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2018-02-09 浏览(582)

发表[养生攻略]宫颈糜烂手术后吃什么好饮食要注意这些

1 适当限制脂肪

如果有行经紊乱的女性，需避免食
2 饮食应清淡

宫颈糜烂手术后，患者应注意饮食
3 补充水分

患宫颈糜烂的女性，不但要注意日
4 多食蛋白质

宫颈糜烂患者，在进行手术治疗后

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2018-02-08 浏览(398)

发表[养生攻略]经期吃什么食物好女性经期要注意什么

1 经期吃什么食物好

红糖红糖性温味甘，能健
2 女性经期要注意什么

1、女性在月经来潮前应忌食咸食

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2018-02-08 浏览(280)

发表[养生攻略]经期后吃什么调理女人补血食谱

1 经期后吃什么调理

清淡饮食在月经刚好的一
2 女人补血食谱

桂圆阿胶红枣粥主料：粳

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2018-02-08 浏览(841)

发表[养生攻略]如何才能淡化色斑 7个经济实用的小方法

1 黄瓜美肤面膜

1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入
2 菊花美颜

菊花内含有丰富的香精油、菊色素
3 啤酒醒肤

1、取一只干净的小碗，倒入啤酒
4 芦荟蜂蜜面膜

在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者
5 茶水美白

1、洗脸后，将茶水涂到脸上，并

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2018-02-08 浏览(910)

发表[养生攻略]女性冬季减肥要注意哪些小心会越减变得越丑

1 减肥与皮肤

冬季干燥再加上减肥期间的饮食限
2 减肥与精力

总是不能集中精力，头昏脑胀。这
3 减肥与浮肿

总觉得喝水会变得浮肿，所以减肥

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2018-02-07 浏览(264)

发表[养生攻略]女人吃冬瓜有什么好处

1 减肥

减肥是很多女性都想做到的一件事
2 预防冠心病

冠心病的发生是我们日常生活中经
3 清肺排毒

在我们日常的生活中吃冬瓜的时候
4 抗癌

冬瓜中的膳食纤维含量很高，每1
5 降血糖、降血压

由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高

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2018-02-07 浏览(897)

发表[养生攻略]冬季减肥妙招教你保持好身材

1 不要长时间呆在温暖的室内

其实冬季是最好的瘦身时节，很多
2 洗热水浴

冬天洗一个热水澡是最大的享受了
3 坚持有氧运动

运动永远是有效减肥的法宝。到了
4 粗粮来帮忙

冬天的时候，好吃的一大堆，肉，
5 补充适量的蛋白质

富含蛋白质的奶制品也可以很好地

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2018-02-07 浏览(201)

发表[养生攻略]感冒吃什么食物好的快这些东西多吃一点

1 多吃佐料

感冒后可适当吃一些佐料如生姜、
2 鸡汤

鸡汤中含有人体所必须的多种氨基
3 萝卜

萝卜有“小人参”的美称，含有丰
4 糖姜茶合饮

如果是外感风寒之邪而引发的感冒
5 蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物，含有

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2018-02-06 浏览(191592)

发表[养生攻略]打肉毒素可以瘦脸吗肉毒素瘦脸几天见效

1 打肉毒素可以瘦脸吗

可以。肉毒素是可以用来
2 肉毒素瘦脸几天见效

肉毒素瘦脸一般注射之后一周左右
3 肉毒素瘦脸注意事项

1、注射部位的皮肤可能稍微红肿

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2018-02-06 浏览(636)

发表[养生攻略]宝宝冬天吃什么水果好这10种水果都可以

1 苹果

苹果性味甘凉，具有润肺悦心、生
2 柚子

如果宝宝有消化不良、慢性咳嗽、
3 柠檬

柠檬味道酸甜，能起到生津、止渴
4 山楂

山楂具有很高的营养价值。其中维
5 石榴

石榴性温，口感酸甜，营养价值较

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