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养生攻略
问答
fighteryl
2018-03-12 浏览
(619)
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[养生攻略]
女性脱发的原因有哪些 8点你要明白
1
产后
由于怀孕时体内分泌出大量的女性
2
高烧
高烧也会损坏发根组织,使头发大
3
压力
现代社会生活节奏的加快和竞争的
4
节食
节食使头发缺乏充足的营养补给,
5
避孕丸
长期服用避孕丸的女性也会出现脱
fighteryl
2018-03-12 浏览
(523)
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[养生攻略]
胃胀气怎么办快速解决 穴位按摩给胃消消气
1
内关穴
按摩内关穴有助于消除胃胀气的情
2
下脘
于腹部,距离脾胃很近。中医有个
3
足三里
位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
4
捏手指防胀气
四缝,是消宿食、化积滞的专用穴
5
中脘
位于胸骨下端和肚脐连线的二分之
fighteryl
2018-03-12 浏览
(427)
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[养生攻略]
肠道不好的表现 排肠毒的三大食物
1
经常放屁
放屁是一种正常的生理现象,但是
2
长期腹泻
偶尔吃错了东西,或者身体受凉,
3
随时便秘
便秘可能是肠道出现问题,从而造
4
常没有食欲想吐
囤积许多粪便的肠会压迫到胃,让
5
长痘皮肤干燥
坏菌繁殖让有害物质无法排出,而
fighteryl
2018-03-12 浏览
(364)
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[养生攻略]
肠胃不适吃什么食物 这6种记得吃
1
糙米
糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是
2
海带
海带中的褐藻胶因含水率高,在肠
3
苹果
苹果对于健康最显而易见的效果是
4
花生
花生对于强健肠道有很好的效果。
5
菠菜
菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防
fighteryl
2018-03-12 浏览
(1180)
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[养生攻略]
防癌注意什么 男人七个坏习惯最招癌症
1
过度吸烟
吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7
2
锻炼过少
专家组认为,久坐的生活方式会增
3
过量饮酒
无论是含有酒精的饮料,还是啤酒
4
摄糖过量
含糖饮料提供了能量,却极易让人
5
少吃蔬果
水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、
fighteryl
2018-03-12 浏览
(1154)
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[养生攻略]
抗癌蔬菜排行榜 这8种蔬菜别忘记吃
1
茄子
茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏
2
苦瓜
苦瓜是喜欢的人很喜欢,不喜欢的
3
萝卜
萝卜类包括:大青萝卜、红萝卜、
4
海带
海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。
5
南瓜
南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和
fighteryl
2018-03-12 浏览
(1012)
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[养生攻略]
降糖药的副作用 怎样避免副作用
1
磺脲类
包括格列本脲、格列吡嗪、格列齐
2
格列奈类
包括那格列奈、瑞格列奈等。副作
3
双胍类
包括二甲双胍和苯乙双胍。主要副
4
α-糖苷酶抑制剂
包括阿卡波糖和伏格列波糖。副作
5
胰岛素增敏剂
包括罗格列酮和吡格列酮。少数人
fighteryl
2018-03-12 浏览
(796)
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[养生攻略]
最好的防癌食物 5种防癌蔬菜要多吃
1
芦笋
芦笋所含营养元素全面,芦笋含有
2
胡萝卜
缺乏维生素A,癌症发病率比正常
3
菠菜
菠菜含有大量的植物粗纤维,具有
4
荠菜
荠菜的营养价值非常丰富,含蛋白
5
玉米
玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用
fighteryl
2018-03-12 浏览
(110)
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[养生攻略]
防癌食物排行榜 14种食物吃起来
1
西兰花
西兰花中的异硫氰酸盐,具有极佳
2
包菜
高丽菜富含膳食纤维,可以促进肠
3
红薯叶
红薯叶富含维生素A,具有强大的
4
洋葱
洋葱中的硫化丙烯具有杀菌作用,
5
红薯
红薯富含膳食纤维,可促进胃肠蠕
fighteryl
2018-03-12 浏览
(412)
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[养生攻略]
洗头注意什么 10个错误不要再犯
1
不梳直接就洗
洗头发时,清洗头皮非常重要。如
2
用指甲刮头皮
不少人觉得洗头发时,用指甲抓挠
3
头发没湿就涂洗发水
头发刚一浸湿就抹洗发水,这样会
4
洗发水直接抹头上
不少人求快、图省事,直接就把洗
5
护发素涂在头皮上
护发素是专门针对头发的清洁用品
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