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2016-03-23 浏览(10648)

发表[养生攻略]喝热水打嗝是怎么回事

1 热水刺激

热水温度过高，刺激膈肌痉挛，横
2 胃中空气膨胀

喝热水的时候喝太快了，吸入过多
3 脾胃湿热

喝热水后打饱嗝还有可能是机体脾
4 喝热水打嗝怎么办

1、掐按内关穴，用手指掐内关穴
5 温馨提示

打嗝是一种常见的生理现象，主要

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2016-03-23 浏览(12126)

发表[养生攻略]纳豆是黄豆吗

1 纳豆是什么

纳豆这一词源于日本，是一种发酵
2 纳豆是黄豆吗

纳豆不是黄豆。纳豆只是
3 纳豆是豆豉吗

纳豆的原形是豆豉。纳豆
4 纳豆可以用黑豆做吗

可以。纳豆的原料是黄豆
5 纳豆食用小贴士

1、纳豆不宜加热吃，纳豆中的发

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2016-03-22 浏览(8833)

发表[养生攻略]夏威夷果吃多了会怎么样

1 上火

夏威夷果仁一般都是经过了烘香或
2 长胖

夏威夷果中的含油量极高，达到7
3 消化不良

夏威夷是坚果，果粒是比较干硬的
4 拉肚子

夏威夷果中富含油脂，油脂有润肠
5 夏威夷果一天吃几个最好

适量的吃夏威夷果可以润肠通便，

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2016-03-21 浏览(9132)

发表[养生攻略]寒食节吃什么

1 寒食

寒食节流行吃寒食，也就是冷食，
2 野菜

寒食节吃野菜也是比较养生的做法
3 绿色蔬菜

寒食节是一个清理肠胃的好日子，
4 寒食粥

寒食节吃寒食粥是自古流传下来的
5 撒子

撒子是一种油炸面食，古称“寒具

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2016-03-10 浏览(7907)

发表[养生攻略]春困喝什么汤

1 芪精大枣汤

将黄芪15克，黄精10克，大枣
2 鸽肉参芪汤

取白鸽1只，党参20克，黄芪3
3 百合汤

将百合洗净后，在清水中反复漂洗
4 荠菜汤

去新鲜荠菜100克，烧汤加少量
5 酸梅汤

用酸梅20克，甘草10克，红枣

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2016-03-08 浏览(13072)

发表[养生攻略]春捂到底怎么捂

1 春捂怎么捂

春捂的这个“捂”就是指在春天气
2 春捂捂哪里

春捂除了衣物的保暖外，重点照顾
3 春捂何时捂

春捂应该要把握时机，春天气候多
4 多少度才春捂

春捂不仅要适应天气的变化，还要
5 春捂不宜过度

虽说春捂有一定的好处，但是春捂

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2016-03-08 浏览(11988)

发表[养生攻略]饭后2小时血糖多少为正常

1 饭后2小时血糖多少为正常

一般情况下，正常的血糖参考值为
2 饭后2小时血糖受哪些因素影响

餐后2小时后血糖受所进食物的种
3 一天测几次血糖

糖尿病患者一天至少监测四次血糖
4 糖友饭后1小时也要测血糖值

餐后2小时血糖测定是糖友必做的
5 小贴士

饭后2小时血糖的计算时间，是指

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2016-03-04 浏览(12073)

发表[养生攻略]饭前吃药是指多长时间

1 饭前吃药是指多长时间

饭前吃药大多数时候都是指空腹吃
2 吃药后可以马上吃东西吗

吃药后不要马上吃东西，也不要吃
3 饭后吃药是饭后多久

有些药物属于饭后服用，一般饭后
4 小贴士

现在的药物都有分为饭前服，或者

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2016-02-23 浏览(8713)

发表[养生攻略]生气后多久可以喂母乳

1 生气后多久可以喂母乳

生气之后心情平复了就可以喂母乳
2 生气影响乳汁分泌

生气不会让乳汁的成分发生变化，
3 生气后奶水少怎么办

生气导致奶水稀少，建议在平复心
4 哺乳期妈妈要少生气

生气虽然对乳汁的成分没有影响，

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2016-02-22 浏览(7439)

发表[养生攻略]竹荪能和羊肉一起吃吗

1 竹荪能和羊肉一起吃吗

能。竹荪和羊肉可以一起
2 竹荪炖羊肉的做法

材料：羊排肉800克，白萝卜1
3 竹荪不宜与什么一起吃

竹荪无毒，一般人群皆可食用，并
4 小贴士

1、竹荪有碎末是正常现象，没有

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