leonard发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

le****d

文圣区

财富

累计访问：369660 本月访问：6710

leonard

2015-12-11 浏览(9612)

发表[养生攻略]饭后不能做什么

1 吃完饭后松裤带

吃完饭后有人松裤腰带认为这样做
2 饭后喝浓茶

饭后喝茶是不少中老年人的习惯，
3 饭后喝水

饭后不少人缓解口中的油腻，想要
4 饭后吃水果

饭后吃水果不少人认为可抑制清口
5 饭后抽烟

饭后抽烟对人体的危害是极大的。

leonard

2015-12-10 浏览(8881)

发表[养生攻略]散步的好处

1 散步调节精神

散步的过程中大脑皮层的兴奋、抑
2 散步促进消化

散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略
3 散步防血管疾病

散步作为一种全身性的运动，可将
4 散步防关节疾病

散步的过程中四肢的关节能够得到
5 散步防糖尿病

散步锻炼有助于促进糖类代谢正常

leonard

2015-12-09 浏览(10160)

发表[养生攻略]矫正虎牙会改变脸型吗

1 矫正虎牙会改变脸型吗

矫正牙齿会对脸型有一定的改变，
2 矫正虎牙年龄影响脸型

矫正虎牙的年龄，对于矫正后脸型
3 矫正虎牙会嘴型影响大

矫正虎牙相对于对脸型的影响，对
4 拔牙矫正虎牙对脸型影响大

如果是为了矫正畸形的虎牙而进行

leonard

2015-12-08 浏览(12574)

发表[养生攻略]橘子皮做枕头的功效

1 帮助降血压

橘子皮切成丝晒干后，放在枕头内
2 帮助防脑梗

年纪较大的人脑部血管容易老化，
3 安神促睡眠

用橘子皮晒干后做成枕头，其散发
4 驱蚊稳定睡眠

夏天使用橘子皮做成的枕头，还能
5 清热消火

桔子皮晒干以后装枕头可以清热消

leonard

2015-12-08 浏览(9739)

发表[养生攻略]桔子皮的妙用

1 桔子皮煮粥

桔子皮气味芳香，煮粥的时候，加
2 桔子皮护发

用桔子皮洗净后泡在热水中，然后
3 桔子皮泡酒

将桔子皮洗净后切成小块或直接整
4 桔子皮去腥膻

桔子皮气味芳香，在烹煮羊肉时，
5 桔子皮泡澡

桔子皮中含有的丰富的维生素B，

leonard

2015-12-07 浏览(11503)

发表[养生攻略]衣服发霉怎么办

1 棉质衣服发霉处理

棉质衣服发霉了的话，可以用几根
2 呢绒衣服发霉处理

呢绒衣服发霉了的话，可以先将衣
3 丝绸衣服发霉处理

丝绸衣服发霉了的话，直接将衣服
4 皮革衣服发霉处理

皮革衣服发霉了的话，可以先用毛
5 化纤衣服发霉处理

化纤衣服发霉了的话可以先用刷子

leonard

2015-12-07 浏览(8410)

发表[养生攻略]保暖内衣怎么选

1 保暖内衣要看品牌

保暖内衣在购买的时候一定要购买
2 保暖内衣选纯棉的好

保暖内衣在材质上，最好能够选择
3 保暖内衣依据需求选厚度

保暖内衣一般会有薄款和厚款的区
4 保暖内衣尺寸要偏大买

保暖内衣在选购的时候可以稍微买
5 保暖内衣选购看保暖率

保暖内衣在选购的时候要注意观看

leonard

2015-12-07 浏览(12184)

发表[养生攻略]吃什么改善皮肤

1 油性皮肤吃什么改善

油性皮肤可以选择碳水化合物较为
2 干性皮肤吃什么改善

干性皮肤适合选择含脂量高、富含
3 暗疮皮肤吃什么改善

暗疮皮肤可以多吃绿色蔬菜、水果
4 色素沉着吃什么改善

皮肤色素沉着的，长有黑斑或肤色
5 皮肤粗糙吃什么改善

皮肤粗糙的人可以多吃富含维生素

leonard

2015-12-02 浏览(9238)

发表[养生攻略]产后瑜伽动作

1 瑜伽山式通乳

产妇一般在产后48小时内即可有
2 瑜伽蜥蜴式恢复子宫

产妇生完孩子后需要6~8周的时
3 瑜伽蛇击式收阴部

产妇生完孩子之后很容易出现阴道
4 瑜伽炮弹式消除便秘

产后不少产妇因为卧床运动量较少
5 产褥期瑜伽促进血液循环

分娩之后新妈妈体内的血小板和促

leonard

2015-11-30 浏览(15561)

发表[养生攻略]茉莉茶和什么一起泡

1 茉莉花+白糖

主要功效：清热解毒，解郁散结。
2 茉莉花+洛神花

主要功效：防老抗衰。材
3 茉莉花+薰衣草

主要功效：美白嫩肤。材
4 茉莉花+菊花

主要功效：宁神静思。材
5 茉莉花+荷叶

主要功效：排毒减肥。材

发布养生攻略

热点推荐

最近访客