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养生攻略
问答
考试通55
2018-05-17 浏览
(123)
发表
[养生攻略]
经期便秘要注意什么 5点你一定要知道
1
不吃辛辣食物
经期便秘的严重的女性,就要少喝
2
饮食易消化
难消化的食物会加重便秘,经期注
3
少吃味浓食物
味道太重,以及香料多的食物,容
4
吃些B族维生素食品
经期适量多吃些富含B族维生素食
5
高纤维饮食
经期多吃些新鲜的蔬菜和水果,可
考试通55
2018-05-17 浏览
(117)
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[养生攻略]
更年期盗汗吃什么好得快 这几种汤帮你缓解
1
雪梨百合汤
雪梨1个,百合适量,枸杞小把,
2
丝瓜莲子汤
丝瓜300克,莲子30克,瘦肉
3
银耳莲藕汤
银耳2朵,莲子15粒,莲藕半个
考试通55
2018-05-17 浏览
(59)
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[养生攻略]
经期脸色长痘痘怎么办 喝3种汤帮你祛痘
1
银耳雪梨枸杞汤
银耳1朵,雪梨1个,枸杞子一小
2
胡萝卜番茄汤
胡萝卜100克,番茄150克,
3
花生黄豆红枣汤
红枣,花生,黄豆各适量。黄豆用
考试通55
2018-05-16 浏览
(191)
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[养生攻略]
更年期脾气暴躁怎么办 4个妙招帮你调理
1
正确疏导情绪
情绪不好的时候,可以通过努力工
2
适量增加运动
更年期女性合理的进行运动,不仅
3
合理膳食健康
更年期的女性应坚持低脂高营纤维
4
规律作息时间
更年期潮热出汗等等症状,常常是
考试通55
2018-05-16 浏览
(195)
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[养生攻略]
胃酸过多吃什么食物好 缓解胃酸的3种食物
1
山药小米粥
小米100克、山药200克、红
2
面疙瘩汤
面粉大半碗,西红柿1个,白菜一
3
南瓜八宝粥
南瓜,莲子,大米,红枣,花生,
考试通55
2018-05-15 浏览
(17)
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[养生攻略]
气血虚脸色黄怎样调理 可以常喝些八宝粥
1
红豆八宝粥
红豆50克,花生仁50克,薏米
2
红枣八宝粥
红枣6颗,桂圆6颗,玉米粒14
3
芋头八宝粥
芋头2个,糯米50克,黑米20
4
黑糯米八宝粥
黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸
考试通55
2018-05-15 浏览
(185)
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[养生攻略]
吃什么可以预防癌症 多吃5种食物能预防
1
大蒜
大蒜具有很好的杀菌、防腐、增强
2
红薯
红薯的营养价值很高,含有丰富的
3
柑橘
柑橘可以说全身都是宝,肉和皮都
4
香蕉
常吃香蕉的人,心情变得非常健康
5
糙米
糙米皮层含有丰富的干酚素,具有
考试通55
2018-05-10 浏览
(222)
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[养生攻略]
人流后可以吹风扇吗 人流后多久可以吹风扇
1
人流后可以吹风扇吗
做完人流后需要坐小月子,在小月
2
人流后多久可以吹风扇
人流后一周是可以开空调和吹风扇
3
做完人流能吹空调么
做完人流如果感觉非常热,那么是
4
做完人流后的注意事项
1.充足的休息。做完人流后一定
考试通55
2018-05-09 浏览
(51)
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[养生攻略]
孕妇长痱子可以用花露水吗 孕妇长痱子如何止痒
1
孕妇长痱子可以用花露水吗
孕妇长痱子不可以用花露水。
2
花露水对孕妇的危害
1、花露水中含有70%至75%
3
花露水的成分
花露水是用花露油作为主体香料,
4
孕妇长痱子如何止痒
温毛巾敷 用温毛巾敷长痱
考试通55
2018-05-08 浏览
(25)
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[养生攻略]
宝宝感冒可以吃鸡蛋吗 宝宝感冒吃鸡蛋好吗
1
宝宝感冒可以吃鸡蛋吗
宝宝普通感冒能吃鸡蛋 如
2
宝宝感冒吃鸡蛋好吗
宝宝感冒吃鸡蛋有好处。
3
宝宝感冒怎么吃鸡蛋
蒸蛋羹或蛋汤。 如果家长
4
宝宝感冒吃鸡蛋要注意什么
1、感冒时虽然能吃鸡蛋,但是一
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