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养生攻略
问答
fighteryl
2018-03-01 浏览
(514)
发表
[养生攻略]
消化不良吃什么 5种食物助胃消食
1
胡萝卜
先用胡萝卜500克,洗净捣碎,
2
豆腐
豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇
3
洋葱
葱含有葱蒜辣素,香气浓郁,这特
4
西梅
西梅带酸性,有助消化并有轻泻作
5
菠萝
菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化
fighteryl
2018-03-01 浏览
(442)
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[养生攻略]
胃不好注意事项 6点你不要犯
1
边吃边说
食不言,寝不语。吃饭时不仅要细
2
口味重
烤制、腌制的食物虽然口感很棒,
3
吃水果没节制
有些女孩子为了减肥,经常以水果
4
心情不好借酒浇愁
小酌怡情,贪杯伤胃。酒精度20
5
盲目用药
现在的年轻人都比较娇气,有点不
fighteryl
2018-03-01 浏览
(427)
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[养生攻略]
养胃的方法有哪些 5点你要知道
1
注意保暖
胃,喜暖恶寒,一般立秋之后天气
2
调整心态
人的情绪对于身体,对于肠胃的影
3
多做运动
肠胃病人要结合自己的身体特征,
4
饮食有节
有节,指的是两层意思。一是说饮
5
戒烟戒酒
有胃病的人应该戒烟戒酒,还有咖
fighteryl
2018-03-01 浏览
(355)
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[养生攻略]
胃胀气怎么办快速解决 胃胀气时吃的水果
1
吃饭时少说话
吃饭时话多、经常嚼口香糖、抽烟
2
晚餐不要进食太多碳水化合物
面包、面条、馒头这类淀粉质食物
3
吃饱后溜达溜达
吃饱后马上坐下不仅会囤积屁股上
4
远离碳酸饮料
碳酸饮料会直接把二氧化碳带到胃
5
冷饮料和热食物忌同食
胃肠功能欠佳的姐妹,就不要吃火
fighteryl
2018-03-01 浏览
(259)
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[养生攻略]
胃溃疡要怎样治疗 偏方食疗帮你养胃
1
偏方治疗
1、土家族偏方 材料:蚤
2
药膳治疗
1、蒲公英和龙胆草 蒲公
3
食物治疗
1、莲藕 莲藕富含淀粉,
fighteryl
2018-03-01 浏览
(1164)
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[养生攻略]
肠胃疾病有哪些症状 7点大家不可忽视
1
胃痛胃胀
饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、
2
腹泻肠鸣
饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻
3
便秘口臭
便秘型功能性肠胃病主要表现为大
4
消化不良
消化不良主要分为功能性消化不良
5
食欲不振
食欲不振见于急性、慢性胃炎,胃
fighteryl
2018-03-01 浏览
(1092)
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[养生攻略]
运动后注意事项有哪些 4个误区不要犯
1
运动后隔2小时再进食
应避免饿肚子运动,以免运动完更
2
很饿可吃点水果
若运动后真的很饿,可以吃水果,
3
剧烈运动喝盐水
若从事剧烈运动后,出现疲倦、没
4
运动后少喝运动饮料
运动饮料主要由葡萄糖、钾离子、
5
运动后不要这样做
误区1:运动后大量饮水
fighteryl
2018-03-01 浏览
(996)
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[养生攻略]
胃溃疡是怎么引起的 胃溃疡治疗方法
1
遗传因素
胃溃疡有时有家族史,尤其儿童溃
2
化学因素
长期饮用酒精或长期服用阿司匹林
3
生活因素
溃疡病患者在有些职业如司机和医
4
精神因素
精神紧张或忧虑,多愁善感,脑力
5
感染因素
幽门螺杆菌HP对胃溃疡发生的作
fighteryl
2018-03-01 浏览
(970)
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[养生攻略]
胃溃疡症状表现有哪些 胃溃疡饮食注意事项
1
出血
出血是溃疡发生到一定的程度的侵
2
穿孔
一般的溃疡损伤在胃肠道的粘膜肌
3
幽门梗阻
幽门管的溃疡可致幽门括约肌痉挛
4
癌变
慢性胃溃疡是否会癌变,目前尚有
5
胃溃疡饮食注意事项
1、少吃油炸食物 油炸的
fighteryl
2018-03-01 浏览
(276)
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[养生攻略]
五劳七伤指的是什么 五劳七伤什么意思
1
久视伤血
人身精气皆上注于目,但目与血的
2
久卧伤气
适当的休息和睡眠可以养气,有助
3
久坐伤肉
人体在活动后,适当的静坐休息,
4
久立伤骨
适当、适时的站立,可以锻炼骨骼
5
久行伤筋
适当的走动、跑步,可以使人体经
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