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2018-03-05 浏览(370)

发表[养生攻略]儿童肠胃如何调理推荐四种食谱

1 番茄排骨汤

材料：小排500克、番茄250
2 牛奶麦皮粥

材料：牛奶400ml、麦皮10
3 花生小米粥

材料：小米50克、花生仁50克
4 蛋黄南瓜小米粥

材料：熟蛋黄，南瓜泥，小米粥。

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2018-03-04 浏览(257)

发表[养生攻略]男性长青春痘的原因是什么给你治疗青春痘的偏方

1 男性长青春痘的原因是什么

油脂分泌过多当油脂量分
2 治疗青春痘的偏方

银杏仁切片涂痘痘处准备

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2018-03-04 浏览(1250)

发表[养生攻略]女人雌激素低有什么症状这七大表现要注意

1 潮热

如果没有其他诱因之下，经常感到
2 腰酸背痛

雌激素低引起的腰酸背痛会沿脊椎
3 皮肤黯淡

雌激素对皮肤状况也有影响，雌激
4 精神表现异常

雌激素低时会对精神情绪有影响，
5 骨质疏松

绝经后的女性更容易患上骨质疏松

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2018-03-03 浏览(770)

发表[养生攻略]春季吃什么进补 12种食物效果好

1 豆芽

平时我们吃豆芽的时候是比较多了
2 菠菜

菠菜是一年四季都有，但以春季最
3 皮皮虾

皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩
4 香椿

香椿也叫做“春苗”，平时大家吃
5 蛤蜊

春季可是吃蛏子、蛤蜊等贝类海鲜

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2018-03-03 浏览(748)

发表[养生攻略]运动后手抖怎么回事如何缓解运动后手抖

1 运动后手抖的原因

运动强度过大当人体在运
2 运动后手抖如何缓解

热水泡手运动后之所以会

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2018-03-03 浏览(340)

发表[养生攻略]女性宫寒是什么原因引起的这4点你都要知道

1 体质

也许你的父母体质偏寒，或者是你
2 快速减肥

无论采取节食、运动，还是吃药，
3 冷食太多

在中医养生传统中，女性体质属阴
4 流产

精卵的结合及胎儿的生长，需要消

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2018-03-03 浏览(896)

发表[养生攻略]产后腰痛怎么办四招教你有效缓解

1 补充营养

产后腰痛还有一个原因，是体内缺
2 适当的运动

很多人都认为产后妈妈应该卧床静
3 避免弯腰

产后妈妈有很多身体组织都没有完
4 避免长时间站立或久坐

产后妈妈如果长时间站立，易导致

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2018-03-02 浏览(202)

发表[养生攻略]孕妇不能吃什么这9种食物孕妇要少吃

1 薏米

薏米属于一种可食用也可以用于药
2 益母草

益母草在平时具有调理女性月经不
3 黑木耳

在平时生活中对女性具有滋养益胃
4 马齿苋

马齿苋属于一种食用性的药材食物
5 芦荟

芦荟是许多女性认为具有美容功效

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2018-03-02 浏览(972)

发表[养生攻略]女性闭经吃什么调理这些食谱别错过

1 木耳核桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克
2 鳖甲炖白鸽

鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许
3 猪爪葵梗煎

猪蹄250克，向日葵梗10克。
4 桃仁牛血汤

桃仁10克～12克，鲜牛血（血
5 乌豆双红汤

乌豆（黑豆）50克—100克，

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2018-03-02 浏览(918)

发表[养生攻略]经期能用丰胸精油吗这些副作用要知道

1 经期能用丰胸精油吗

经期用丰胸精油要看个人体质反应
2 经期用丰胸精油有什么副作用

许多丰胸精油中含有通经的单方，
3 什么精油经期不能用

玫瑰精油是经期绝对不要用的，因
4 精油丰胸有什么好处

精油丰胸远离是通过皮肤和呼吸系
5 丰胸精油怎么使用效果好

用精油按摩胸部，有助于刺激胸部

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