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2018-12-17 浏览(222070)

发表[养生攻略]白兰花的功效与作用

1 清热解暑

若取玉兰花数朵，茶叶少许，放杯
2 散寒通窍

白兰花用酒精浸泡过滤后，浓缩成
3 行气化浊

白兰花能行气化浊，止咳。常用于
4 调经助育

临床验证，将白兰花加入辨证复方
5 营养价值

白兰花树皮中含氧代黄心树宁碱、

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2018-12-17 浏览(155022)

发表[养生攻略]冻豆腐的功效与作用

1 清热润燥

冻豆腐味甘性寒，无毒，是补益清
2 补血养颜

冻豆腐在造血功能中可以增加血液
3 强壮骨骼

冻豆腐中的营养物质全面，吸收率
4 减肥瘦身

豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物
5 补脑健脑

冻豆腐中的大豆卵磷脂以及丰富的

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2018-12-15 浏览(287671)

发表[养生攻略]大薯的功效与作用

1 健脾止泻

大薯是一种可以健脾止泻的特殊食
2 解毒敛疮

大薯块茎能促进溃疡的肉芽生长。
3 益肺止咳

大薯含有皂甙、黏液质，有润滑，
4 安神除烦

大薯中含有丰富的碳水化合物，可
5 滋肾益精

大薯含有多种营养素，有强健机体

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2018-12-15 浏览(243325)

发表[养生攻略]濑尿虾的功效与作用

1 滋补身体

濑尿虾营养丰富，其肉质松软，易
2 通乳

濑尿虾的通乳作用较强，并且富含
3 消除时差症

日本大阪大学的科学家发现，濑尿
4 缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用，常用来治疗神经
5 增强免疫

濑尿虾还能增强人体的免疫力和性

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2018-12-14 浏览(237956)

发表[养生攻略]雪莲果汤的功效与作用

1 调理血液

能降低血糖、血脂和胆固醇，可预
2 帮助消化

调理和改善消化系统的不良状况。
3 能抗氧化

消除自由基，可减少或避免结石症
4 清肝解毒，降火

有效的防治面痘、暗疮，是养颜美
5 营养价值

雪莲果是雪莲果汤的主要食材，1

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2018-12-14 浏览(246561)

发表[养生攻略]烤麸的功效与作用

1 帮助消化

烤麸中含有纤维素，可以帮助促进
2 增强免疫

烤麸的主要成分是蛋白质，蛋白质
3 减肥瘦身

烤麸的蛋白质含量丰富，属于高蛋
4 强身健体

烤麸中除了还有蛋白质之外，还含
5 营养价值

烤麸的营养成分尤其是蛋白质含量

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2018-12-14 浏览(263193)

发表[养生攻略]牛腱子的功效与作用

1 益气养胃

牛腱子富含蛋白质，氨基酸组成比
2 美容养颜

牛腱子中藏有筋，主要成分为胶原
3 减肥

因为牛腱子的蛋白质含量比猪肉高
4 防癌

据国外科学研究表明，牛腱子中含
5 延缓衰老

牛腱子中含有的锌是一种有助于合

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2018-12-13 浏览(47748)

发表[养生攻略]大白菜可以生吃吗大白菜能放冰箱保存吗

1 大白菜可以生吃吗

大白菜是可以生吃的。但
2 大白菜能放冰箱保存吗

大白菜不可以放在冰箱。
3 大白菜可以隔夜吃吗

大白菜如果是烹制之后的是不可以

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2018-12-12 浏览(33900)

发表[养生攻略]冬天是不是很容易变胖冬天怎么瘦最快最有效

1 冬天是不是很容易变胖

因为在冬天的时候身体需要御寒，
2 冬天怎么瘦最快最有效

1、早起喝一大杯水早餐
3 冬天瘦肚子吃什么

1、莲藕莲藕乃秋冬季节

August丿love

2018-12-11 浏览(23690)

发表[养生攻略]酸菜没烂但很臭能吃吗酸菜臭了对身体有害吗

1 酸菜臭了还能吃吗

能吃的情况有的酸菜出现
2 酸菜臭了对身体有害吗

酸菜如果不是认为腌制着发臭的话
3 吃酸菜有什么危害

1、易造成人体维生素C缺乏和结

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