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微疼的了青春

2015-10-15 浏览(25928)

发表[养生攻略]香菇什么人不能吃

1 脾胃虚弱者不宜吃

香菇中膳食纤维，丰富100克可
2 湿气重者不宜食

香菇是发物，有动风之效，体内脾
3 孕妇产后不宜食

孕妇生产之后，体质虚寒，宜吃温
4 皮肤有宿疾者不宜吃

香菇是动风食物，能够引发旧疾，
5 小贴士

香菇是一种高蛋白，低脂肪的菌类

微疼的了青春

2015-10-14 浏览(20886)

发表[养生攻略]没煮熟的毛豆能吃吗

1 毛豆的营养价值

毛豆性平味甘，入脾经和大肠经，
2 毛豆没煮熟能不能吃

毛豆没煮熟不能吃，偶尔吃一次可
3 没煮熟的毛豆为什么不能吃

首先，毛豆中含有大量的蛋白质，
4 吃了没煮熟的毛豆会怎样

吃了没有煮熟的毛豆其症状反应不
5 毛豆煮多长时间才熟

毛豆凉水下锅，煮开后，再煮10

微疼的了青春

2015-10-12 浏览(7377)

发表[养生攻略]河蟹能生吃吗

1 生河蟹能吃吗

很多地方有生吃河蟹的习惯，最为
2 河蟹生吃不卫生

河蟹生吃最大的不安全就是不卫生
3 河蟹生吃无营养

河蟹最大的亮点就是它是一种高蛋
4 小贴士

吃河蟹一定要蒸熟煮透，这样既能

微疼的了青春

2015-10-12 浏览(15056)

发表[养生攻略]喝鸡汤会胖吗

1 喝鸡汤会胖吗

正确喝鸡汤不会长胖，天天喝鸡汤
2 喝鸡汤长胖的原因

鸡汤中能使人长胖的就是鸡汤中那
3 怎样减少鸡汤油腻

想要通过喝鸡汤来进补，但是又怕
4 什么时候喝鸡汤不长胖

喝鸡汤宜在中饭时进行，中午身体
5 小贴士

鸡汤有增强免疫力，强健体魄的功

微疼的了青春

2015-10-12 浏览(20449)

发表[养生攻略]喝鸡汤会上火吗

1 鸡汤的营养成分

鸡汤是鸡肉经过高温炖煮后的产物
2 喝鸡汤不上火

鸡汤温补，性质温和，喝鸡汤是不
3 喝鸡汤缓解感冒

喝鸡汤可以缓解风寒感冒引起的喉
4 鸡汤不宜每天喝

喝鸡汤虽然不会上火，但是也不宜
5 小贴士

鸡汤滋补，其营养物质都是来自于

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