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腐败君

2015-12-29 浏览(11241)

发表[养生攻略]眼睛分泌物多怎么回事

1 正常生理分泌

正常人的眼睛分泌物主要来自于泪
2 黏性分泌物

黏性分泌物通常是黏稠白色丝状物
3 脓性分泌物

脓性分泌物的出现通常都在警示眼
4 黏脓性分泌物

黏脓性分泌物是一种黏稠且略带淡
5 血性分泌物

如果眼睛出现淡粉色或明显血红色

腐败君

2015-11-23 浏览(243370)

发表[养生攻略]洗面奶什么时候用

1 晚上用洗面奶洗脸效果好

白天经过一整天的风吹日晒，脸上
2 油性肤质建议早晚都用

油性肤质早晚都要用洗面奶洗脸，
3 卸妆时要用洗面奶洗脸

爱美的女孩子经常都会用到彩妆，
4 脸上灰尘较多时要用洗面奶洗脸

在灰尘较多的地方呆了后，一定要
5 用洗面奶洗脸注意事项

1、平常用洗面奶洗脸要注意一天

腐败君

2015-11-04 浏览(11447)

发表[养生攻略]怀双胞胎要注意什么

1 妊娠反应较重

怀双胞胎的孕妇早孕反应较重，持
2 加强营养

双胎妊娠时，准妈妈与宝宝在妊娠
3 定期产前检查

确诊为双胎妊娠后，一定要定期进
4 防止贫血

准妈妈一般都会有生理性贫血，双
5 预防流产、早产

在子宫内有两个宝宝同时发育成长

腐败君

2015-11-04 浏览(10840)

发表[养生攻略]产后身体疼痛怎么办

1 产后全身肌肉酸痛

因为分娩时会变换不同的姿势，把
2 产后阴部疼痛

很多产妇在产后会感到从阴道直到
3 产后头痛

产后头痛有可能是由于激素分泌水
4 产后乳房疼痛

产后乳汁充满乳房，如果是乳腺管
5 产后下腹部疼痛

胎儿分娩出后，胎盘排出体外，子

腐败君

2015-11-01 浏览(15433)

发表[养生攻略]冬天怎么给宝宝换纸尿裤

1 选择合适的纸尿裤

冬季宝宝穿的较厚，选择轻薄透气
2 换尿布前早准备

为了减少宝宝的小屁股暴露在空气
3 手搓热后更换

宝宝的皮肤娇嫩，冬天妈妈的手较
4 动作要快

只要换的时候动作快一点，宝宝还
5 夜间最好给宝宝选择睡袋

宝宝夜里睡觉的时候使用睡袋就不

腐败君

2015-10-22 浏览(13280)

发表[养生攻略]晨练跑步注意事项

1 注意场地选择

晨练健身跑要尽量选样较松软的场
2 选择合适的鞋子

跑步时不要穿硬底鞋，尽量穿鞋底
3 掌握正确的姿势

跑步晨练的过程中应当避免足跟先
4 保护好脚

跑步时，鞋带不宜系得大紧，否则
5 认真做准备活动

参加晨练健身跑前后，要认真做好

腐败君

2015-10-21 浏览(24520)

发表[养生攻略]高血脂的饮食禁忌

1 忌就餐次数少

高血脂人群宜少食多餐，切勿空腹
2 忌晚餐时间太晚

晚餐时间，吃厚味和难以消化的食
3 忌晚餐过量

晚间人的基础代谢率高，消化酶的
4 忌不限制总热量

凡是体重不超过常人，并有三酰甘
5 忌偏食

应当提倡血脂高的人群进行混合饮

腐败君

2015-10-19 浏览(10555)

发表[养生攻略]冠心病有生命危险吗

1 冠心病有生命危险

除了交通事故和各种原因引起的猝
2 心肌缺血

发生缺血的原因主要由于冠状动脉
3 心绞痛

冠心病的危害由于血管的痉挛或斑
4 心肌梗死

如果心肌缺血短时间大都超过30
5 引起心律失常

在老年人中，冠心病是引起心律失

腐败君

2015-10-16 浏览(14084)

发表[养生攻略]冠心病人吃什么水果

1 苹果

苹果味蔷薇科的植物苹果的果实。
2 山楂

山楂有扩张血管、降低胆固醇的作
3 柚子

柚子中含有柚皮甙与其他黄酮类作
4 西瓜

西瓜中的瓜氨酸和精氨酸能够增进
5 香蕉

香蕉具有防治高血压的作用，香蕉

腐败君

2015-10-15 浏览(14945)

发表[养生攻略]食欲不振是什么原因

1 口腔病变

比如口腔的炎症、舌炎、牙病等疾
2 胃病

胃病常引起食欲不振，有时甚至毫
3 肠道疾病

肠炎的主要症状是腹泻、腹痛，但
4 肝胆疾病

慢性肝炎或者肝硬化，也会使食欲
5 胰脏疾病

急性胰腺炎会完全没有食欲，上腹

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