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  • 富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,
  • 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织
  • 美国戴维斯加州大学进行的研究结
  • 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物,
  • 它可以调节血液酸碱度,防止油脂
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  • 红石榴中含有大量的石榴多酚和花
  • 奇异果中的果酸可抑制角质细胞内
  • 木瓜有美白、丰胸的效果。木瓜可
  • 柠檬中的维生素C被人津津乐道,
  • 樱桃中含有果酸,用于外敷,可去
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  • 无论是椰子汁、椰肉或椰子油,都
  • 红甜椒含有极丰富的维生素C,可
  • 酪梨是绝佳的美容食物之一,其黄
  • 菠菜是具有全方位肌肤美容功效的
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