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养生攻略
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fighteryl
2018-03-07 浏览
(351)
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[养生攻略]
小孩子喝水注意什么 六种水家长们要注意
1
没有烧开的水
很多妈妈等不及水开,就急忙忙的
2
反复煮沸的水
一些家长看水凉了,就再次煮开,
3
蒸东西的水
蒸馒头、包子等食物之后,锅中留
4
长期贮存的水
这类水因为长时间贮存,所以往往
5
长时间喝纯净水
纯净水在制作的时候,确实可以去
fighteryl
2018-03-07 浏览
(279)
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[养生攻略]
吃什么对眼睛好又明目 10种食物记得吃
1
火龙果
火龙果的果皮有维生素e和一种更
2
圣女果
圣女果是维生素仓库。圣女果里的
3
香蕉
香蕉能护眼,首先和其富含钾有关
4
橘子
金橘果皮的营养价值令人吃惊,8
5
蓝莓
蓝莓中含有一种特殊色素,有助于
fighteryl
2018-03-07 浏览
(159)
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[养生攻略]
孕期心情不好对胎儿有什么影响 孕妇心情不好怎么调节
1
导致胎儿畸形
临床观察发现,孕妇在怀孕第二个
2
减少胎动
妊娠后期,如果孕妇经常哭,精神
3
妨碍胎儿的日后成长
孕妇如果长期情绪压抑或激动,不
4
导致早产
孕妇若受到严重精神打击,还可导
5
造成流产
也有医生从怀孕妈妈的性格上分析
fighteryl
2018-03-07 浏览
(1198)
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[养生攻略]
女人气色不好怎么调理 7种食物助你恢复好气色
1
大枣
民间素有“一日吃三枣,终生不显
2
鱼类
科学研究发现,一周吃三次鱼可保
3
坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤
4
白萝卜
中医认为白萝卜可“利五脏,令人
5
荔枝
中医认为荔枝能“益人颜色”,这
fighteryl
2018-03-07 浏览
(1128)
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[养生攻略]
女生生理期吃什么好 这5种记得吃
1
红糖水
月经期间喝点红糖水,能有效的排
2
香蕉
女性在月经期会有不安的情绪,易
3
鱼类
女性经期受体内内分泌激素变化的
4
猪肝
经期由于经血的流失,造成女性体
5
豆浆
豆浆含有丰富的植物蛋白,有补虚
fighteryl
2018-03-07 浏览
(1080)
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[养生攻略]
什么原因导致钙流失 9点你要注意
1
不健康的生活习惯
酗酒、嗜烟、过多咖啡和咖啡因摄
2
食物太咸
人体内的钙,是与钠一同从尿液中
3
偏食
食物中缺少铜、锰和锌等微量元素
4
不吃粗粮
谷物是钙及维生素D含量较高的食
5
喝太多碳酸饮料
就算喝碳酸饮料和缺钙没什么关系
fighteryl
2018-03-07 浏览
(1006)
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[养生攻略]
女性提前衰老的原因 这些坏习惯你犯了吗
1
熬夜
熬夜会导致黑眼圈、眼袋和皮肤色
2
爱纠结
爱纠结的人,很难走出过去的阴影
3
很少喝水
抗衰老专家表示,每天多喝水,皮
4
爱吃甜食
甜食吃多了,皱纹也会增多。过多
5
揉眼睛
眼部皮肤最容易产生皱纹和纹线。
fighteryl
2018-03-07 浏览
(888)
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[养生攻略]
吃莴笋对眼睛不好吗 吃莴笋的注意事项
1
吃莴笋对眼睛不好吗
适当食用不会 莴笋性凉,
2
莴笋吃多了对眼睛不好吗
吃多了对眼睛不好 莴笋吃
3
一天吃多少莴笋合适
100-250克为宜。
4
吃莴笋的注意事项
1、莴笋下锅前挤干水分,能增加
5
莴笋的推荐食谱
凉拌莴笋 原料:莴笋10
fighteryl
2018-03-07 浏览
(816)
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[养生攻略]
排毒吃什么好 10大排毒食物助你瘦身
1
海带
海带的碘化物被人体吸收后,能加
2
苹果
苹果含有丰富的果胶,这种可溶性
3
甜菜
甜菜有助于肝脏的解毒功能,缓解
4
木瓜
木瓜的热量低木瓜的热量低,而且
5
芹菜
芹菜促进新陈代谢芹菜含有丰富的
fighteryl
2018-03-07 浏览
(720)
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[养生攻略]
如何预防尿道炎 女人你要从这4点着手
1
讲究个人卫生
要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要
2
养成便前洗手的好习惯
调查发现,人的双手粘有大量病原
3
掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲
4
多喝水
炎热的夏季里更应该多喝一些菊花
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