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2016-03-29 浏览(6004)

发表[养生攻略]关节炎的预防

1 一般预防

1、居住环境要保持适宜的温度和
2 减轻体重

肥胖人群应该季节饮食减轻体重，
3 多户外运动

预防关节炎，要经常进行户外运动
4 避免关节受伤

注意运动场地及运动器械的安全，
5 正确处理关节损伤

很多关节炎是由于关节内其他结构

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2016-03-29 浏览(19967)

发表[养生攻略]脑萎缩吃什么食物好

1 核桃黑芝麻

材料：核桃仁10克、黑芝麻25
2 山楂枸杞茶

材料：山楂15克、枸杞15克、
3 冬菇鱼头汤

材料：鲤鱼头1个、冬菇20克、
4 党参黄芪鸭汤

材料：党参25克、黄芪25克、
5 养生酒

材料：桂圆肉200克、枸杞10

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2016-03-29 浏览(9143)

发表[养生攻略]脑血栓的护理措施

1 环境护理

1、脑血栓患者的房间，要有充足
2 口腔护理

脑血栓患者一定要保持口腔清洁，
3 饮食护理

脑血栓患者的饮食，要有营养且容
4 心理护理

脑血栓患者常常会出现抑郁、焦虑
5 药物护理

脑血栓患者在用药治疗时，一定要

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2016-03-17 浏览(9257)

发表[养生攻略]甲减有哪些症状

1 一般症状

甲减患者一般伴随有嗜睡、动作缓
2 食欲不振

甲减患者，由于唾液分泌量减少而
3 心动过缓心悸

甲减患者由于心肌间质粘蛋白沉积
4 贫血

甲减患者由于甲状腺激素分泌不足
5 粘液性水肿

甲减患者，由于甲状腺激素分泌不

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2016-03-04 浏览(15388)

发表[养生攻略]感冒全身酸痛怎么办

1 感冒全身痛的原因

感冒是由多种病毒引起的一种呼吸
2 泡浴治疗

首先准备黄春菊10克，将干燥的
3 红糖姜茶

首先准备生姜25克，红糖20克
4 桑菊薄荷茶

首先备好干净的桑叶6克、菊花6
5 小贴士

1、如果是比较严重的感冒全身酸

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2015-11-18 浏览(22406)

发表[养生攻略]怀孕初期白带褐色

1 先兆流产

如果有腹痛的情况，那么发生先兆
2 宫外孕

宫外孕也是导致怀孕吃起白带褐色
3 葡萄胎

还有一种情况就是葡萄胎了，一般
4 子宫颈病变

如果孕妇在怀孕以前有子宫颈病变
5 怀孕初期白带褐色有什么影响

1、母体方面情况引起的出血，如

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2015-11-12 浏览(15304)

发表[养生攻略]白带发黄无异味正常吗

1 正常白带是怎样的

白带的量会依年龄、月经周期及身
2 白带发黄无异味正常吗

正常白带而言是乳白色的，因此对
3 白带发黄无异味是什么原因

白带发黄无异味常见老年性阴道炎
4 白带发黄无异味吃什么药

如果发现白带发黄无异味都是不正
5 白带发黄无异味注意什么

白带发黄无异味说明存在一定的炎

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2015-11-06 浏览(9375)

发表[养生攻略]月经提前可以喝益母草吗

1 益母草对月经的作用

益母草有活血调经，利尿消肿。主
2 月经提前可以喝益母草吗

益母草属于活血调经的中药，主要
3 月经提前怎么办

影响月经提前的因素有很多，例如
4 益母草禁忌

1、因为益母草的有效成分对子宫

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2015-11-06 浏览(9518)

发表[养生攻略]月经提前可能是怀孕吗

1 月经提前可能是怀孕吗

停经是生育年龄妇女怀孕最早及最
2 月经提前可能是怀孕

少数妇女怀孕后在预定下次月经来
3 发生妊娠月经的原因

1、受精卵着床不稳定：由于受精
4 怀孕来月经要引起重视

早孕期间，如果阴道出血，可能是

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2015-11-04 浏览(10126)

发表[养生攻略]冬天头发静电怎么办

1 保湿护发，就要沾染头皮！

冬天头发之所以干燥，很多原因是
2 掌握梳头技巧

当空气湿度降到25%以下时，建
3 选择正确的吹风机

很多人认为洗完头后就要让水分停
4 选择正确的枕头

你是不是发现每天早上起来的时候
5 柔顺纸帮你去除静电

习惯用干衣机烘干衣物的你，一定

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