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2018-12-14 浏览(158407)

发表[养生攻略]米蕉的功效与作用

1 安神除烦

米蕉的碳水化合物可以补充大脑消
2 生津止渴

米蕉有利于润喉去燥，使人清爽舒
3 缓解失眠

米蕉中含有大量蛋白质和多种氨基
4 润肠通便

米蕉能促进消化，调节胃酸分泌，
5 保护胃黏膜

米蕉可降低胃酸，缓和对胃黏膜的

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2018-12-14 浏览(187300)

发表[养生攻略]腊鸭腿的功效与作用

1 增加食欲

腊鸭腿脂肪含量适中，脂肪酸主要
2 滋阴养胃

腊鸭腿性寒味甘咸，归脾、胃、肺
3 保护心脏

腊鸭腿中含有丰富的烟酸，烟酸是
4 延缓衰老

腊鸭腿是有护肤、美肤作用的食品
5 营养价值

腊鸭腿的营养价值很高，蛋白质含

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2018-12-13 浏览(42372)

发表[养生攻略]吃中药为什么放屁很臭总想排气是怎么回事

1 吃中药为什么放屁很臭

其实就是中药调理了身体，导致了
2 总想排气是怎么回事

一方面是饮食的问题，吃的食物含
3 如何预防肚子胀气

1、平时少吃高纤维和不易消化的

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2018-12-12 浏览(77454)

发表[养生攻略]吃生蚕豆能降血压吗蚕豆吃多了会怎么样

1 吃生蚕豆能降血压吗

蚕豆是可以起到一定的降血压功效
2 蚕豆吃多了会怎么样

1、腹胀：蚕豆中含有丰富的淀粉
3 蚕豆不能和什么一起吃

蚕豆尽量少和海鲜产品放在一起，

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2018-12-12 浏览(54622)

发表[养生攻略]莲藕长霉发黑还能吃吗新鲜的莲藕怎么保存

1 莲藕长霉发黑还能吃吗

视情况而定。想知道能不
2 新鲜的莲藕怎么保存

1、冷水浸泡首先将莲藕
3 吃莲藕的注意事项

1、生藕性偏凉,生吃凉拌较难消

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2018-12-11 浏览(107169)

发表[养生攻略]冬瓜吃了会上火吗冬瓜是凉性还是热性

1 冬瓜吃了会上火吗

吃冬瓜是不会上火的。首
2 冬瓜是凉性还是热性

冬瓜是属于寒性的，对于很适合在
3 冬瓜是酸性还是碱性

冬瓜是属于碱性食物的。
4 吃冬瓜要注意什么

1、冬瓜与红小豆相克冬

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2018-12-11 浏览(59887)

发表[养生攻略]豆渣吃了会变胖吗新鲜豆腐渣怎么做好吃

1 豆渣吃了会变胖吗

其实不会，豆腐渣主要是纤维。
2 新鲜豆腐渣怎么做好吃

当做一般的面粉做成面食吃也是可
3 吃豆腐渣有什么好处

1、豆腐渣具有高食物纤维、高粗

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2018-12-11 浏览(52428)

发表[养生攻略]豆角上有黑点还能吃吗豆角发黄还能吃吗

1 豆角上有黑点还能吃吗

有黑点的豆角是不建议再继续食用
2 豆角发黄还能吃吗

不可以。因为变黄豆角中
3 豆角需要焯水吗

在平时生活中食用豆角的时候最好

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2018-12-10 浏览(41268)

发表[养生攻略]米饭煮太软了怎么办煮米饭用热水还是冷水

1 米饭煮太软了怎么办

补救的最好措施是利用蒸气挥发，
2 煮米饭用热水还是冷水

米饭是用热水煮比较好。
3 大米泡多久煮最好吃

通常米是不用浸泡的，但是浸泡可

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2018-12-10 浏览(22222)

发表[养生攻略]哺乳期喝了生姜红糖水哺乳期吃姜影响奶水吗

1 哺乳期喝了生姜红糖水

哺乳期是可以喝生姜红糖水的
2 哺乳期吃姜影响奶水吗

首先哺乳期吃姜是不影响奶水的，
3 哺乳期不能吃的食物

1、辛辣食物因为处于哺

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