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fighteryl

2018-02-28 浏览(134)

发表[养生攻略]减重吃什么春季减肥食谱

1 玉米五谷汁

做法：将新鲜嫩玉米、花
2 番茄炒西兰花

做法： 1、番茄2个去皮
3 冬瓜薏米煲排骨

做法： 1、将500克排
4 魔芋凉粉

做法： 1、将鲜魔芋洗净
5 百合炒南瓜

做法： 1、南瓜对半切开

fighteryl

2018-02-28 浏览(795)

发表[养生攻略]如何用橄榄油美容橄榄油等级分类

1 卸妆

做法：先用温水洗脸，然后均匀地
2 润肤

做法： 1、秋冬季节，手
3 美白

做法：将适量牛奶与少量橄榄油、
4 淡化色斑

做法： 1、先用温水把脸
5 除皱

做法：清洁皮肤之后，均匀地涂上

fighteryl

2018-02-28 浏览(629)

发表[养生攻略]女人久坐的危害有哪些如何解决久坐的危害

1 久坐导致精神疲倦爱忘事

一个小时，两个小时，随着坐的时
2 久坐导致身上酸疼

我们很多女性在电脑前坐得时间久
3 久坐导致卵巢缺氧

据调查患有不育症的患者中有相当
4 久坐导致肥胖

女性长期久坐腹部赘肉就会增多，
5 久坐引起妇科疾病

由于女性特殊的生理结构，女性私

fighteryl

2018-02-28 浏览(437)

发表[养生攻略]白醋洗脸的正确方法让你的肌肤水嫩

1 白醋日常洗脸法

每次洗脸时，放一小盆水，加入少
2 白醋去皱洗脸法

白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，
3 白醋柔嫩肌肤

1、先洗净脸部和双手，然后浸入
4 白醋祛斑褪斑

用白醋捣入中药白术适量调和，密
5 白醋驱除倦容

用于盆浴，在温水中加入1～2汤

fighteryl

2018-02-28 浏览(317)

发表[养生攻略]盆腔积液是怎么引起的盆腔积液是怎么回事

1 盆腔积液是怎么引起的

盆腔积液是一种表现而不是一种疾
2 盆腔积液是怎么回事

1、生理因素引起盆腔积液
3 盆腔积液危害

1、盆腔积液若没有得到合适治疗
4 盆腔积液的日常护理

1、卫生注意女性在经期

fighteryl

2018-02-28 浏览(71)

发表[养生攻略]人衰老的快什么原因 7个习惯让人急速衰老

1 熬夜

熬夜会导致黑眼圈、眼袋和皮肤色
2 爱纠结

爱纠结的人，很难走出过去的阴影
3 很少喝水

抗衰老专家表示，每天多喝水，皮
4 爱吃甜食

甜食吃多了，皱纹也会增多。过多
5 揉眼睛

眼部皮肤最容易产生皱纹和纹线。

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2018-02-28 浏览(86)

发表[养生攻略]香蕉皮有什么用香蕉皮原来是宝贝

1 擦拭皮鞋皮衣

香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、
2 香蕉皮有催熟的作用

香蕉皮有催熟的作用，可以同要催
3 香蕉皮是兰花的“最佳伴侣”

如果你希望你的兰花长得又壮花开
4 使皮肤变得滋润光滑

面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧
5 香蕉皮可治瘊子

用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表

fighteryl

2018-02-28 浏览(238)

发表[养生攻略]美白淡斑的方法这5个你要知道

1 枸杞山药汤

材料：粳米、枸杞、山药、蜂蜜（
2 杏仁咖啡蛋白面膜

材料：咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，
3 柠檬水加维他命C

材料：柠檬、维他命C。
4 什锦水果养颜羹

材料：苹果、香蕉、梨、猕猴桃、
5 枸杞酒酿蛋

材料：枸杞、酒酿、鹌鹑蛋、冰糖

fighteryl

2018-02-28 浏览(118)

发表[养生攻略]鸡蛋壳有什么用处原来作用这么多

1 去水垢

在热水瓶里放一些捣碎的蛋壳，加
2 去油垢

沾有油垢的玻璃瓶，放一些碎蛋壳
3 养花卉

将留有蛋清的蛋壳放进水中清洗，
4 擦家具

新鲜蛋壳在水中浸泡，会产生蛋白
5 洗衣服

可把蛋壳捣碎，装进薄布袋或丝袜

fighteryl

2018-02-28 浏览(1135)

发表[养生攻略]怎样排毒最有效的方法这5种帮你排出毒素

1 多吃绿色食物助排便

深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维
2 少吃高能量食物促代谢

少吃糖、少吃加工食物，比如高糖
3 多喝温柠檬水利排尿

人体60%~70%由水构成，水
4 热水泡脚

脚是人体的第二心脏，热水泡脚能
5 只吃八分饱有利消化

吃饭八分饱，二分留空余。换句话

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