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2017-12-12 浏览(250)

发表[养生攻略]经常失眠是什么原因经常失眠该怎么办

1 经常失眠是什么原因

1.心理因素：生活、工作中的各
2 经常失眠该怎么办

平常而自然的心态出现失

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2017-12-12 浏览(442)

发表[养生攻略]孕妇吃什么水果降火好吃又去火就是它们

1 火龙果

火龙果甘、淡、凉、气清香。具有
2 秋梨

清甜多汁，咬下去满满的梨香是秋
3 柚子

柚子也是能够去火的，而且柚子除
4 柑橘

柑橘具有补阳益气的功效，柑橘中
5 杨桃

杨桃含有丰富的果汁和纤维质，能

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2017-12-11 浏览(532)

发表[养生攻略]孕妇皮肤干燥吃什么水果好孕妇皮肤干燥怎么办

1 孕妇皮肤干燥怎么办

要缓解皮肤干燥的症状，孕妇要注
2 孕妇皮肤干燥吃什么水果好

香蕉香蕉的功能大家都知

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2017-12-10 浏览(758)

发表[养生攻略]肠胃不好吃什么好这些不可不吃食物

1 吃梨保肠胃

夏天吃烧烤是很多人都喜欢的事情
2 红糖水暖胃

日常生活中有很多寒性的食物，如
3 酸奶

每个人的口味不同，有些人爱吃辛
4 菠萝

肠胃不好经常腹泻最为重要的原因

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2017-12-10 浏览(1135)

发表[养生攻略]女性经期吃什么减肥最快经期减肥注意事项

1 经期吃什么减肥最快

香蕉香蕉脂肪很低，且含
2 经期减肥有哪些注意事项呢

1、不能有意的去吃甜食，如饮料

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2017-12-07 浏览(946)

发表[养生攻略]经常熬夜喝什么水好水里加点它就好了

1 白开水里加点红枣

每天给肝功能差的人喝红枣水，坚
2 白开水里加点柠檬

柠檬一直被誉为养肝养颜的必备水
3 白开水里加点金银花

金银花味苦，却是降火清肝的佳品
4 白开水里加点菊花

菊花属于花茶类，用它泡水喝，味
5 白开水里加点玫瑰花

玫瑰花茶香气浓郁，入白开水内，

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2017-12-07 浏览(950)

发表[养生攻略]冬天坐月子要注意什么产妇都要重视

1 喝凉水

女性在坐月子期间一般都不能喝凉
2 房间密不透风

冬天北风呼啸，空气中都是冷分子
3 毫不运动

产妇们一天到晚都躺在床上，很少
4 提重物

很多女性即使是产后也无法停止下
5 经常洗头洗澡

很多女性都喜欢干净，她们无法忍

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2017-12-07 浏览(350)

发表[养生攻略]坐月子不能吃什么水果月子里吃水果要注意什么

1 坐月子不能吃什么水果

桔子味酸、性凉。脾胃虚
2 月子里吃水果要注意什么

1、不要吃太多偏寒凉性的水果，

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2017-12-07 浏览(808)

发表[养生攻略]失眠多梦是怎么回事长期失眠有哪些危害要注意

1 失眠多梦是怎么回事

1、晚上失眠多梦的躯体因素：过
2 长期失眠有哪些危害要注意

致使疾病发生许多研讨发

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2017-12-06 浏览(895)

发表[养生攻略]女性吃坚果有什么好处坚果吃多了有什么影响

1 女性吃坚果的好处

补脑益智脑细胞由60%
2 不同坚果的营养价值

葵花子其中含有丰富的植
3 坚果吃多了有什么影响

核桃吃多油脂过多核桃吃

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