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2018-04-08 浏览(702)

发表[养生攻略]面部毛孔粗大如何改善 7个收缩毛孔小妙招

1 去除老化角质

定期去除角质是改善毛孔粗大关键
2 使用收敛水

准备适量的化妆棉及收敛型的化妆
3 精油收缩毛孔

天竺葵精油具有活肤作用，可以帮
4 敷维生素C黄瓜紧肤面膜

准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂
5 合理选择保养品

毛孔粗大与油脂的大量分泌有着直

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2018-04-08 浏览(364)

发表[养生攻略]早上不洗脸对皮肤好吗不洗脸就化妆可以吗

1 早上不洗脸对皮肤好吗

早上不洗脸对皮肤好。在
2 用什么洗脸对皮肤好

清水+食盐做法：在干净
3 不洗脸就化妆可以吗

不洗脸化妆是不可以的。
4 不洗脸化妆会怎样

肌肤变得更油人在夜间睡

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2018-03-27 浏览(592)

发表[养生攻略]蛋清可以去黑头吗怎么用蛋清去黑头

1 蛋清可以去黑头吗

蛋清去黑头的效果是比较好的，蛋
2 怎么用蛋清去黑头

蛋清能够帮助去黑头，一般的方法
3 蛋清去黑头的具体步骤

1、清洁面部，清洁后用热水蒸一
4 蛋清去黑头存在风险

蛋清尽管具有很好的去黑头效果，

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2018-03-27 浏览(472)

发表[养生攻略]去黑头的方法有哪些 6个方法帮你去黑头

1 敷蛋白面膜

蛋白可以收缩毛孔，去除黑头。只
2 拍打柠檬汁

柠檬汁对收缩毛孔非常有效。你只
3 加热蜂蜜

蜂蜜有杀菌和抑制微生物生长的作
4 小苏打

小苏打可以清洁污垢，也能有效去
5 蒸脸

蒸脸通过热蒸汽将毛孔打开之后，

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2018-03-27 浏览(1081)

发表[养生攻略]乳液可以涂眼睛吗涂抹乳液的注意事项

1 乳液可以涂眼睛吗

不能。眼睛周围的肌肤是
2 涂抹乳液的注意事项

1.乳液分为清爽型和滋润型，通
3 乳液涂在眼睛周围会怎样

长脂肪粒将乳液涂在眼睛
4 眼睛周围可以涂什么

轻薄的爽肤水爽肤水也分

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2018-03-27 浏览(920)

发表[养生攻略]花菜怎么洗才干净花菜清洗要注意什么

1 花菜怎么洗才干净

1、我们要先沿着它的枝桠把它掰
2 花菜清洗要注意什么

虫子。洗花菜洗的就是虫子。需要
3 花菜清洗会流失营养吗

现在提倡的是蔬菜先洗后切，因为
4 花菜的食用注意

1、在买回花椰菜准备煮花椰菜时

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2018-03-26 浏览(563)

发表[养生攻略]练瑜伽恶心是怎么回事怎么做可以预防

1 空腹练瑜伽

在空腹状态下练瑜伽，容易使得体
2 吃饱就练瑜伽

因为不少瑜伽动作都需要扭转腰腹
3 体位引起的

瑜伽中有很多头部低于心脏、转头
4 练习强度太大

很多人为了能最快的通过瑜伽减肥
5 呼吸方式不对

很多人初练瑜伽时，呼吸方式不对

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2018-03-26 浏览(283)

发表[养生攻略]踏步机可以减肚子吗踏步机怎么练减肚子

1 踏步机可以可以减肚子吗

踏步机可以瘦肚子，坚持练30分
2 踏步机怎么练减肚子

每次练30分钟踏步机是
3 如何避免踩踏步机腿变粗

锻炼前热身在进行踏步机
4 踏步机是有氧运动吗

踏步机属于有氧活动,对减肥有明

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2018-03-26 浏览(171)

发表[养生攻略]练单杠有哪些好处 7个好处你知道吗

1 锻炼肌肉

在练单杠的过程中，能够对手臂、
2 增强臂力

使用单杠锻炼过程中，双手需要握
3 增强肺活量

练单杠能够起到增强心肺功能，加
4 帮助长高

使用单杠练引体向上的时候，身体
5 减肥瘦身

在使用单杠做各种练习时，能够起

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2018-03-26 浏览(541)

发表[养生攻略]生蚝和牡蛎的区别生蚝和牡蛎到底是不是同一种东西

1 牡蛎和生蚝是同一种吗

人们在饮食中离不开海鲜，海鲜不
2 牡蛎的营养价值

牡蛎里面含有丰富的锌元素，是良
3 吃牡蛎的饮食禁忌

牡蛎不可以生吃，因为里面含有大
4 生蚝的营养价值

生蚝在牡蛎品种里面个头比较大，
5 吃生蚝的饮食禁忌

因为生蚝是寒性食物，因此对于体

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