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2016-06-04 浏览(9500)

发表[养生攻略]用手洗脸好还是用毛巾好

1 用手洗脸好还是用毛巾好

理论上来说，洗脸不管是用手还是
2 角质层薄用手洗为好

如果是你的肌肤角质层比较薄的话
3 皮肤油腻用毛巾好

如果是你的肌肤属于油性皮肤或是
4 毛巾洗脸更节约水

如果是想要更加的节约水资源的话
5 毛巾洗脸要勤晾洗毛巾

使用毛巾洗脸的话一定要注意使用

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2016-05-30 浏览(7036)

发表[养生攻略]药妆孕妇可以用吗

1 药妆孕妇可以用吗

药妆孕妇是可以用的。药妆能够帮
2 孕妇日常护肤不建议使用药妆

孕妇如果是只是日常的保湿肌肤的
3 孕妇选择护肤产品原则

孕妇在孕期使用护肤品的时候一般
4 孕妇护肤注重清洁防晒即可

孕妇在孕期护肤的重点应该是清洁

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2016-05-26 浏览(10427)

发表[养生攻略]蛋清去黑头的坏处

1 毛孔变粗大

使用蛋清去黑头的时候如果是过度
2 肌肤变敏感

使用蛋清去黑头的时候如果是过度
3 引起细菌感染

在使用蛋清去黑头的时候，如果是
4 怎么避免蛋清去黑头的坏处

蛋清去黑头的坏处是可以尽可能去

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2016-05-18 浏览(9849)

发表[养生攻略]晒了一天皮肤变黑了如何恢复

1 柠檬擦拭

柠檬中含有丰富的维生素C能够帮
2 白糖洗脸

白糖中含有的维生素成分能够补充
3 牛奶泡澡

如果是晒了一天之后全身的皮肤部
4 进行汗蒸

晒了一天皮肤变黑之后我们可以通
5 补充水分

晒了一天之后要多喝水帮助保持细

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2016-05-13 浏览(8028)

发表[养生攻略]蜂蜜敷脸有什么好处

1 滋润

蜂蜜敷脸具有很好的滋润效果。蜂
2 保湿

蜂蜜敷脸具有很好的保湿效果。蜂
3 杀菌

蜂蜜敷脸能够帮助杀菌，同时治疗
4 减少皱纹

蜂蜜敷脸能够帮助减少肌肤皱纹。
5 祛斑美白

蜂蜜敷脸能够帮助祛斑，美白肌肤

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2016-05-03 浏览(6401)

发表[养生攻略]黑头导出液要敷多久

1 黑头导出液要敷多久

黑头导出液一般敷5~10分钟即
2 黑头导出液敷太久的坏处

黑头导出液中多含有果酸、甘醇酸
3 黑头导出液多久用一次

黑头导出液能够扩张毛孔，过于频
4 黑头导出液用多久

黑头导出液尽管能够很好地帮助去

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2016-04-22 浏览(43705)

发表[养生攻略]何首乌的食用方法

1 药用法

内服，煎汤，10-20克；熬膏
2 何首乌鲤鱼汤

材料：鲤鱼1条，何首乌10条，
3 何首乌煮鸡蛋

材料：何首乌100克，鸡蛋2只
4 何首乌煲牛肉

材料：制首乌15克、牛肉75克

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2016-03-23 浏览(6343)

发表[养生攻略]腹肌怎么练最快最有效

1 初习者怎么练腹肌

首先从这3种锻炼开始。这里所列
2 中级腹肌锻炼动作图解

收腹抬首 1、仰卧在地板
3 高级腹肌锻炼动作图解

高级锻炼主要是强化腹肌，适合对
4 基础有氧运动练腹肌耐力

锻炼腹肌其实最有效最实在的办法

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2016-02-10 浏览(19005)

发表[养生攻略]用什么泡澡可以美白全身

1 用柠檬汁泡澡美白全身

材料：柠檬2个。步骤：
2 用葡萄酒泡澡美白全身

材料：葡萄酒适量。步骤
3 用米酒泡澡美白全身

材料：米酒适量。步骤：
4 用粗盐牛奶泡澡泡澡美白全身

材料：粗盐10克，牛奶50毫升
5 用柠檬燕麦泡澡美白全身

材料：柠檬2个，燕麦片1杯，温

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2016-02-10 浏览(9840)

发表[养生攻略]美白果汁食谱

1 四白饮

材料：白菜100克、鲜百合50
2 黄瓜猕猴桃汁

材料：黄瓜100克、猕猴桃50
3 生菜豆浆饮

材料：生菜200克、豆浆300
4 丝瓜黄瓜汁

材料：丝瓜300克，黄瓜150
5 火龙果蜂蜜汁

材料：火龙果500克，蜂蜜10

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