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花萌兎

2019-04-26 浏览(70681)

发表[养生攻略]迎香的针刺方法针刺迎香图片

1 迎香的针刺方法

取穴法：坐位，双眼平视，鼻唇沟
2 迎香穴穴位层次解剖

1.皮肤：由眶上神经分布。眶下
3 针刺迎香的作用主治

迎香为手阳明大肠经腧穴，又是手
4 迎香常用配伍疗法

1.本穴经配伍，针刺泻法，祛风
5 针刺迎香注意事项

1.由于眶下孔有眶下神经，眶下

花萌兎

2019-03-28 浏览(28328)

发表[养生攻略]三阴焦位置图怎么按摩三阴焦的作用与好处

1 三阴焦位置图

三阴焦属足太阴脾经经脉的穴道，
2 三阴焦快速取穴法

1.侧坐垂足，在内踝尖直上4横
3 三阴焦穴名解析

三阴，即足三阴经；焦，即交，交
4 三阴焦的作用与好处

三阴焦是人体的养生大穴，是脾，
5 三阴焦怎么按摩

1.正坐，抬起一只脚，放置在另

花萌兎

2017-10-12 浏览(621)

发表[养生攻略]经常熬夜肝脏怎么调理！白开水里加这些护肝

1 熬夜护肝水中加这些

大枣每天给肝

花萌兎

2016-11-21 浏览(5359)

发表[养生攻略]酒后性生活有什么危害

1 诱发性功能障碍

酒精对中枢神经造成刺激，容易增
2 影响阴茎勃起

过性生活时，性器官需要大量血液
3 刺激心血管系统

酒精会对心血管造成强烈刺激，过
4 容易感冒

酒精会让人身体发热，加上过性生
5 女性发生卵巢功能障碍

女性饮酒后，血液中酒精浓度增高

花萌兎

2016-11-21 浏览(6946)

发表[养生攻略]喝酒不能吃什么

1 白酒不能与汽水同饮

白酒和汽水同饮会加重酒精对胃黏
2 喝啤酒不宜吃海鲜

边喝啤酒边吃海鲜，容易引发痛风
3 喝酒时不宜吃胡萝卜

胡萝卜与酒精在同一时间内进入人
4 酒不能和浓茶同饮

酒和浓茶同饮，或是酒后饮用大量
5 喝白酒不宜吃核桃

核桃性热，多是性热食物易动火，

花萌兎

2016-11-15 浏览(3651)

发表[养生攻略]乳腺增生喝什么汤最好

1 海带绿豆杏花汤

食材：海带，绿豆各10克，甜杏
2 猪肉扁豆枸杞汤

食材：猪瘦肉150克，白扁豆5
3 海带鳖甲猪肉汤

食材：海带，鳖甲，猪瘦肉各65
4 刀豆木瓜肉片汤

食材：猪瘦肉，刀豆各50克，木
5 虫草川贝瘦肉汤

食材：冬虫夏草3克，川贝母粉5

花萌兎

2016-11-13 浏览(3637)

发表[养生攻略]产后补血喝什么汤好

1 薏米红枣百合汤

食材：薏米100克，鲜百合20
2 乌鸡黑豆汤

食材：中等大小的乌鸡一只，黑豆
3 桑寄生蛋汤

食材：鸡蛋3个，桑寄生10克，
4 红枣木耳汤

食材：红枣50克，水发木耳15
5 菠菜猪肝汤

食材：菠菜200克，猪肝100

花萌兎

2016-11-11 浏览(3256)

发表[养生攻略]糖尿病做什么运动最好

1 慢跑

慢跑可以降低血糖，改善胰岛素敏
2 慢跑注意事项

糖尿病患者慢跑可选择在饭后半小
3 快步走

快步走能大量燃烧血液中的葡萄糖
4 跨步走注意事项

糖尿病人在才开始走的5-10分
5 跳跃运动

糖尿病患者如果每天坚持做一些力

花萌兎

2016-11-11 浏览(5352)

发表[养生攻略]糖尿病人吃什么菜最好

1 芹菜

芹菜属于含糖量很低的清淡蔬菜，
2 胡萝卜

胡萝卜性平味甘，无毒，富含钙，
3 冬瓜

冬瓜是低热能，低脂肪，含糖量极
4 南瓜

南瓜性温，味甘，具有补中益气，
5 黄瓜

黄瓜是低热能，低脂肪，低糖的优

花萌兎

2016-11-08 浏览(3374)

发表[养生攻略]孕期吃什么可以缓解呕吐恶心

1 姜柚止呕汤

食材：鲜姜15克，萝卜籽15克
2 苏姜陈皮茶

食材：苏梗6克，陈皮3克，生姜
3 藿香甘草散

食材：藿香，甘草各20克，食盐
4 生姜乌梅饮

食材：乌梅肉，生姜各10克，红
5 韭姜汁

食材：韭菜，鲜姜200克，白糖

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