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2018-06-16 浏览(133)

发表[养生攻略]上环月经不调是怎么回事啊上环月经不调怎么办

1 上环后多久来月经

女性月经一般是不会上环的影响的
2 上环后月经不调原因

导致女性上环后月经不调的原因有
3 上环后月经不调怎么办

注意休息上环后女性很有

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2018-06-14 浏览(71)

发表[养生攻略]月经不调怀孕难怎么办月经不调如何快速怀孕

1 查明原因

导致女性月经不调不怀孕的原因有
2 放松心情

月经不调是女性比较常见的一种妇
3 监测排卵

想要正常怀孕的话女性必须有正常
4 监测体温

月经不调不怀孕除了要监测排卵之
5 及时就医

月经不调不怀孕的女性还要注意及

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2018-06-13 浏览(75)

发表[养生攻略]长痘痘喝什么茶好 3款茶有助祛痘

1 普洱茶

这是一种很常见的浓茶，主要的产
2 大枣菊花茶

很常见的花茶种类，具有清热解毒
3 山楂茶

爱好肉食的人群，那么扎山楂茶就

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2018-06-12 浏览(63)

发表[养生攻略]更年期出汗吃什么好 4种食谱帮忙缓解

1 西洋参枸杞茶

西洋参3克，枸杞子6克，材料用
2 莲子百合银耳羹

银耳20克，莲子150克，百合
3 蜜汁莲藕饮

莲藕一截，银耳少许，蜂蜜适量；
4 黑豆浮麦汤

黑豆50克、浮小麦30克、莲米

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2018-06-12 浏览(189)

发表[养生攻略]夏季养心吃什么好 6款养心安神食谱

1 莲心茶

做法：莲心两克，生甘草3克。开
2 百合粥

做法：生百合100克，粳米10
3 枣仁粥

做法：酸枣仁50克，捣碎，浓煎
4 栗子龙眼粥

做法：栗子10粒（去壳切碎）、
5 茶叶加酸枣仁

做法：每天早晨8时以前，取绿茶

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2018-06-11 浏览(193)

发表[养生攻略]男人夏天皮肤出油怎么调理 7个控油补水的方法

1 彻底清洁洗脸

油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁
2 重点清洁T字部位

T字部位是产生油污的重灾区，不
3 调理收敛毛孔

洗完脸后，男人皮肤将处于水分易
4 补水滋润

选择夏季男性专用的无油保养品，
5 使用面膜

男士对贴面膜感觉很别扭，感觉做

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2018-06-11 浏览(159)

发表[养生攻略]空腹吃西红柿好吗怎么吃西红柿最健康

1 空腹吃西红柿好吗

不建议大家空腹吃西红柿，因为空
2 黄瓜和西红柿能一起吃吗

西红柿里面含有丰富的维生素C，
3 西红柿没有成熟可以吃吗

没有成熟的西红柿是绿色的，里面
4 生吃西红柿的注意事项

很多人喜欢直接将西红柿清洗干净
5 西红柿不能和什么一起吃

西红柿里面富含维生素K，这是一

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2018-06-11 浏览(55)

发表[养生攻略]夏天怎么喝啤酒更健康空腹千万不要喝

1 啤酒空腹喝不得

空腹喝啤酒，啤酒中的酒精吸收快
2 夏天喝啤酒要因体质而异

生啤酒即鲜啤酒，适合瘦子喝，它
3 不要和海鲜一起用

海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而
4 剧烈运动后不要喝啤酒

人在剧烈运动之后，饮用啤酒会使
5 脾虚湿气重的人群忌喝酒

酒类属寒性、肥甘厚腻之品，很容

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2018-06-11 浏览(17)

发表[养生攻略]脸上痘痘反复发作怎么办 5招帮你赶走长痘烦恼

1 注意清淡饮食

痘痘的产生与饮食有密切的关系，
2 补水很重要

皮肤爱出油很容易爆痘，防止皮肤
3 尽量不要化妆

很多妹子会选择化妆品来遮盖住脸
4 眼看手勿动

很多人长痘，都会忍不住想要去挤
5 祛痘要对症下药

要想彻底去除痘痘，首先要知道自

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2018-06-10 浏览(7)

发表[养生攻略]敷面膜可以玩手机吗敷面膜可以吹电扇吗

1 敷面膜可以玩手机吗

敷面膜最好不要玩手机。
2 敷面膜可以吹电扇吗

不可以对着风扇吹，会影响效果。
3 敷面膜的注意事项

把握敷面膜的最佳时间一

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