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2017-12-17 浏览(418)

发表[养生攻略]宝宝肥胖为什么更容易营养不良如何让宝宝健康饮食有规律

1 宝宝肥胖为什么更容易营养不良

宝宝如果过多食用高热量、高脂肪
2 宝宝肥胖有什么影响

1、过度喂养容易导致宝宝脑疲劳
3 引起宝宝肥胖的原因是什么

宝宝如果过多食用高热量、高脂肪
4 如何让宝宝健康饮食有规律

0-6个月的宝宝尽量纯

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2017-12-17 浏览(322)

发表[养生攻略]气虚吃什么补最快补气虚就吃这些

1 黄芪泡水

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保
2 黄芪猪肚汤

黄芪具有大补气虚的功效。史书上
3 芪枸杞乌鸡汤

民间常用于治疗产后乳汁缺少，又
4 黄芪山地粥

益气生津，健脾固肾。适用于糖尿

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2017-12-15 浏览(1057)

发表[养生攻略]宝宝秋天喝什么粥好这些粥营养又健康

1 养血健脑：小米红枣粥

功效：红枣和小米营养价值都很高
2 养肝明目：菠菜猪肝粥

功效：补铁养血、养肝明目，幼儿
3 补脾止泻：山药瘦肉粥

功效：滋补脾肾、促进消化、敛汗
4 风寒感冒：葱白粳米粥

功效：解表散寒，和胃补中，适用
5 滋阴润燥：鸡蛋蔬菜粥

功效：补肺养血、滋阴润燥、补脾

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2017-12-15 浏览(419)

发表[养生攻略]用什么洗脸对皮肤好试试就知道

1 盐

用食盐洗脸可以溶解皮质、收敛毛
2 蜂蜜

抗衰老、防干燥蜂蜜是养生的佳品
3 淘米水

祛油润肤大米表面含有钾，第一次
4 米醋

抑制皮肤细菌滋生醋中含有可改变
5 绿茶

收敛皮肤、抗辐射绿茶中含有丰富

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2017-12-15 浏览(1028)

发表[养生攻略]枸杞跟什么东西一起吃效果好再也不只是泡水喝了

1 枸杞+鸡蛋

防止老花眼材料：枸杞2
2 枸杞+枇杷

补肾润肺材料：枸杞、枇
3 枸杞+红枣

补血润肤材料：大枣10
4 枸杞+龙眼

延年益寿材料：枸杞、龙
5 枸杞+天雁

润肠通便材料：天雁20

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2017-12-15 浏览(332)

发表[养生攻略]女性缺铁性贫血吃什么好这些食物不可不吃

1 红枣阿胶膏

膏方：红枣500克，黑胡麻仁、
2 虫草河车牛髓膏

膏方：冬虫夏草末、紫河车各30
3 杞元膏

膏方：龙眼肉500克，枸杞子5
4 加味八珍膏

膏方：党参、生地黄、熟地黄、谷
5 补益膏

膏方：党参、茯苓、山药、熟地黄

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2017-12-15 浏览(284)

发表[养生攻略]洋葱泡红酒有什么作用洋葱泡红酒注意事项

1 洋葱泡红酒有什么作用

促进代谢夏天炎热干燥，
2 喝洋葱泡红酒有什么好处

缓解高血压红酒泡洋葱对
3 洋葱泡红酒注意事项

根据个人体质服用有些人

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2017-12-15 浏览(653)

发表[养生攻略]女人喝什么粥美颜抗衰老这些千万不要错过

1 龙眼枸杞养颜粥

材料：取龙眼肉15克，枸杞10
2 枣仁消皱润肤粥

材料：取枣仁15克，龙眼肉15
3 参芪生肌美白粥

材料：取人参4克，黄芪18克，
4 红枣菊花明目粥

材料：取红枣50克，菊花15克
5 麦奶美颜健身粥

材料：取麦皮100克，牛奶30

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2017-12-15 浏览(605)

发表[养生攻略]白糖有什么作用这样用的原来这么好

1 洗脸美白

白糖含有丰富的维生素，它的美白
2 去除痘印

白糖中的糖分对皮肤有着很好的滋
3 快速发面

冬天发面常常要苦等2小时，你只
4 巧剥栗子皮

煮好的板栗皮一剥开，里面常常还
5 猪油保鲜

从白花花的肥肉里炼出来的猪油怎

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2017-12-15 浏览(221)

发表[养生攻略]刮痧有什么好处什么人不适合刮痧

1 刮痧有什么作用

刮痧最好使的工具是刮痧板，再配
2 什么人不适合刮痧

1.心脏功能弱的人很容易晕倒，

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