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2018-02-24 浏览(1139)

发表[养生攻略]女人25岁后怎么保养试试这些方法

1 化淡妆

25岁后的女性要学着化一些淡妆
2 选择适合自己的护肤品

当女人过了25岁，皮肤就已经开
3 保护指甲

随着年龄增长，体内的荷尔蒙也在
4 不熬夜

现在的人都有熬夜习惯，想要让大
5 多喝水

25岁后皮肤中的胶原蛋白不断的

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2018-02-24 浏览(1091)

发表[养生攻略]女人补肾吃什么好试试这四款补肾食谱

1 山药百合大枣粥

材料：山药90克，百合40克，
2 茴香炖猪腰

材料：小茴香20克，猪腰1对，
3 枸杞羊肉汤

材料：羊肉1000克，枸杞50
4 黑豆骨头汤

材料：黑豆300克，猪骨头50

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2018-02-24 浏览(1043)

发表[养生攻略]女人肾虚有哪些症状 7个情况要注意

1 头发干枯脱落

肾虚在女性头发上的表现就是让头
2 更年期提前

如果你的月经总是延迟来到，而且
3 发胖

如果你吃的并不是很多，运动量也
4 怕冷

很多肾虚的女性都十分的怕冷，很
5 脱发增多

曾经一头乌黑长发，最近却是渐渐

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2018-02-24 浏览(1004)

发表[养生攻略]吃枸杞要注意什么枸杞怎么吃最好

1 吃枸杞要注意什么

不与绿茶同饮绿茶和枸杞
2 枸杞怎么吃最好

枸杞+黄芪春天，万物复

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2018-02-15 浏览(449)

发表[养生攻略]肩周炎是什么原因引起的导致肩周炎的4个原因

1 炎症改变

任何有关盂肱关节附近结构的炎症
2 外力损伤因素

肩部肌肉、肌腱、韧带在肩关节的
3 退变因素

随着年龄的增长，骨骼、肌肉、肌
4 环境因素

主要是风、寒、湿侵袭，尤其是老

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2018-02-15 浏览(768)

发表[养生攻略]女人预防乳腺癌怎么办教你几招远离乳腺癌

1 多吃鱼

鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、
2 多运动

有规律地长期运动。在各行各业中
3 避免饮酒

饮酒对于女性来说，其危害要比男
4 保持体形，不要发胖

过量摄入高糖高脂的食品、经常喝
5 拒绝熬夜

现在很多女性也进入职场生活，有

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2018-02-14 浏览(530)

发表[养生攻略]预防乳腺癌的水果有哪些这些千万别错过

1 芒果：抑制癌细胞

科学研究发现，女性多食芒果，有
2 红苹果：预防乳腺癌

研究人员发现，红苹果等“红皮”
3 柑橘：富含维生素C

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、
4 山楂：开胃消食、降低血脂

常用于开胃消食、降低血脂。它能
5 紫葡萄：强抗氧化剂

葡萄中主要含葡萄糖，能被人体很

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2018-02-14 浏览(122)

发表[养生攻略]鼻炎吃什么好适合鼻炎患者的药膳

1 鼻炎吃什么好

胡萝卜最近，美国专家发
2 适合鼻炎患者的药膳

苍耳子茶苍耳子12克，

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2018-02-14 浏览(1043)

发表[养生攻略]引起蛀牙的因素有哪些快看看你的牙齿健康吗

1 饮食习惯

在蛀牙的形成过程中，饮食是细菌
2 唾液

唾液是牙齿的外环境，起着缓冲、
3 口腔环境

口腔是牙齿的外环境与龋病的发生
4 细菌

造成龋病的罪魁祸首是细菌，近年
5 宿主

牙齿是龋病过程中的宿主，牙齿的

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2018-02-14 浏览(940)

发表[养生攻略]经常口腔溃疡是什么原因 5个原因导致的

1 免疫力下降

许多的口腔溃疡患者总是在感冒时
2 遗传原因

根据调查显示口腔溃疡有遗传的倾
3 精神因素

工作压力大，作息时间不规律，过
4 内分泌失调

体内的内分泌因素也影响着口腔溃
5 维生素的缺乏

挑食，营养不均衡也会导致口腔溃

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