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沫沫****
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养生攻略
问答
沫沫楠
2018-02-25 浏览
(679)
发表
[养生攻略]
女人怎么让皮肤紧致 紧致皮肤的六个诀窍
1
坚持运动
运动可以保持年轻,这是大家都知
2
冷热水交替洗脸抵抗松弛
在平时洗脸的时候,先使用热水洗
3
维c要适量的补充
维c是女性抗衰老不可缺少的重要
4
脸部刮痧
刮痧在我 国已经广为流传,在唐
5
防晒很重要
阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤
沫沫楠
2018-02-24 浏览
(568)
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[养生攻略]
女人经期吃什么食物好 这8种食物大胆的吃
1
猪肝
很多女生都嫌弃猪肝有股腥味,其
2
鸡肉
鸡肉相对于猪肉和牛肉来说,它的
3
鸽肉
鸽肉含丰富的血红蛋白,脂肪含量
4
核桃
核桃又叫长寿果,核桃的果肉里含
5
阿胶
爱美是每个女生的天性,所以阿胶
沫沫楠
2018-02-24 浏览
(635)
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[养生攻略]
春季吃韭菜有什么好处 韭菜怎么吃更美味
1
春季吃韭菜有什么好处
益肝健胃 韭菜含有挥发性
2
春季吃韭菜的禁忌
不应生食韭菜 既不可加热
3
韭菜怎么吃更美味
韭菜粥 鲜韭菜50克,韭
沫沫楠
2018-02-23 浏览
(163)
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[养生攻略]
男性得睾丸炎的原因是什么 这些你都要知道
1
细菌感染导致
这种因素会诱发睾丸炎的出现,主
2
血液传播感染
这是睾丸炎的原因之一,有的男性
3
阴囊损伤导致
这也是睾丸炎发生的原因之一,男
沫沫楠
2018-02-08 浏览
(766)
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[养生攻略]
人流后吃什么恢复快 这6种食物不可少
1
鸡蛋
在坐月子的食谱中少不了鸡蛋的身
2
海带
人流以后女性通常会有贫血的倾向
3
龙眼
龙眼也是铁量比较高的食物,而且
4
红枣
红枣具有补脾和胃、益气生津、调
5
鲫鱼
人流以后喝点鲫鱼汤,可以减少流
沫沫楠
2018-02-05 浏览
(1052)
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[养生攻略]
冬天感冒吃什么好 吃点这个好得快
1
花椒蒸梨
梨为寒性食物,而花椒则属于性温
2
蜂蜜核桃蒸梨
核桃加蜂蜜本身就有通便、润喉的
3
肉桂煮梨
肉桂可以暖脾胃,除积冷,对于梨
4
川贝雪梨
不知道大家有没有试过,感冒之后
5
红糖炖梨
红糖炖梨这一款糖水,非常适合女
沫沫楠
2018-02-02 浏览
(821)
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[养生攻略]
补肾的食物有哪些 十种水果补肾有奇效
1
黑加仑
黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅
2
无花果
无花果能助性爱,这一作用已经历
3
黑枣
说起枣子,大家可能一下子就想起
4
葡萄
从营养价值来看,葡萄不仅含有矿
5
草莓
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、
沫沫楠
2018-02-02 浏览
(607)
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[养生攻略]
老年人冬季怎么养胃 要注意哪些原则
1
适当的运动
因此,老年人要根据各自的实际情
2
多吃素食
素食主要包括食植物蛋白、植物油
3
控制酒量
少量饮酒能刺激胃肠蠕动,以利消
4
保持良好心情
中医认为,思可伤脾。意指思虑过
沫沫楠
2018-02-01 浏览
(694)
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[养生攻略]
怀孕中期吃什么好 给你孕中期食谱
1
干贝烧盖菜
材料:盖菜心500克,干贝35
2
虾皮萝卜丝汤
材料:虾皮10克,白萝卜250
3
白瓜松子肉丁
材料:白瓜1个,瘦肉180克,
沫沫楠
2018-02-01 浏览
(1145)
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[养生攻略]
提高睡眠质量的食物 吃这些睡到大天亮
1
麦豆枣仁汤
配方: 黑豆20克,浮小
2
莲子粳米粥
配方: 莲子50克、粳米
3
解郁安神茶
配方: 灯芯草1克、淡竹
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