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2016-03-10 浏览(39090)

发表[养生攻略]清洗洗衣机内桶妙招小苏打加醋

1 小苏打加醋清洗

1、首先用200毫升的白醋浸湿
2 白醋清洗

加入清水，水没过洗衣机桶一半以
3 漂白剂清洗

选择含氯漂白剂，在40升水中，
4 洗衣机专用清洗剂清洗

将清水调至高水位后，加入专用清

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2016-03-09 浏览(10440)

发表[养生攻略]春困喝什么茶好

1 金银花茶

配料：金银花5-6朵。
2 薄荷菊花茶饮

配料：薄荷叶3克，菊花3朵。
3 玫瑰花茶

配料：6朵左右的玫瑰花。
4 菊花人参茶饮

配料：菊花2-3朵，人参2-3
5 柠檬薰衣草茶饮

配料：柠檬1-2片，薰衣草2克

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2016-03-08 浏览(10745)

发表[养生攻略]饭后多久喝酸奶好

1 饭后多久喝酸奶最好

饭后半小时就可以喝酸奶，但饭后
2 饭后立即喝酸奶好吗

饭后立即喝酸奶是不好的。
3 一天之中什么时候喝酸奶最好

一天之中最适合喝酸奶的两个时间
4 酸奶什么时候不宜喝

1、酸奶不宜空腹喝，空腹喝酸奶

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2016-03-04 浏览(30776)

发表[养生攻略]洗鼻子的危害

1 洗鼻子有危害吗

洗鼻其实是一种比较健康清洁鼻腔
2 正常人常洗鼻副作用

人体的鼻腔粘膜脆弱，正常人的鼻
3 鼻炎患者洗鼻危害

鼻炎患者经常洗鼻可以有效减轻鼻
4 小贴士

无论是正常人或者有鼻炎的人，洗

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2016-02-19 浏览(12326)

发表[养生攻略]菠菜是酸性还是碱性

1 菠菜是酸性还是碱性

菠菜是碱性蔬菜。菠菜中
2 碱性蔬菜有哪些

日常中的蔬菜类食物基本多是碱性
3 菠菜的营养价值

菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质
4 吃菠菜的好处

菠菜是凉性蔬菜，味甘性寒，有通
5 小贴士

1、挑选菠菜，以叶柄短，根小色

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2016-02-18 浏览(12674)

发表[养生攻略]马铃薯和土豆的区别

1 马铃薯和土豆的区别

马铃薯与土豆就是同一种东西，并
2 马铃薯的营养价值

马铃薯中含有大量的碳水化合物，
3 吃马铃薯有什么好处

马铃薯性平味甘，归脾胃，大肠经
4 马铃薯的搭配禁忌

1、马铃薯和豆角同时食用，能有
5 马铃薯的适宜人群

马铃薯一般人群都可以食用，特别

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