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2018-05-25 浏览(25)

发表[养生攻略]起床起猛了会怎么样起床后怎么养保健

1 起床起猛了会怎么样

易头晕目眩睡醒后，人体
2 起床后怎么养保健

按摩头部老年人可先仰卧

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2018-05-21 浏览(115)

发表[养生攻略]夏天喝什么可以消水肿 4种汤赶走大象腿

1 薏米冬瓜汤

薏米50克，冬瓜150克，薏米
2 西兰花土豆汤

西兰花150克，土豆1个，鲜乳
3 山药白扁豆汤

鲜山药30克，白扁豆10克，适
4 黄瓜紫菜汤

紫菜适量，黄瓜100克，生姜少

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2018-05-18 浏览(13)

发表[养生攻略]月经期间喝什么花茶好 5款花茶调经又养颜

1 月季花茶

鲜月季花15克。夏秋季采取半开
2 玫瑰花红枣茶

红枣6颗，玫瑰花2朵，冰糖适量
3 杜鹃花茶

杜鹃花3朵，剥瓣，反复清洗，再
4 枸杞红枣茶

适量的枸杞子，6-8颗红枣，把
5 当归白芍茶

当归10克，白芍15克，将材料

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2018-04-27 浏览(93)

发表[养生攻略]哺乳期能吃芝麻吗哺乳期吃芝麻有什么好处

1 哺乳期能吃芝麻吗

哺乳期可以吃芝麻。我国
2 哺乳期吃芝麻有什么好处

1、芝麻的钙含量很高，非常适合
3 哺乳期吃芝麻的做法

核桃芝麻豆浆食材：黄豆

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2018-04-26 浏览(89)

发表[养生攻略]宝宝淹脖子能用芦荟胶吗宝宝淹脖子用什么好

1 宝宝淹脖子能用芦荟胶吗

宝宝淹脖子，若只是脖子出现发红
2 宝宝淹脖子用芦荟胶管用吗

宝宝淹脖子主要是由于宝宝皮肤受
3 宝宝淹脖子用什么好

芝麻油宝宝脖子淹了后，
4 小贴士

宝宝淹脖子不能使用爽身粉，因为

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2018-04-25 浏览(105)

发表[养生攻略]宝宝可以吃油桃吗宝宝吃油桃会过敏吗

1 宝宝可以吃油桃吗

油桃营养丰富，不但含有13%的
2 宝宝吃油桃会过敏吗

桃子毛人体本身对桃子毛
3 宝宝吃油桃的注意事项

宝宝一岁前少吃油桃宝宝一岁前的

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2018-04-22 浏览(170)

发表[养生攻略]吃雪蛤会发胖吗雪蛤的激素对人体有害吗

1 吃雪蛤会发胖吗

专家认为，每天定量服食雪蛤并不
2 雪蛤每次吃多少

一天大概3~5克每人就足够了。
3 雪蛤中含有的激素对人体有害吗

第一、雪蛤中确实含有雌激素，但
4 雪蛤怎么吃呢

木瓜炖雪蛤用料:

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2018-04-12 浏览(381)

发表[养生攻略]春季做什么运动最减肥这7种更适合瘦身

1 平坐前伸

脱去鞋袜，坐在地板上，双腿向前
2 蜷缩起坐

双臂交叉紧抱胸前，双腿弯曲，脚
3 3分钟踏跳

在地板上放一只小板凳或一捆报纸
4 迈步动作

把左脚向前迈进一大步，然后慢慢
5 颤抖健身

这种颤抖运动在家中的床上或地板

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2018-04-10 浏览(833)

发表[养生攻略]初潮早绝经就早吗影响月经初潮的因素

1 初潮早绝经就早吗

初潮早的人绝经晚决定初
2 影响月经初潮的因素

内在因素内在因素主要指
3 引起女性停经的因素都有哪些

疾病诸如身体的内分泌系

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2018-04-09 浏览(1068)

发表[养生攻略]白醋洗脸可以去黑头吗用白醋洗脸的好处

1 白醋洗脸可以去黑头吗

白醋不能去黑头。白醋是有软化角
2 用白醋洗脸的好处

白醋在饮食美容中都起着很重的作
3 去黑头最有效的方法

1、黑头可以一下子就清除掉，但

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