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joannace

2015-12-08 浏览(9865)

发表[养生攻略]消除疲劳的方法

1 做深呼吸

深呼吸可以减慢心跳的速度，减少
2 沉思

人们常常通过沉思来放松自己，而
3 慢慢地做一些伸展运动

做伸展运动的效果跟做深呼吸差不
4 尊重你的生物钟

我们中有些人早晨时精力最旺盛，
5 少吃多餐

吃饭时，血液将跑到肠道，离开大

joannace

2015-12-07 浏览(15050)

发表[养生攻略]热水袋敷小腹治宫寒吗

1 宫寒的表现

1、发胖。宫寒者的另一表现是浑
2 导致宫寒的原因

造成宫寒的原因有很多，一方面与
3 热水袋敷小腹治宫寒吗

热水袋敷小腹治疗宫寒主要是通过
4 热水袋敷小腹治疗宫寒的中医原理

中医认为，痛则不通，痛经属气血
5 宫寒的其它调理方式

1、饮食调理在中医养生

joannace

2015-11-20 浏览(14674)

发表[养生攻略]坐月子能吃什么水果

1 坐月子能吃猕猴桃

弥猴桃奇异果，味甘性冷，维生素
2 坐月子能吃榴莲

榴连味甘性热，盛产于东南亚，有
3 坐月子能吃苹果

苹果味甘凉，性温，主要为碳水化
4 坐月子能吃木瓜

木瓜味甘性平。木瓜的功效很多，
5 坐月子能吃橄榄

橄榄味甘，略酸涩，性平。有清热

joannace

2015-11-20 浏览(14947)

发表[养生攻略]白带多像豆腐渣一样是怎么回事

1 白带多像豆腐渣一样是怎么回事

白带多像豆腐渣一样是霉菌性阴道
2 什么是霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎由霉菌感染引起。其
3 霉菌性阴道炎是怎么得来的

霉菌性阴道炎的形成与女性的特殊
4 白带多像豆腐渣怎么办

第一步：霉菌性阴道炎,首先用碱
5 白带多像豆腐渣要怎么才能治愈

霉菌性阴道炎必须连续巩固治疗三

joannace

2015-11-19 浏览(15832)

发表[养生攻略]白带发黄稀是什么原因

1 白带发黄稀-滴虫性阴道炎

滴虫性阴道炎的传播为间接传播，
2 白带发黄稀-老年性阴道炎

老年性阴道炎主要表现为绝经前后
3 白带发黄稀-子宫内膜炎

子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，为
4 白带发黄稀-子宫肿瘤

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见
5 白带发黄稀-子宫颈癌

子宫颈癌是人体最常见的癌瘤之一

joannace

2015-10-13 浏览(9186)

发表[养生攻略]饭后绝对不能做的事

1 饭后吃水果

杀手特征：很多人都喜欢饭后吃点
2 饭后饮浓茶

杀手特征：中国人爱喝茶，吃饭带
3 饭后吸烟

杀手特征：“饭后一支烟，赛过活
4 饭后洗澡

杀手特征：有些人喜欢吃好饭就洗
5 饭后立即散步

杀手特征：中国有两句老话，一句

joannace

2015-04-21 浏览(40588)

发表[养生攻略]经期减肥吃什么水果

1 吸光脂肪大作战-橙子

夏季是橙子丰收的季节，夏季中有
2 吸光脂肪大作战-榴莲

不知道有多少美眉讨厌榴莲的气味
3 吸光脂肪大作战-番石榴

可能在北方美眉们，吃番石榴比较
4 吸光脂肪大作战-木瓜

木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的
5 吸光脂肪大作战-番茄

番茄又名西红柿。食之饱肚，卡路

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