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2018-05-27 浏览(41)

发表[养生攻略]鱼胶如何泡发鱼胶如何炖

1 鱼胶如何泡发

一般而言，对于体形大的鱼胶，一
2 水发

对于体形较小、厚度一般的鱼胶，
3 油发

油发前要先用温水把鱼胶洗净，沥
4 蒸发

把鱼胶放入盆中，加入冷水，用保
5 鱼胶如何炖

1、准备好要制作佳肴的材料。

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2018-04-19 浏览(810)

发表[养生攻略]喝黄芪泡水有什么禁忌黄芪泡水四不喝

1 肾阴虚湿热热毒炽盛不喝

如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛
2 经期不喝

正在月经期间的女性也是不可以服
3 感冒发热不喝

感冒发热的患者不要服用黄芪，可
4 怀孕不喝

怀孕期间的女性服用黄芪也需要特
5 黄芪泡水五必喝

高血压必喝很多高血压患

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2018-04-19 浏览(797)

发表[养生攻略]女人易脱发的原因五个食疗帮你治疗脱发

1 内分泌不调

女人出现脱发的原因比较多，其中
2 物理性脱发

物理性脱发是指经常接触一些有毒
3 精神压力过大

也有可能是精神压力过大而导致脱
4 营养不良

我们的头发需要营养的滋养，如果
5 日常预防脱发的方法

1、注意头发保养：有的人属于油

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2017-12-29 浏览(840)

发表[养生攻略]腐乳怎么保存吃腐乳的注意事项

1 适量吃盐不会超标

一块普通大小的红腐乳约为10克
2 保存得当不会产生亚硝酸盐

亚硝酸盐常见于加工的肉类食品和
3 腐乳不会致癌

用于制作腐乳的霉菌就是一种经过

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2017-12-28 浏览(206)

发表[养生攻略]怎么祛湿见效快祛湿简单有效的方法

1 怎么检验自己是否有湿气

早上起床的时候照照镜子，看一下
2 湿气重对身体会造成什么危害呢

中医称湿气为邪湿，现在湿气已经
3 把胃养好

祛湿要健脾胃为先，脾胃为运化水
4 不要长期呆在潮湿的环境中

人体内产生湿气，除了自身代谢的
5 拔罐疗法

拔火罐是一种很传统中医理疗有效

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2017-12-28 浏览(913)

发表[养生攻略]月经不调怎么办月经不调的调理要对症调理

1 月经提前

咱们先说月经先期。月经先期常见
2 月经推迟

再看月经后期。月经后期多见于血
3 月经时前时后

最后看一下月经先后无定期。月经

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2017-12-27 浏览(875)

发表[养生攻略]痘痘去除方法痘痘不同阶段去除方法不一样

1 萌发期消炎除肿

用手触摸能感觉到脸上有一粒粒细
2 成长期轻柔对待

痘痘开始出现脓头，不过不要着急
3 成熟期挤痘分类型

对于不同的痘痘，虽然都有成熟期
4 愈合期去痘印

耐心等痘痘慢慢消肿、创口愈合大

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2017-12-27 浏览(39)

发表[养生攻略]宝宝感冒鼻塞怎么办 4个偏方可缓解

1 蒸汽浴

带上宝宝和你一起去浴室，打开热
2 按摩法

侧位按摩如果宝宝是左侧
3 变位法

这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时
4 小偏方帮大忙

姜末烫脚宝宝感冒初期鼻

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2017-12-27 浏览(1056)

发表[养生攻略]鼻涕颜色代表什么症状孩子鼻涕不同颜色反映不同健康状况

1 正常的鼻涕

正常的鼻涕是无色透明的，不会流
2 清鼻涕流不止

① 感冒早期清水样的鼻
3 鼻涕变浓变白了

病毒性或细菌性感冒2~3天后，
4 鼻涕变黄或变绿了

在细菌或病毒感染的情况下，免疫
5 鼻涕变红了

粉色或红色鼻涕提示鼻腔出血了，

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2017-12-26 浏览(1157)

发表[养生攻略]阳虚体质怎么调理阳虚体质人的特征

1 阳虚体质人的特征

总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷
2 少吃或不吃生冷冰冻之品

寒性明显的食品对阳虚体质的人影
3 减少食盐的摄入

阳虚体质多盐饮食很容易引起肥胖
4 阳虚体质的人可多食温热之性的食物

果品类有荔枝、榴莲、樱桃以及龙
5 可以适当调整烹调方式

在体质出现较为明显的寒热虚实偏

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