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fighteryl

2018-03-14 浏览(796)

发表[养生攻略]哪些人容易得高血压多吃芹菜可降压

1 饮食过咸的人

饮食过咸是造成高血压的一个重要
2 情绪激动精神紧张的人

脾气暴躁、精神紧张、从事脑力劳
3 肥胖的人

随着生活水平的提高，超重和肥胖
4 喜欢吸烟的人

吸烟不仅容易引起呼吸道疾病，而
5 中老年人群

虽说高血压可发病于任何年龄，但

fighteryl

2018-03-14 浏览(374)

发表[养生攻略]按摩哪里可以补肾 5大穴位帮你补肾强身

1 刺激商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁
2 刺激关元穴

关元穴位于脐下3寸处，属于沿头
3 刺激三阴交穴

三阴交，顾名思义，是肝经、脾经
4 刺激涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾
5 刺激筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸

fighteryl

2018-03-14 浏览(276)

发表[养生攻略]感冒不要吃什么食物好感冒吃什么食物好

1 高盐食物

感冒后如果吃太咸的食物，不仅会
2 高糖食物

感冒时吃太多高糖食物可能会增加
3 高脂食物

感冒时人的消化功能下降，高脂油
4 粗纤维的食物

因为人感冒时消化功能变弱，不适
5 辛辣食物

洋葱、大蒜、姜等辛辣食物被认为

fighteryl

2018-03-14 浏览(992)

发表[养生攻略]养肝的食物有那些这5种养肝排毒

1 蒲公英

蒲公英在农村是一种被人忽视的野
2 红枣

红枣，是很滋补的一种食物，长期
3 洛神花

洛神花含有丰富的维生素C，可清
4 山药

山药口感清淡，营养丰富，具有滋
5 黑枸杞

黑色的食物都具有不错的补肾功效

fighteryl

2018-03-14 浏览(1182)

发表[养生攻略]喝白酒的好处和坏处这几类人喝白酒相当于自杀

1 喝白酒的好处

增进食欲适量喝一些白酒
2 喝白酒的坏处

1、酒精中毒喝酒引起的
3 这几类人喝白酒相当于自杀

1、孕妇或哺乳期妇女，可能会导
4 醉酒者的处理

1、适当喝些白糖水、绿豆汤、蔬

fighteryl

2018-03-14 浏览(680)

发表[养生攻略]春天吃什么最好 8种菜防病又养生

1 海蜇：清热解毒，护心脏降血压。

古医书中记载了海蜇很多功用，“
2 韭菜：健康洗肠，杀菌消炎降血脂。

“二三月宜食韭”，初春的韭菜又
3 荠菜：健脾明目，利水消肿。

荠菜味美，维生素C的含量比大白
4 黄豆芽：预防春天烂嘴角

春季气温升降不定，加上冬季维生
5 香菜：暖心防感冒，醒脾健心脏。

香菜，有提高心肺系统的抗病能力

fighteryl

2018-03-14 浏览(608)

发表[养生攻略]吃鸡蛋的禁忌吃完鸡蛋后这3件事不能做

1 吃完鸡蛋后不能马上吃药

因为鸡蛋富含蛋白质，如果炎症发
2 吃完鸡蛋后不能马上喝茶

一些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高
3 吃完鸡蛋后不能马上吃柿子

因为当你吃完鸡蛋后马上去吃柿子

fighteryl

2018-03-14 浏览(154)

发表[养生攻略]孩子缺乏安全感的原因 6点家长都清楚吗

1 缺乏交流和信任

孩子总是有个愿望，是能够和自己
2 所定目标太遥远

如果父母总是过分的操劳孩子的事
3 教育方式有问题

在教育孩子的时候，有的父母总是
4 父母情绪的影响

对于3岁之前的孩子，如果父母因
5 家庭的经济状况

孩子的安全感还与他所感受到的家

fighteryl

2018-03-13 浏览(162)

发表[养生攻略]孩子缺乏安全感的表现有哪些孩子缺乏安全感怎么办

1 烦躁

安全感缺乏的孩子往往非常暴躁，
2 极度认生

当然，认生很多小孩都有，我们不
3 喜欢吮吸手指

孩子喜欢吃大拇指很多情况其实就
4 粘妈妈

在一个家庭里面妈妈是最能够给孩
5 睡觉不踏实

孩子在睡觉的时候总是不踏实，喜

fighteryl

2018-03-13 浏览(104)

发表[养生攻略]孩子缺乏安全感的表现这样做家长要明白

1 经常害羞或害怕

健健在幼儿园跟小朋友们玩得非常
2 父母在与不在大不同

小多对妈妈非常依赖。只要跟妈妈
3 总与小朋友起冲突

很容易和小伙伴起冲突，稍不顺心

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