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wx蓝羽

2017-10-25 浏览(505)

发表[养生攻略]柠檬的功效与作用 99%的人都不知道

1 柠檬的功效与作用

柠檬是健康小卫士

wx蓝羽

2016-03-22 浏览(9164)

发表[养生攻略]金桔怎么吃治咳嗽

1 冰糖金桔

准备4个金桔对半切开后，放少许
2 金桔萝卜饮

准备金桔5个，萝卜半个，蜂蜜1
3 金桔鸭梨汁

准备金桔10个，鸭梨1只，白萝
4 盐渍金桔

准备50个金桔，洗净后放入大碗
5 蜂蜜金桔茶

准备3-4个金桔，切片后放入杯

wx蓝羽

2016-03-21 浏览(9953)

发表[养生攻略]金桔有止咳效果吗

1 金桔有止咳效果吗

金桔有止咳效果。金桔药
2 金桔止咳是泡水还是直接吃

泡水喝。金桔止加冰糖泡
3 金桔吃多久才有止咳效果

金桔止咳化痰的效果是比较好的，
4 热性体质不宜吃金桔止咳

金桔有一定的止咳功效，但是注意

wx蓝羽

2016-03-09 浏览(12186)

发表[养生攻略]春困的原因

1 代谢增加所致

春天到来，气温升高后，人体的代
2 生物钟改变

到了春天，由于昼夜时长的改变，
3 脑供血减少

春困的发生在一般情况下都是春季
4 不良饮食习惯

不爱喝水，偏食等不良的饮食习惯
5 不良生活习惯

不爱运动，肌肉虚弱；作息时间不

wx蓝羽

2016-02-26 浏览(10335)

发表[养生攻略]春季睡眠不好怎么办

1 晚睡早起

春天季节遵循晚睡早起，中午休息
2 运动锻炼

运动有助于体表水分的蒸发，加速
3 调整好情绪

春天季节春困现象常有，晚上睡眠
4 饮食宜忌

专家指出，饮食元素是影响春天睡
5 食疗方调理

葱枣汤大红枣20克，葱

wx蓝羽

2016-02-25 浏览(10052)

发表[养生攻略]藕粉是凉性的吗

1 藕粉是凉性的吗

藕粉性平，不是凉性食物。
2 吃藕粉有什么好处

藕粉一般人群都可以吃，吃藕粉有
3 莲藕是凉性食物

藕粉是莲藕加工制成，虽然藕粉性
4 藕粉食用注意事项

1、藕粉一般直接冲泡既可食用，

wx蓝羽

2016-02-23 浏览(9871)

发表[养生攻略]生完气吃什么顺气

1 小麦

小麦味甘，性平，能养心安神，健
2 玫瑰花

玫瑰花可以疏肝解郁，醒脾和胃，
3 深海鱼类

深海鱼类富含脂肪酸，可以刺激肾
4 牛奶

牛奶中含有一种可以抑制神经兴奋
5 山楂

山楂是常见的理气顺气，消气安神

wx蓝羽

2016-02-22 浏览(8169)

发表[养生攻略]竹荪能同鸡蛋一起吃吗

1 竹荪能同鸡蛋一起吃吗

能。竹荪与鸡蛋一起吃不
2 竹荪与鸡蛋的常见吃法

番茄鸡蛋竹荪汤原料：番
3 竹荪的营养价值

竹荪营养丰富，是一种高蛋白，低
4 鸡蛋的营养价值

每100克鸡蛋中含有蛋白质12

wx蓝羽

2016-02-22 浏览(20202)

发表[养生攻略]竹荪不能和什么一起吃

1 竹荪不能和什么一起吃

竹荪性寒味甘，无毒副作用，一般
2 竹荪宜和什么一起吃

竹荪可以直接食用，或者入药，搭
3 竹荪什么人不能吃

竹荪适合于脑力工作者，肥胖，失
4 竹荪哪个部位不能吃

竹荪无毒，泡发后整棵皆可食用，

wx蓝羽

2016-02-17 浏览(13508)

发表[养生攻略]吃烫食烫到食道痛怎么办

1 自然恢复

虽说食道粘膜脆弱，容易受伤，当
2 喝橄榄油等润滑物

烫伤后，可以适量喝些橄榄油，芝
3 停止烫食的食用

食道粘膜烫伤后充血疼痛，建议这
4 口服治烫伤药物

食道被烫伤后，最应该注意的是避
5 医院治疗

食道烫伤后，除了有疼痛等症状，

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