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fighteryl
2018-02-21 浏览
(1069)
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[养生攻略]
吃什么食物有助于怀孕 助孕食谱有哪些
1
木耳
木耳里面的胶质有润肺清肠的功能
2
豆芽
绿豆、黄豆在发芽时会释放出多种
3
海鱼
海鱼里面的多种不饱和脂肪酸可增
4
新鲜蔬果汁
多喝些新鲜的书蔬果汁,可以清除
5
助孕食谱
助孕食谱有些什么呢?除了食物,
fighteryl
2018-02-21 浏览
(1045)
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[养生攻略]
女人吃什么容易受孕 这7种要记得吃
1
牛油果
牛油果富含多种微量元素、维生素
2
南瓜
除了维生素、微量元素和纤维素之
3
甜菜
研究发现,甜菜根中含有大量的硝
4
三文鱼
三文鱼是优质蛋白质的极佳来源,
5
石榴
石榴自古就是生育的象征。研究表
fighteryl
2018-02-21 浏览
(997)
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[养生攻略]
帮助受孕的食物 这6种记得多吃
1
豆类食物
豆类食物属于植物类雌激素食物,
2
谷类食物
五谷杂粮是生命之源,谷类食物中
3
维生素C食物
卵子的正常发育,少不了维生素C
4
野生甲鱼汤
甲鱼汤对于不排卵的女性来说,是
5
先天归一汤
先天归一汤具有调节月经,增加受
fighteryl
2018-02-21 浏览
(973)
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[养生攻略]
哪些人不适合吃人参 不适合服用人参的14类人
1
高血压患者不宜长期服用人参
患高血压的病人大多都属于肝阳上
2
胸闷腹胀者
这类人服用人参后,常使胸闷、腹
3
体内有热毒者
身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者,服用
4
大腹便便者
这类人服用人参后,常常食欲亢进
5
发热者
感冒、炎症等发热病人服用人参后
fighteryl
2018-02-21 浏览
(901)
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[养生攻略]
分娩前的征兆 这5种准妈妈要知道
1
子宫底下降
子宫底下降是孕妈妈临产前约两周
2
下腹部有压迫感
由于子宫底下降,压迫到骨盆入口
3
见红
临产前一两天,孕妈会出现“见红
4
破羊水
随着分娩过程的推进,临近分娩的
5
规律阵痛
规律阵痛又叫子宫收缩,是分娩的
fighteryl
2018-02-21 浏览
(30)
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[养生攻略]
春季养肝护肝食谱 4道护肝菜吃起来
1
西芹百合炒虾仁
材料:西芹、鲜百合、红彩椒、虾
2
红枣银耳汤
材料:银耳,红枣,老冰糖。
3
香菇扒油菜
材料:油菜200克,鲜香菇20
4
山药荷兰豆
主料:荷兰豆200克山药100
fighteryl
2018-02-21 浏览
(829)
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[养生攻略]
春天适合吃什么菜 春季孕妇养生多吃三种蔬菜
1
姜汁菠菜
准备食材:嫩菠菜500克、生姜
2
清炒莴笋丝
准备食材:莴笋2颗、猪油适量、
3
凉拌豆芽黄瓜菜
准备食材:绿豆芽1把、黄瓜1根
4
笋烧鸭腿
准备食材:鸭腿500克、春笋适
5
春季孕妇养生多吃三种蔬菜
1、菠菜 菠菜原产于伊朗
fighteryl
2018-02-21 浏览
(805)
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[养生攻略]
春季养生食谱有哪些 这些粥记得喝
1
牛奶大米粥
材料:牛奶250克,大米100
2
胡萝卜粥
材料:粳米100克,胡萝卜一根
3
猪肝绿豆粥
材料:新鲜猪肝75克,大米10
4
菠菜粥
材料:菠菜100克,粳米100
fighteryl
2018-02-21 浏览
(957)
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[养生攻略]
春季吃什么菜最好菜谱 春季养生必吃的5道菜
1
绿豆莲子鸽子汤
排毒败火 用料:鸽子1只
2
山药薏米粥
排湿补脾胃 用料:山药、
3
萝卜丝鲫鱼汤
益气健脾 用料:鲫鱼、萝
4
银耳百合香蕉羹
美容护肝脏 用料:干银耳
5
木瓜炖雪蛤养颜
排毒还丰胸 用料:雪蛤膏
fighteryl
2018-02-21 浏览
(933)
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[养生攻略]
春季进补吃什么 春补就吃这些
1
荠菜:明目利肝
荠菜粥明目利肝,故凡是体质衰弱
2
蒲公英:清肝解毒
蒲公英在4月里紧跟着荠菜就冒出
3
穿心莲:清热解毒
穿心莲是在春天食用再好不过的食
4
韭菜:保护阳气
春天气候冷暖不一,需要保养阳气
5
菠菜:稳住血压
菠菜一年四季都有,但以春季为佳
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