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2015-10-29 浏览(15809)

发表[养生攻略]脸上的黑斑怎么去除

1 放松心情

有很多黑斑的产生是因为精神紧张
2 拒绝晚睡

很多脸上有黑斑的人，都有晚睡的
3 补充大量维生素C

发现脸上有黑斑时，应该立即补充
4 避免紫外线照射

紫外线对于皮肤的伤害是不容忽视
5 自制面霜消黑斑

将四分之一杯的酸牛奶与半勺糊状

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2015-10-29 浏览(148538)

发表[养生攻略]嘴巴上火起泡怎么办

1 喝茶

绿茶，金银花茶，菊花茶等茶饮都
2 多喝水

气候干燥，人体容易缺水，引起嘴
3 盐水漱口

盐水具有杀菌的功效，在嘴巴上火
4 多吃下火食物

不要吃桂圆，荔枝，生姜等上火食
5 补充B族维生素

中医认为嘴巴起泡是上火所致，故

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2015-10-28 浏览(10277)

发表[养生攻略]牙齿松动怎么办

1 牙齿松动是什么原因

牙齿松动多由牙龈营养性萎缩，牙
2 牙齿松动该怎么办

及时治疗轻度松动，通过
3 小贴士

防治牙齿松动，首先要提高抵抗力

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2015-10-27 浏览(8685)

发表[养生攻略]豆渣面膜的功效

1 豆渣蛋清面膜

材料：豆渣50克，蛋清1个。
2 豆渣酸奶面膜

材料：豆渣50克，酸奶20克，
3 豆渣珍珠粉面膜

材料：豆渣50克，珍珠粉5克。
4 红酒蜂蜜豆渣面膜

材料：豆渣30克，面粉10克，
5 香蕉牛奶豆渣面膜

材料：豆渣30克，香蕉四分之一

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2015-10-24 浏览(23268)

发表[养生攻略]食物膻腥味去除方法

1 羊膻味

先将羊肉用温水洗净，切成大块与
2 鸭膻味

鸭子烹调前要先去除尾部，体重在
3 青草味

生活在河，塘，湖里的鱼类，都有
4 泥土味

生长在污泥池塘中以及海岸淤泥里
5 腥涩味

由于山野味皮下脂肪少，故多带有

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2015-10-23 浏览(14793)

发表[养生攻略]鼻子痒怎么办

1 清洗鼻子

当鼻子发痒或者结痂时，最好的办
2 保持室内卫生

灰尘以及空气中螨虫都是引起鼻子
3 远离过敏源

对花粉，动物皮毛过敏的人群应当
4 补充水分

天气干燥，人体易缺水，特别是在
5 药物治疗

有一部分人鼻子痒主要是由鼻炎引

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2015-10-23 浏览(12981)

发表[养生攻略]鼻子痒是怎么回事

1 干燥性鼻炎

鼻子发干发痒中医称之为“鼻燥”
2 粉尘过敏

在鲜花盛开的春季，花粉散布，再
3 天气原因

秋天天高气爽，干燥缺水，人体的
4 风寒感冒

人体风寒感冒后，病人会有鼻噻，
5 小贴士

鼻子痒时，不要不由自主的用手去

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2015-10-19 浏览(15224)

发表[养生攻略]绿豆汤为什么是红色的

1 与空气接触后变红

接触空气，煮绿豆汤时，将锅揭开
2 与蜂蜜一起煮变色

绿豆汤中加入了蜂蜜一起煮后，蜂
3 用铁锅煮后变红

绿豆皮中的类黄酮，和金属离子作
4 加入了食用碱后变红

绿豆中含有多种B族维生素，在绿
5 用偏碱性的水煮后变色

研究发现，水的酸碱度能够影响绿

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2015-05-14 浏览(34489)

发表[养生攻略]新生儿睡软床好还是硬床好

1 新生儿睡软床还是硬床

专家表明，婴儿适宜睡硬床，因为
2 新生儿睡软床的危害

1、容易造成婴儿窒息，因为太软
3 新生儿睡硬床的好处

有数据证明，小儿长期睡在软床上
4 注意事项

所以，给婴儿睡木板床、竹床、棕

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2015-05-09 浏览(46014)

发表[养生攻略]宝宝多大可以坐学步车

1 宝宝坐学步车的最佳时机

孩子运动发育规律一般是：二抬三
2 宝宝坐学步车多久为宜

建议每天给宝宝坐学步车及练习时
3 宝宝过早坐学步车的影响

宝宝过早地使用学步车，其下肢尚
4 注意事项

1、宝宝坐学步车时，一定要有家

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