含的脂肪比较多，但是
3 高血脂吃花生要去红衣

花生的红色外衣有增加血小板凝聚
4 醋泡花生降脂效果好

用米醋浸泡花生具有有清热、活血
5 小贴士

血脂高的人群虽然可以吃花生，并

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2015-04-29 浏览(10168)

发表[养生攻略]婴儿支气管炎的症状

1 感冒症状

气管炎的发生常因感冒治疗不
2 咳嗽

病情发展，当炎症累及气管、
3 体温

可高可低，但多为低热，少数
4 全身症状

婴儿精神不振、感觉疲劳，睡
5 注意事项

婴儿气管炎要及时对症治疗，

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2015-04-21 浏览(9444)

发表[养生攻略]谷雨节气调神养生

1 饮食调节情志

谷雨前后，易出现情绪抑郁的
2 按摩穴位调神

可以按摩大敦穴（取穴时，可
3 栽树种花调神

谷雨也就是播谷降雨，同时也
4 多梳头调神

谷雨后，阳气生发旺盛，建议

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2015-04-20 浏览(60538)

发表[养生攻略]右眼皮一直跳是怎么回事

1 眼睑痉挛

眼皮跳动过于频繁在医学上称
2 异物刺激眼部

除了过度疲劳和眼部疾病会造
3 外伤导致眼皮跳

眼皮负责闭眼的工作，由围绕
4 精神紧张

经常处于愤怒、忧郁等不良情
5 右眼皮跳是什么预兆

事实上，“左眼跳财，右眼跳

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2014-11-08 浏览(1654357)

发表[养生攻略]喝咖啡能减肥吗

1 喝咖啡能减肥吗

喝咖啡能刺激神经兴奋，让人体的
2 适宜减肥的咖啡

平时有喝咖啡的习惯，又希望通过
3 喝咖啡会长胖吗

不会。咖啡的热量十分低
4 喝咖啡注意事项

最后提醒下需要喝咖啡的朋友，煮

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2014-09-12 浏览(1654258)

发表[养生攻略]爬山护膝秘笈喜欢爬山的你不看迟早要后悔

1 装备篇

保护膝关节就为自己准备一付
2 技巧篇

爬山伤了膝盖很多人都是爬山
3 热身篇

爬山之前一定要做好热身活动
4 负重篇

你以为你的背包在肩膀上，多
5 生活篇

其实如果平时生活中能够加强

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2014-09-05 浏览(1655072)

发表[养生攻略]五仁月饼到底该不该滚出月饼界？

1 为什么网友对五仁月饼如此痛恨？

五仁月饼包含了芝麻仁、核桃
2 五仁月饼到底该不该滚出月饼界？

事实上，在五仁被黑之前是月
3 五仁月饼滚出月饼界了吗？

根据南方都市报报道，尽管去

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