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养生攻略
问答
wx蓝羽
2018-03-14 浏览
(847)
发表
[养生攻略]
春天食欲不振怎么办 吃5种食物帮你开胃
1
山楂
山楂性温和,稍甜,果肉松软,营
2
春笋
对付食欲不振,春笋着实也是比较
3
梅子
望梅能止渴,梅子对付食欲不振自
4
陈皮
陈皮能行气健脾,燥湿化痰,可缓
5
韭菜
韭菜的功效有很多,而且味鲜美,
wx蓝羽
2018-03-14 浏览
(777)
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[养生攻略]
怎么消除黑眼圈小妙招 教你快速去除
1
茶包敷眼法
不要认为茶包没有其他用途。不要
2
苹果敷眼法
先切片苹果。闭上你的眼睛,将切
3
土豆片敷眼法
把土豆切成约2厘米厚的薄膜,闭
4
温和热敷
热敷有利于促进血液循环,用柔软
5
彻底卸妆
如果你经常化妆,一定要用眼部液
wx蓝羽
2018-03-13 浏览
(460)
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[养生攻略]
减肥后皮肤出现松弛怎么办 6个方法帮你恢复
1
冷热水洗脸
减肥后皮肤出现皮肤松弛的话,可
2
补充胶原蛋白
皮肤松弛是因为其中的胶原蛋白流
3
注意进行防晒
减肥之后皮肤出现松弛一定要注意
4
对皮肤进行按摩
在减肥的过程中,特别是运动之后
5
保持充足的睡眠
皮肤在睡眠过程中能够完成自我的
wx蓝羽
2018-03-13 浏览
(979)
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[养生攻略]
角质层薄脸干怎么办 教你5招快速补水
1
化妆前使用隔离防护
化妆前使用舒敏的隔离霜,这样隔
2
携带舒敏补水的应急喷雾
可以购买带有舒缓效果的喷雾,通
3
使用修复产品修复角质层
一款好的修复产品可以深入肌肤的
4
选择补水保湿效果强的护肤品
给肌肤补充水分是缓解脸干最快速
5
选用补水舒缓型的面膜
夜间是肌肤修复的最佳时机,因此
wx蓝羽
2018-03-13 浏览
(1160)
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[养生攻略]
小孩近视吃什么好 五种食物能提高孩子视力
1
蛋白质
眼睛上的巩膜组织需要有足够的蛋
2
钙质与磷质
这也是巩膜组织中发育需要的物质
3
补充维生素类
不管是维生素A、B1、B2、D
4
补充锌与铬
它们对于眼肉组织的成长也起着至
5
益肝肾食物
中医上认为人之所以会发生近视的
wx蓝羽
2018-03-13 浏览
(1064)
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[养生攻略]
近视眼吃什么食物提高视力 吃这些食物就对了
1
芹菜
众所周知,蔬菜都含有丰富的营养
2
玉米
玉米油富含维生素E,有抗氧化作
3
吃胡萝卜
胡萝卜含维生素A与β胡萝卜素,
4
西兰花
西兰花不仅可以提高视力还可以预
5
菠菜
菠菜是黄叶素的最佳来源,而这种
wx蓝羽
2018-03-13 浏览
(193)
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[养生攻略]
春季怎么预防宝宝感冒 一定要做好这5点
1
穿衣要适宜
虽说早晚温差大,但也不要给宝宝
2
宝宝要多喝水
水是个好东西,是健康之源。平时
3
适当开窗通风
注意通风闭塞房间中的污浊空气会
4
合理膳食
注意通风闭塞房间中的污浊空气会
5
注意卫生
注意宝宝的个人卫生, 要经常给
wx蓝羽
2018-03-12 浏览
(775)
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[养生攻略]
为什么手机不能放床头 以后千万别放床头了
1
会被手机铃声吵醒
人的睡眠是分周期和阶段的,每一
2
屏幕闪烁影响睡眠
当手机处于闪烁状态,或者接收信
3
手机辐射伤害身体
手机的辐射虽然比较小,但对人的
wx蓝羽
2018-03-12 浏览
(581)
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[养生攻略]
解酒吃什么最快最有效 5种食物别错过
1
蜂蜜水
酒精在分解过程中易产生乙醛,若
2
番茄汁
番茄中含有果糖成分,能加快人体
3
酸梅汤
酸梅具有益肝养胃、生津止渴的功
4
酸奶
喝酸奶能有效保护胃黏膜,喝酒之
5
西瓜
西瓜性凉、利尿,含有大量水分,
wx蓝羽
2018-03-12 浏览
(400)
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[养生攻略]
女性卵巢囊肿有哪些症状 要知道这7个表现
1
腹内肿块
腹内肿块一般无触痛,但如有并发
2
腹水症
腹水存在常为恶性肿瘤的特征,但
3
腹部增大
腹部增大在临床上较为常见,患者
4
下腹不适
此是患者未曾出现下腹肿块前的较
5
腹痛
一般来说,卵巢囊肿若无并发症是
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