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32号丨我娶你

2018-03-13 浏览(230)

发表[养生攻略]女性备孕期间可以做什么运动这5种运动最适合

1 走路

这是一个最简单却很有效果的方法
2 瑜伽

瑜伽的重点在身心的平衡，所以进
3 慢跑

对于少有运动习惯的女人来说，一
4 游泳

这可能是一个最好的方法。我们在
5 普拉提

Pilatess是适合任何年龄

32号丨我娶你

2018-03-13 浏览(208)

发表[养生攻略]春季喝什么汤最养胃这4种汤别错过

1 红参石斛竹丝鸡汤

用料：红参3克，石斛3克，竹丝
2 七物鸡汤

材料：党参15克，制半夏10克
3 番茄疙瘩汤

材料：番茄两2个，鸡蛋1个，面
4 鲫鱼羹

材料：取活鲫鱼1000克，砂仁

32号丨我娶你

2018-03-13 浏览(745)

发表[养生攻略]春季感冒咳嗽怎么办咳嗽吃这些好得快

1 风寒咳嗽

症状：风寒咳嗽的主要症状是咳嗽
2 风热咳嗽

症状：咳声重浊，吐出的痰黏稠、
3 气虚咳嗽

症状：清晨痰白而稀，咳嗽声不断
4 阴虚咳嗽

症状：主要是干咳，而且痰少而黏

32号丨我娶你

2018-03-12 浏览(1277)

发表[养生攻略]经常吃辣条有什么危害千万要想好再吃

1 油炸食品不宜多吃

当我们买来一包辣条，会发现里面
2 用油不健康

辣条的生产商一般都是小作坊，在
3 色素多

让辣条变得色彩诱人，单纯靠辣椒
4 生产环境不卫生

此外，小包装的辣条一般售价便宜

32号丨我娶你

2018-03-12 浏览(352)

发表[养生攻略]卵巢囊肿是怎么引起的 5个因素要警惕

1 卵细胞未被释放

如卵巢内滤泡没有破裂，卵细胞就
2 黄体腔出血

如机体内黄体异常长大，黄体中的
3 卵细胞周围细胞异常发育

与卵细胞紧密相邻的各种细胞如自
4 卵细胞异常发育

卵细胞是一种仅含有一半人类染色
5 子宫内膜异位症

卵巢如发生子宫内膜异位症，病损

32号丨我娶你

2018-03-12 浏览(971)

发表[养生攻略]女性输卵管积水是什么原因 4个因素要注意

1 输卵管粘连造成

因为有些女性输卵管出现了粘连的
2 慢性输卵管炎导致

很多女性患有慢性输卵管炎症，但
3 附件炎

引起女性的输卵管与附件相邻，如
4 输卵管畸形

女性先天性或是因为后天某些因素

32号丨我娶你

2018-03-11 浏览(874)

发表[养生攻略]长时间对着电脑怎么防辐射试试这几个方法

1 注意使用防晒或做一些隔离

不管是防晒霜还是一些隔离产品，
2 注意好电脑的使用时间

如果很长一段时间都是对着电脑的
3 懂得清洁好自己的皮肤

白天既然无法避免使用电脑，那么
4 电脑安上防辐射保护膜

现在防辐射的产品很多，除了自身
5 注意多补充水分

因为长时期的对着电脑是会导致自

32号丨我娶你

2018-03-09 浏览(199)

发表[养生攻略]口腔上火怎么办看看降火3妙招

1 随时补充水分

常喝温水可以解决许多问题，包括
2 饮食清淡

高热量食物会提供火气，上火时不
3 提高睡眠质量

睡眠不好的人会容易上火，日夜颠

32号丨我娶你

2018-03-09 浏览(149)

发表[养生攻略]蛀牙是什么原因导致的如何预防蛀牙

1 哪些因素会导致蛀牙的发生

细菌造成龋病的罪魁祸首
2 如何预防蛀牙

养成良好的口腔卫生习惯

32号丨我娶你

2018-03-09 浏览(967)

发表[养生攻略]职场女性如何保养卵巢学会6个方法

1 少吃止痛药

常服止痛药的女性，卵子活性比不
2 远离电脑辐射

电脑辐射会影响卵子质量，而电脑
3 经期补铁

经血会带走大量铁元素，而铁能为
4 适量吃豆类

豆腐、豆浆中含有大量的植物蛋白
5 做好避孕

一次流产会让卵子质量下降6%，

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