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joannace

2017-11-28 浏览(418)

发表[养生攻略]胃不好是什么原因胃不好饮食四舍五入

1 精神紧张

一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其
2 酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精
3 过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动，如
4 饥饱不均

饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食
5 饮食不洁

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃

joannace

2017-11-28 浏览(34)

发表[养生攻略]晚上怎么吃才健康晚餐5不碰吃得更健康

1 不碰油腻食物

大量的高蛋白、高脂肪、高能量食
2 不碰剩菜剩饭

有些家庭会在晚上随手将隔夜的饭
3 不碰辛辣食物

近几年，麻辣烫、麻辣小龙虾、红
4 不碰甜品糕点

甜品糕点在晚上就是“垃圾食品”
5 不碰太多产气食物

人体内缺乏消化寡糖类及多糖类等

joannace

2017-11-27 浏览(106)

发表[养生攻略]流产后检查哪些项目流产后可做这些检查

1 流产胚胎或组织染色体检测

这是放在首位的。因为每次胚胎流
2 夫妻染色体

复发性流产的第一线检测。
3 TORCH检查

优生筛查，包括弓形虫TOX、风
4 妇科检查

包括阴道炎（白带常规+BV）、
5 妇科B超

必要时还可做子宫输卵管造影。检

joannace

2017-11-27 浏览(1003)

发表[养生攻略]胃癌是什么原因引起的为什么胃癌越来越多

1 不健康的饮食习惯

胃部作为重要的消化器官，饮食情
2 不合理的作息安排

晚睡晚起几乎成了当代年轻人的又
3 精神压力过大

大多数年轻人都要面临来自家庭、
4 刺激性饮品

年轻人中不乏有喝酒、咖啡、浓茶
5 家庭感染

导致胃癌年轻化的另一个重要原因

joannace

2017-11-27 浏览(876)

发表[养生攻略]感冒怎么治对感冒通常有三大误区

1 对感冒通常有三大误区

1、乱吃抗生素：接近七成的人自
2 姜丝萝卜汤

配方：生姜25克，萝卜50克。
3 葱头泡脚汤

配方：葱头3个，取水适量煎煮2
4 自制祛寒膏

配方：薄荷、大蒜、生姜各等份。
5 可乐姜茶

配方：可乐1瓶500ml，鲜生

joannace

2017-11-27 浏览(525)

发表[养生攻略]排毒真的有效吗正确看待排毒

1 什么是毒

要想“排毒”，首先要弄清“毒”
2 人体自有的排毒功能

我们人体对于体内的毒素有自己的
3 说说排毒的主要方法清肠

“宿便”并不是一个医学上的概念
4 锻炼身体排毒最效

现有的排毒，大都是一个字”泻“

joannace

2017-11-27 浏览(719)

发表[养生攻略]怎么预防衰老这些食物不要吃

1 方便面

网友对方便面的形容是“闻着香，
2 烟草

“不存在无害的烟草制品，只要吸
3 酒精

酒精伤害肝脏，导致脂肪在肝脏和
4 油炸食物

油炸食物危害来自两方面，其一，
5 霉变食物

腐败或霉变的食物也会加速人体衰

joannace

2017-11-26 浏览(831)

发表[养生攻略]偏头痛分几种偏头痛怎么缓解

1 偏头疼分几种

在冬天的时候，有四种类型的头痛
2 偏头痛怎么缓解

专家提醒，自行采取以下几种方法

joannace

2017-11-25 浏览(172)

发表[养生攻略]各种食用油的优缺点吃油要避开5大误区

1 橄榄油茶籽油

优点橄榄油含80%以上
2 花生油芝麻油米糠油低芥酸菜籽油

优点花生油所含饱和脂肪
3 大豆油玉米油葵花籽油小麦胚芽油

优点大豆油、玉米油、葵
4 猪油黄油牛油椰子油棕榈油

优点猪油中含饱和脂肪酸
5 吃油要避开5大误区

每顿饭都离不开的“油”，很多人

joannace

2017-11-25 浏览(1167)

发表[养生攻略]乳头内陷怎么矫正乳头内陷怎么办

1 轻度乳头内陷

只需要用手挤压乳头就可以使乳头
2 中度乳头内陷

这种程度的乳头内陷就不是简单的
3 重度乳头内陷

这种程度的就需要使用手术方法才
4 哺乳期乳头内陷

针对于哺乳期轻度乳头内陷的妈妈

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