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2015-06-06 浏览(12816)

发表[养生攻略]乳腺增生的早期症状

1 乳房出现肿块

乳房肿块是乳腺增生的最常见早期
2 乳房有胀痛感

乳房出现胀痛大多数都是双侧都有
3 月经失调

乳腺增生早期症状还包括月经不调
4 情绪易变化

乳腺增生早期患者常会突然感觉心
5 乳头出现溢液

有部分乳腺增生患者发病早期会出

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2015-06-04 浏览(15602)

发表[养生攻略]类风湿关节炎的早期症状

1 类风湿关节炎的早期全身表现

患者在发病早期可表现为疲劳
2 晨僵

类风湿性关节炎的晨僵表现可
3 关节疼痛

关节疼痛是类风湿性关节最早
4 关节肿胀

类风湿性关节炎出现关节肿胀
5 类风湿关节炎特异性表现

类风湿结节是类风湿关节炎的

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2015-06-04 浏览(14425)

发表[养生攻略]哪些水果不能放冰箱里

1 西红柿

西红柿不宜放在冰箱中保存。
2 香蕉

香蕉的催熟温度一般要求再2
3 鲜荔枝

新鲜荔枝如果没有一次性吃完
4 黄瓜

黄瓜如果存入冰箱三天以上，
5 芒果

芒果等热带水果，一般的保鲜

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2015-06-03 浏览(21196)

发表[养生攻略]高考怎么推迟月经

1 推迟月经的方法

目前常用的推迟月经的方法是使用
2 让月经提前方法

让月经提前的方法可分为缓和型和
3 使用性激素的禁忌人群

并不是所有的女性有适宜使用性激
4 改变月经时间的注意事项

通过认为的使用激素改变正常月经
5 给高考女生的一些建议

总的说来，人为地改变正常月经周

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2015-06-01 浏览(111552)

发表[养生攻略]头疼的原因

1 外伤诱发头疼

这种头疼一般是由于头部局部受到
2 发热诱发头疼

发热性头疼主要是由于疾病导致出
3 外界刺激诱发头疼

我们的身心受到外界环境的不良刺
4 过量食用咖啡诱发头疼

很多人喜欢喝咖啡，但是当过量食
5 物理性压迫诱发头疼

头颅内外致痛组织受到炎症，损伤

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2015-06-01 浏览(10974)

发表[养生攻略]宝宝免疫力差吃什么好

1 优酪乳

幼儿正值身体快速增长及脑神
2 鹌鹑蛋

适合营养不良、易感冒的宝宝
3 青鱼

适用于脾胃虚弱、体弱多病的
4 薏米

对易感冒、口臭、舌苔腻的宝
5 山药

对平时脾胃虚弱、免疫力低下

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2015-05-29 浏览(77045)

发表[养生攻略]胃火旺怎么调理降低胃火的方法

1 石膏绿豆粥降胃火

用石膏粉30克，粳米、绿豆
2 白萝卜汁降胃火

中医认为白萝卜汁性味辛、甘
3 清炒苦瓜可降胃火

苦瓜气味苦性寒，入心、肺、
4 芦根竹茹粥降胃火

鲜芦根100克，竹茹2Q克
5 罗汉果凉茶降胃火

罗汉果2-3枚，胖大海1枚

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2015-05-29 浏览(4278014)

发表[养生攻略]秋葵的功效

1 补肾

秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精
2 美容养颜

秋葵含有丰富的维生素C和可溶性
3 降血糖

秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏
4 保护肠胃

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有
5 减肥

秋葵中富含蛋白质、钙、磷，有高

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2015-05-29 浏览(147467)

发表[养生攻略]偏头痛怎么办快速缓解

1 按摩快速止痛法

第一步：病人坐位，用手拿捏颈项
2 热水烫手快速止痛法

在偏头痛发作时，可将双手浸泡在
3 薄荷茶快速止痛法

用干薄荷叶15克放入茶杯中，用
4 梳头止痛法

将双手的十个指尖，放在头部最痛
5 香瓜蒂快速止痛法

选择香瓜的瓜蒂适量，用火焙干后

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2015-05-29 浏览(21153)

发表[养生攻略]动脉硬化的饮食疗法

1 菊花粥

材料：菊花10克，粳米10
2 黑芝麻桑椹糊

材料：黑芝麻、桑椹各60克
3 菊花延龄膏

材料：鲜白菊花瓣500克，
4 桃仁萝卜粥

材料：桃仁10克，白萝卜1
5 红花陈皮饮

材料：红花、陈皮各10克，

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