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niejia

2017-04-06 浏览(2718)

发表[养生攻略]血瘀体质如何调理

1 按摩调理

三阴交穴取穴方法：该穴
2 食疗调理

糙米红枣排骨汤材料：猪
3 运动调理

活血化瘀的最廉价有效的方法便是
4 改善生活方式

1、血瘀常与气滞关联在一起，而
5 小贴士

1、血瘀体质的人畏惧寒冷，因为

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2017-04-06 浏览(3324)

发表[养生攻略]脾胃湿热口臭怎么调理

1 刮痧调理

血海穴取穴方法：取坐姿
2 按摩天枢穴

取穴方法：找天枢穴时，可采用仰
3 食疗调理

薏米冬瓜赤豆汤材料：薏
4 运动调理

中长跑、爬山、球类运动等能散体
5 改善生活方式

脾胃功能失调造成水湿内积，或是

niejia

2017-04-06 浏览(1765)

发表[养生攻略]脾胃湿热怎么调理

1 按摩调理

按摩曲池穴取穴方法：采
2 饮食调理

薏米红豆粥材料：薏米红
3 运动调理

脾胃湿热的人脾胃功能失调，通过
4 改善生活习惯

1、脾胃湿热有一个原因就是经常

niejia

2017-04-06 浏览(2998)

发表[养生攻略]湿热体质能吃红枣吗

1 湿热体质能吃红枣吗

湿热体质不适宜吃红枣。
2 湿热体质吃红枣的坏处

加重身体湿热红枣糖分很
3 红枣适合什么体质的人吃

红枣适合气虚体质的人吃，因为红
4 湿热体质吃什么好

玉米赤豆粥材料：玉米、
5 小贴士

红枣是补益佳品没错，但也不是什

niejia

2017-04-06 浏览(2694)

发表[养生攻略]脾胃湿热吃什么好

1 芹菜雪梨汁

材料：雪梨1个、芹菜适量、柠檬
2 丝瓜肉片汤

材料：猪瘦肉150克、丝瓜10
3 蛋皮伴荠菜

材料：荠菜250克、鸡蛋1个、
4 薏米红豆粥

材料：红豆50克、薏米100可
5 扁豆苡仁粉

材料：扁豆100克，薏苡仁50

niejia

2017-04-05 浏览(2192)

发表[养生攻略]湿热体质能吃枸杞吗

1 湿热体质能吃枸杞吗

湿热体质不宜吃枸杞。枸
2 湿热体质吃枸杞的坏处

枸杞性味甘平，功效是滋养肾阴，
3 湿热体质吃什么好

消暑鱼面煲材料：香薷、
4 湿热体质小贴士

1、湿热体质的人应忌烟酒，不宜

niejia

2017-04-05 浏览(3159)

发表[养生攻略]湿热体质可以艾灸吗

1 湿热体质可以艾灸吗

湿热体质是可以艾灸的。
2 湿热体质艾灸的好处

促进脾胃化湿脾胃功能受
3 湿热体质艾灸哪里

八髎穴取穴方法：位于骶
4 湿热体质的调理小妙招

按摩肺俞穴取穴方法：取

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2017-04-05 浏览(2275)

发表[养生攻略]湿热体质可以喝蜂蜜吗

1 湿热体质可以喝蜂蜜吗

湿热体质是可以喝蜂蜜的！
2 湿热体质喝蜂蜜的好处

清热润燥体内湿热所致的
3 湿热体质蜂蜜怎么喝

1、选用来自于银杏、黄连、枇杷
4 湿热体质吃什么好

草菇丝瓜材料：草菇15

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2017-04-05 浏览(4250)

发表[养生攻略]湿热体质泡脚好吗

1 湿热体质泡脚好吗

湿热体质泡脚是好的。湿
2 湿热体质泡脚的好处

夏天湿气充盈，阻滞在脾胃中，人
3 湿热体质用什么泡脚

材料：金钱草30克、郁金15克
4 湿热体质泡脚的注意事项

1、泡脚水温以40度为宜，过高
5 湿热体质调理小妙招

按摩曲池穴取穴方法：此

niejia

2017-04-05 浏览(2234)

发表[养生攻略]湿热体质和痰湿体质的区别

1 症状表现不同

湿热体质的症状 1、身体
2 造成原因不同

湿热体质的造成原因湿即
3 湿热体质吃什么好

苦瓜藕丝材料：苦瓜1根
4 痰湿体质吃什么好

陈皮伴莴笋莴笋300克

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