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刁老****
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养生攻略
问答
刁老大
2016-06-14 浏览
(9565)
发表
[养生攻略]
祛湿的方法
1
运动祛湿
运动可以活络身体,促进血液循环
2
按摩祛湿
按摩承山穴(踮脚尖时,腿肚的肌
3
汗蒸祛湿
汗蒸时人体大量排汗,毛细血管扩
4
食疗祛湿
食物不仅能补充身体营养,还可以
5
祛湿食疗方
薏米红豆粥 材料:薏米5
刁老大
2016-06-14 浏览
(8447)
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[养生攻略]
祛湿补气血的汤
1
红枣山药汤
材料:红枣10粒,山药300克
2
薏仁芡实汤
材料:薏仁50克、芡实50克、
3
红豆红枣汤
材料:红枣10个,红小豆50克
4
土茯苓赤小豆煲鲫鱼
材料:鲜土茯苓400克、赤小豆
5
薏仁莲子乌鸡汤
材料:乌鸡半只、薏米50克、莲
刁老大
2016-06-13 浏览
(9102)
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[养生攻略]
艾草熬水喝有什么作用
1
艾草熬水能喝吗
能喝。 艾草性温、味苦,
2
艾草熬水喝有什么作用
理气血 艾草气香味辛,能
3
食用艾草注意事项
1、艾草熬水用20~30克艾草
刁老大
2016-06-13 浏览
(6717)
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[养生攻略]
艾草驱蚊效果怎么样
1
艾草驱蚊吗
目前尚无记载表明,艾草有驱蚊功
2
艾草燃烧后有一定的驱蚊功效
艾草含有芳香物质,将艾草晒干,
3
燃烧艾草驱蚊要注意什么
艾草燃烧后的气味对人体有一定的
4
哪些植物可以驱蚊
有研究表明,白兰花、黄樟、柑皮
刁老大
2016-05-31 浏览
(5979)
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[养生攻略]
紫菜的营养成分
1
富含蛋白质
每100克紫菜中含蛋白质28.
2
富含膳食纤维
每100克紫菜中含膳食纤维27
3
含有胡萝卜素
每100克紫菜中含2420微克
4
含碘元素
每100紫菜中含碘1800微克
5
富含钾元素
每100克紫菜中含钾元素164
刁老大
2015-12-03 浏览
(6779)
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[养生攻略]
防雾霾吃什么水果
1
苹果
苹果是一种万能果实,苹果味甘、
2
葡萄
吃葡萄,可以在雾霾天气补充维生
3
橘子、橙子
这类水果,也相信是大家喜爱吃的
4
甘蔗
现在很多人都喜欢喝甘蔗汁,甘蔗
5
梨
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的
刁老大
2015-12-01 浏览
(10265)
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[养生攻略]
强直性脊柱炎的治疗
1
一般治疗
强直性脊柱炎跟其它炎症性关节疾
2
3
针灸疗法
取穴: 主穴:肝俞、肾俞
4
推拿疗法
取穴:选穴以背部膀胱经穴和督脉
5
中药治疗
药方:生川乌15g,生草乌15
刁老大
2015-11-27 浏览
(12236)
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[养生攻略]
手冻肿了怎么快速消肿
1
红辣椒快速消肿
用 晒干的红辣椒泡在烧开的水中
2
萝卜叶快速消肿
用萝卜叶子煲水,然后把煲好的水
3
羊油快速消肿
方法:拿羊油用火烤融,涂到冻疮
4
中药内服快速消肿
取 黄芪15g,当归15g,川
5
伤湿止痛膏快速消肿
用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红
刁老大
2015-11-21 浏览
(9583)
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[养生攻略]
怎样防止冬天长胖
1
吃火锅后喝点酸奶
火锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠
2
饭后喝大麦茶或橘皮水
消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
3
吃蟹后,喝生姜红糖水
蟹肉属寒性,脾胃虚寒的人吃后可
4
吃得太油腻喝杯芹菜汁
吃得太油腻,喝杯芹菜汁。芮莉莉
5
拒绝高能量的酱料
高能酱料有:千岛沙拉酱,奶香沙
刁老大
2015-11-20 浏览
(16303)
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[养生攻略]
嗓子疼吃什么水果
1
嗓子疼吃荸荠
现代药理研究发现荸荠营养丰富,
2
嗓子疼吃猕猴桃
猕猴桃是一种性酸干寒的水果,食
3
嗓子疼吃梨
梨“性味甘微酸凉,能润肺凉心,
4
嗓子疼吃甘蔗
甘蔗是我们日常生活中极为常见的
5
嗓子疼吃苹果
在平时生活中多吃些苹果对各种原
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