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2018-10-15 浏览(144)

发表[养生攻略]魔芋吃了有什么好处魔芋和什么一起吃最好

1 魔芋吃了有什么好处

活血化瘀魔芋性温味辛，
2 魔芋和什么一起吃最好

1、鲫鱼魔芋、鲫角一起
3 吃魔芋要注意什么

1、猪肝魔芋中含有大量纤维素，

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2018-09-21 浏览(107)

发表[养生攻略]腿型不好看怎么矫正 4招让你拥有修长美腿

1 靠墙站立

靠墙站立是一种很好的塑形方式，
2 选择合适的鞋子

腿型不好看和我们平时穿的鞋子也
3 注意坐姿

很多人在坐着的时候喜欢跷二郎腿
4 拉伸腿部

经常做一些腿部的拉伸运动也有利

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2018-09-21 浏览(81)

发表[养生攻略]皮肤暗黄吃什么可以调理 9种美白食物提亮肤色

1 黄瓜

黄瓜富含多种维生素和其他营养成
2 西红柿

西红柿含有丰富的维生素C，被誉
3 柠檬

100克柠檬汁中含有的维生素C
4 冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁，锌可以促
5 白萝卜

中医认为，白萝卜能“利五脏、令

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2018-09-13 浏览(61)

发表[养生攻略]痢疾病人吃什么食物好 6种食疗治疗痢疾

1 马齿苋粥

原料：鲜马齿苋50g，粳米10
2 莲子茶

原料：莲子30g，茶叶5g，冰
3 山药赤豆粥

原料：　赤豆30g，山药30g
4 石榴皮茶

原料：石榴皮15g。做
5 核桃柿饼饮

原料：生姜3片，柿饼（带蒂）1

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2018-09-10 浏览(55)

发表[养生攻略]血压高一定要吃药吗年轻人高血压要吃药吗

1 血压高一定要吃药吗

不一定。最开始的高血压
2 年轻人高血压要吃药吗

不需要。年轻人体力很好
3 高血压需要注意什么

1、肥胖、超重也是高血压的重要

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2018-09-04 浏览(115)

发表[养生攻略]刚运动完可以洗脸吗运动后多久可以洗脸

1 刚运动完可以洗脸吗

不可以。一般情况下，运
2 运动后多久可以洗脸

由于运动过程中，人体是处于代谢
3 运动后怎么护理肌肤

1、必须洗脸大部分跑者

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2018-08-31 浏览(31)

发表[养生攻略]淘米水可以洗菜吗淘米水和盐水哪个洗菜更好

1 淘米水可以洗菜吗

可以。因为淘米水水属于
2 淘米水和盐水哪个洗菜更好

用淘米水洗疏菜水果更好。
3 淘米水有什么作用

1、用淘米水洗手，不仅能去污，

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2018-08-28 浏览(192)

发表[养生攻略]产后抑郁是不是精神病产后抑郁会复发吗

1 产后抑郁是不是精神病

是一种心理疾病，但不是精神病。
2 产后抑郁会复发吗

复发率是在百分之三十。
3 产后抑郁症的注意事项

1、一定要给产妇营造一个安心舒

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2018-08-20 浏览(127)

发表[养生攻略]吃避孕药调经会长斑吗吃避孕药长斑怎么办

1 吃避孕药调经会长斑吗

可能会。吃避孕药调经也
2 吃避孕药长斑怎么办

1、注意避孕药的成分选
3 避孕药的副作用

1.面部发生黄褐色斑：也是长期

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2018-08-20 浏览(105)

发表[养生攻略]蛋白粉吃多了会变胖吗蛋白粉是增肥还是减肥

1 蛋白粉吃多了会变胖吗

不会。一般来说蛋白粉是
2 蛋白粉是增肥还是减肥

蛋白粉可以帮助增肌，如果食用过
3 怎么吃蛋白粉不长胖

1、早上吃不发胖早上身
4 哪些人需要补充蛋白粉

1、对于健康人而言，只要坚持正

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