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2018-03-22 浏览(202)

发表[养生攻略]皮肤过敏忌口什么食物这5种千万别碰

1 忌辛辣刺激食物

所有的过敏体质人群都知晓，辛辣
2 忌发物海鲜

牛羊肉、芒果、榴莲还有油炸食品
3 忌乱用补品

很多过敏体质的人会错误的认为过
4 忌易过敏食物

有些食物本身就属于过敏源，即使
5 忌加工食物

加工食物中人工添加剂过多，成分

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2018-03-22 浏览(1288)

发表[养生攻略]皮肤过敏红肿怎么办一定要记住这7点

1 冷敷止痒

如果瘙痒强烈的话可以适当冷敷止
2 不要抓挠

皮肤瘙痒最好不要随意抓挠，否则
3 应停用所有的化妆品

保持皮肤的清洁卫生，及时洗脸。
4 不要擅自用药

在未经医生诊断前，不要自行到药
5 要远离过敏原

因为过敏症状会永远存在，不可能

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2018-03-22 浏览(1242)

发表[养生攻略]皮肤过敏发红怎么办这6点要注意

1 用弱酸性洗面奶

皮肤过敏发红期间不能用碱性洗面
2 不用酒精性护肤品

皮肤过敏发红的时候，皮肤处于一
3 多吃含维生素C水果

在皮肤过敏发红的时候可以多吃含
4 清淡饮食

很多人爱吃辛辣的食物，然而辛辣
5 忌海鲜

海鲜是指来自海洋的鱼、虾子、蟹、贝

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2018-03-21 浏览(1185)

发表[养生攻略]月经不调可以按摩哪些穴位这四个穴位要多按

1 天枢穴

月经不调的女性可以按摩天枢穴，
2 涌泉穴

月经不调还可以按摩涌泉穴，按摩
3 关元穴

想要治疗月经不调还可以按摩关元
4 内关穴

想要治疗月经不顺还可以按摩内关

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2018-03-21 浏览(825)

发表[养生攻略]尿毒症是怎么引起的尿毒症有哪些危害

1 尿毒症是由什么引起的

糖尿病肾病糖尿病患者由
2 尿毒症有哪些危害

1、胃肠道表现：最早出现和最突
3 尿毒症吃什么好

蛋白食品多吃牛奶、鸡蛋
4 如何预防尿毒症

1、要平衡膳食，不要暴饮暴食。

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2018-03-21 浏览(312)

发表[养生攻略]月经期禁止吃什么月经期间吃什么好

1 月经期间禁止吃什么

生冷类中医中所说的寒性
2 月经期间吃什么好

姜枣红糖水材料：干姜、

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2018-03-21 浏览(218)

发表[养生攻略]女性眼睛浮肿是怎么回事这些原因你要注意

1 月经周期性浮肿

有不少女性在月经周期的下半月开
2 妊娠浮肿

不少女性在妊娠后，随妊娠月份增
3 高温性浮肿

有不少中年女性，在夏季易发生足
4 血液回流障碍性浮肿

多见于肥胖女性，并无心脏系统、
5 特发性浮肿

这种女性在久立、劳累后出现明显

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2018-03-21 浏览(107)

发表[养生攻略]怀孕后会有什么反应 6点表示你怀孕了

1 月经停止

当孕妇出现早孕反应的时候会伴随
2 经常会有恶心呕吐的感觉

几乎很多怀孕初期的女性朋友都会
3 乳房刺痛肿胀

怀孕后乳房出现刺痛、肿胀的感觉
4 出现尿频的情况

女性在出现早孕反应的时候，子宫
5 容易疲劳和困倦

女性在怀孕之后身体会变得紧张，

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2018-03-20 浏览(123)

发表[养生攻略]爬山为什么小腿会疼爬山后腿疼怎么办

1 爬山为什么小腿会疼

长时间不运动由于长时间
2 爬山后腿疼怎么办

热水泡脚热水泡脚是最简

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2018-03-20 浏览(427)

发表[养生攻略]上班总是打瞌睡怎么办 5招让你精神百倍

1 上午短暂休息十分钟

这时间可以走动一下，出去晒晒太
2 午餐多吃蛋白质

中午不妨多吃一些含有蛋白质的食
3 餐后不要立即午睡

午餐后大量的血液流向胃，血压下
4 不要趴在手上午休

这种姿势会使眼球受压，久而久之
5 午休后放松

午睡后要慢慢站起，再喝一杯水，

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