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niejia

2017-04-24 浏览(4340)

发表[养生攻略]风热感冒泡脚有用吗

1 风热感冒泡脚有用吗

风热感冒泡脚是有用。风
2 风热感冒用什么泡脚好

泡脚是技术活，有一定讲究，尤其
3 风热感冒怎么泡脚

材料：双花生地各适量、热水、脚
4 风热感冒泡脚注意事项

1、一般在饭后半个小时候再进行

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2017-04-24 浏览(3972)

发表[养生攻略]五倍子能泡水喝吗

1 五倍子能泡水喝吗

建议不要将五倍子直接泡水喝。
2 五倍子该如何泡水喝

五倍子中的药效成分不容易溶解在
3 五倍子的主要功效

五倍子的主要功效：敛肺；止汗；
4 五倍子的其他使用方法

治泻痢不止五陪子一两。
5 五倍子泡水喝注意事项

1、所谓是药三分毒，五倍子具有

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2017-04-24 浏览(6547)

发表[养生攻略]五倍子白芷敷肚脐有什么功效

1 五倍子白芷敷肚脐的功效

五倍子胃酸，有收敛之效，
2 五倍子白芷敷肚脐的步骤

1、购买中药五倍子15克，白芷
3 五倍子白芷敷肚脐的时间

五倍子白芷研磨的粉药，患者每日
4 五倍子白芷的其他用法

其他用法：五倍子白芷煎水泡
5 五倍子白芷敷肚脐注意事项

1、忌海鲜、烟酒、辛辣食物、西

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2017-04-22 浏览(4579)

发表[养生攻略]感冒流鼻涕吃什么好的快

1 核桃生姜葱白饮

材料：核桃仁5克，葱白20克，
2 葱豉汤

材料：豆豉30g，葱白3茎，生
3 藿香叶粥

材料：鲜藿香叶20克，粳米10
4 薄荷甘草茶

材料：薄荷叶9-12克，甘草3
5 小贴士

使用食疗首先的知道自己是属于哪

niejia

2017-04-22 浏览(4047)

发表[养生攻略]发烧咳嗽吃什么好的快

1 川贝炖雪梨

材料：川贝母5克，雪梨1个，冰
2 天门冬粥

材料：天门冬20克，粳米60克
3 桑叶菊花茶

材料：桑叶、菊花各10克，白砂
4 葱白姜糖汤

材料：葱白15g，生姜15g，
5 白萝卜葱白汤

材料：白萝卜一个，生姜15克，

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2017-04-21 浏览(4220)

发表[养生攻略]风热感冒可以吃鸡蛋吗

1 风热感冒可以吃鸡蛋吗

风热感冒是可以吃鸡蛋的。风热感
2 风热感冒吃多少鸡蛋合适

鸡蛋营养丰富，对风热感冒症状还
3 风热感冒鸡蛋的做法

鸡蛋饼材料：面粉，水，
4 风热感冒其他食疗法方法

凉拌薄荷材料：鲜薄荷3
5 风热感冒注意事项

1、忌滋补食物，如人参、阿胶、

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2017-04-21 浏览(2946)

发表[养生攻略]风热感冒可以喝姜汤吗

1 风热感冒可以喝姜汤吗

不建议风热感冒喝姜汤。
2 风热感冒喝姜汤的坏处

风热感冒患者如果已经有发烧、咽
3 风热感冒吃什么好

板蓝根茶材料：板蓝根1
4 风热感冒注意事项

1、忌辛辣食物，如辣椒、胡椒、

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2017-04-21 浏览(2314)

发表[养生攻略]心肌缺血与冠心病的区别

1 从病因来区别

心肌缺血的病因心肌缺血
2 从症状来区别

心肌缺血的症状 1、患者
3 小贴士

1、不论是心肌缺血还是冠心病，

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2017-04-21 浏览(3054)

发表[养生攻略]风热感冒鼻塞怎么办小窍门

1 按摩疗法

按摩风池穴取穴位置：风
2 熏洗疗法

操作手法：该方法简单，倒一杯热
3 莲藕汁疗法

材料：新鲜莲藕适量，脱脂棉适量
4 饮食疗法

杞菊绿豆汤材料：枸杞子

niejia

2017-04-21 浏览(2348)

发表[养生攻略]腰椎滑脱的锻炼方法

1 双肘撑

取仰卧姿势，双肘撑在床上，微屈
2 俯卧抬腿

取俯卧姿势，双腿伸直，先抬左腿
3 抱膝触胸

取仰卧姿势，屈膝使小腿肚尽量靠
4 直腿抬高

仰卧，将双手放在身体两边，慢慢
5 俯卧操

取俯卧姿势，两下肢保持平直，两

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