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考试通55

2017-11-30 浏览(133)

发表[养生攻略]冬天还需要防晒吗最好的防晒方式是哪种

1 防晒的好处

对健康人来说，防晒能预防皮肤晒
2 有效的防晒方法有哪些

宅在家不出门，防晒效果
3 涂防晒霜的注意事项

1、孕妇、6个月大宝宝也可以涂

考试通55

2017-11-13 浏览(160488)

发表[养生攻略]手臂抽脂会反弹吗手臂抽脂多久恢复正常

1 手臂抽脂会反弹吗

不会。一般来说手臂抽脂
2 手臂抽脂多久恢复正常

一般来说手臂抽脂之后需要10天
3 手臂抽脂后怎么消肿

前三天冰敷抽脂手术后，

考试通55

2017-11-07 浏览(713)

发表[养生攻略]长时间失眠有什么影响如何缓解失眠

1 长期失眠危害大

面容变老失眠会

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2016-04-11 浏览(10205)

发表[养生攻略]妊娠反应吃什么水果

1 芒果

芒果有益胃、止呕、止晕的功效，
2 柳丁

柳丁富含维他命C、矿物质，且含
3 西红柿

西红柿内含有抗氧化物番茄红素，
4 孕妇妊娠期间吃什么水果好

柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴，柳
5 妊娠反应吃多少水果

妊娠反应的时候吃水果虽有一定的

考试通55

2016-04-08 浏览(6191)

发表[养生攻略]每天早上喝一杯淡盐水有什么好处

1 每天早上喝淡盐水好吗

早起后喝淡盐水弊大于利。
2 每天早上喝淡盐水有什么坏处

过多补充钠元素一般来说
3 每天早上喝淡盐水有什么好处

为机体补充水分，可促进肠道内毒
4 每天早上建议喝白开水

早起后最宜喝的还是不添加其他东

考试通55

2016-04-03 浏览(6539)

发表[养生攻略]香菇根有毒吗

1 香菇根有毒吗

没有毒。香菇的根部是无
2 香菇根的营养功效

香菇根的营养功效与香菇盖差不多
3 肠胃不好少吃香菇根

虽说香菇是益胃的，但是肠胃虚寒
4 香菇根的食用禁忌

香菇根与香菇一样性寒凉，所以脾

考试通55

2016-03-24 浏览(9997)

发表[养生攻略]喝热水的好处和坏处

1 喝热水的好处

促进排汗排毒热水的温度
2 喝热水的坏处

热水的温度若不掌握好，温度太烫

考试通55

2016-03-23 浏览(8121)

发表[养生攻略]纳豆怎么吃

1 纳豆的吃法

凉拌吃纳豆中的纳豆激酶
2 纳豆什么时候吃

纳豆可在用餐中吃，最佳的食用时
3 纳豆吃多少

纳豆每天吃30-100克最宜，
4 纳豆适合什么人吃

纳豆有保护肠胃，解酒降脂，防癌

考试通55

2016-03-15 浏览(10370)

发表[养生攻略]油麦菜的功效与作用

1 清热利尿

油麦菜性寒冷，有下火清热，除烦
2 清肝利胆

油麦菜可以促进消化液粉分泌，促
3 利尿消肿

油麦菜总含有甘露醇等有效成分，
4 静心安神

油麦菜中含有莴苣素，有镇静安神
5 降脂减肥

油麦菜中膳食纤维含量丰富，可以

考试通55

2016-03-15 浏览(10270)

发表[养生攻略]蒜苗的功效与作用

1 杀菌防流感

蒜苗中富含辣素，辣素的杀菌能力
2 通肠排便

蒜苗中含有膳食纤维，以及丰富的
3 降血脂

蒜苗具有降血脂，预防冠心病和血
4 预防癌症

蒜苗中富含维生素，无机盐，类胡
5 小贴士

1、蒜苗性温热，一般来说温热的

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