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2018-05-14 浏览(84)

发表[养生攻略]消化不良吃什么食物好 6个食物可缓解

1 大白菜

大白菜能促进胃肠蠕动，这是因为
2 西红柿

西红柿大家都是比较熟悉的，它里
3 苹果

苹果是大家都喜欢吃的一种食物，
4 山楂

山楂具有消肉食积滞作用。中医专
5 猕猴桃

猕猴桃清除体内垃圾。这是因为猕

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2018-05-13 浏览(89)

发表[养生攻略]月经量少有哪些症状 4个表现要注意

1 血虚型

经血颜色较淡，无血块，月经来潮
2 肾虚型

经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，
3 血瘀型

经血颜色紫黑，有血块，常伴有小
4 痰湿型

经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发

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2018-05-07 浏览(173)

发表[养生攻略]哺乳期能吃番荔枝吗哺乳期吃番荔枝的好处

1 哺乳期能吃番荔枝吗

哺乳期能吃番荔枝。番荔
2 哺乳期吃番荔枝的好处

润肠通便番荔枝中含有比
3 番荔枝哺乳期能多吃吗

哺乳期虽然能吃番荔枝，但是也是
4 哺乳期吃番荔枝吃多少合适

过多食用番荔枝是容易上火的，所
5 哺乳期吃番荔枝的注意事项

1、番荔枝中含有鞣酸，所以在吃

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2018-05-07 浏览(111)

发表[养生攻略]孕期水肿如何缓解给你六个有效方法

1 经常按摩小腿

其实腿部的水肿完全可以通过按摩
2 注意休息的方式

其实孕妇的休息时间完全是足够的
3 保持适量的运动

之所以会出现水肿的情况大部分是
4 可以尝试睡前抬腿运动

睡觉之前抬腿这件事对减肥瘦腿的
5 注意好身体的盐分摄入

因为女人在怀孕之后身体对盐分的

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2018-05-07 浏览(103)

发表[养生攻略]怀孕困难的原因有哪些这些习惯要改掉

1 对烟酒有特殊的嗜好

不良的生活习惯更是引起女人难以
2 疯狂迷恋塑身减肥

保持曼妙的身材这件事对不少女性
3 有过多次人流流产的经历

流产这件事对女人身体的伤害是很
4 情绪压力过大也会影响

现在的生活模式要求人们不断的与

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2018-05-06 浏览(33)

发表[养生攻略]产妇可以吃毛豆吗吃毛豆有哪些好处

1 产妇可以吃毛豆吗

产妇可以吃毛豆。毛豆含
2 吃毛豆有哪些好处

毛豆冶消瘦据营养学家报
3 吃毛豆的注意事项

1、毛豆不宜与鱼肉、蕨菜、小白
4 毛豆的适宜人群

1、一般人群均可食用；

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2018-05-06 浏览(27)

发表[养生攻略]宝宝流鼻涕怎么回事 5个因素要注意

1 感冒引起

宝宝感冒了就会引起流鼻涕，此时
2 过敏性鼻炎引起

宝宝如果常流清涕，并伴有鼻塞、
3 寒气倾肺引起

宝宝单纯流鼻涕，可能因为寒气侵
4 鼻腔内异物引起

如果宝宝的一侧鼻腔有臭味，流脓
5 鼻部疾病所致

1、个别宝宝仅单侧有鼻涕，但擤

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2018-05-03 浏览(187)

发表[养生攻略]怎么护肤才是正确的美白护肤的6种中草药

1 白附子

白附子性味辛、甘、热，有毒，常
2 人参

人参具有美容、美发的作用，在化
3 当归

当归是传统的补血活血药，多用于
4 灵芝

灵芝是一种菌类植物，是历代中医
5 蜂制品

蜜蜂采集纯天然花粉，酿成蜂蜜、

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2018-05-02 浏览(141)

发表[养生攻略]经血什么颜色才正常怎么调理月经

1 暗红色3天以上:子宫肌瘤

假如你的月经短时间内呈暗红色，
2 粉红色是血虚或者早孕的迹象

假如月经呈粉红色，并且血量感觉
3 黑色或深咖啡色小心月经不畅

一般来说经血出现这两种颜色，是
4 鲜红色可能是上火

月经刚来时颜色比较浅，然后逐渐

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2018-04-28 浏览(189)

发表[养生攻略]产后发汗有用吗产后发汗有什么好处

1 产后发汗有用吗

有用。中医学认为，“产
2 产后发汗有必要吗

有必要。因为在整个月子
3 产后发汗有什么好处

治疗月子病产后发汗有祛
4 产后要发几次汗好

1-3次都可以。现在月

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