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wolf

2015-10-27 浏览(13821)

发表[养生攻略]豆渣有营养吗

1 豆渣的营养成分

豆渣虽然是都加过滤后的剩余物，
2 预防大肠癌

豆渣中含有丰富的纤维素，半纤维
3 保护牙齿

豆浆渣中的纤维素很粗，必须要多
4 改善便秘

豆浆中纤维素，半纤维素以及木质
5 降低血液胆固醇

豆渣中膳食纤维，能降低血液中的

wolf

2015-10-22 浏览(13190)

发表[养生攻略]耳屎是怎么形成的

1 耳屎是怎么形成的

人的皮肤组织里有许多皮脂腺，经
2 耳屎有什么好处

耳屎对身体是有诸多好处的，因为
3 耳屎分泌过多好吗

耳屎虽然对人体有一定好处，但是
4 耳屎是怎么排出体外的

身上的脏东西会通过洗脸洗澡和擦
5 小贴士

不建议经常挖耳朵，因为耳道皮肤

wolf

2015-10-19 浏览(9143)

发表[养生攻略]洗衣粉会伤手吗

1 洗衣粉会伤手吗

会伤手，洗衣粉一般都是偏碱性的
2 洗衣粉对皮肤的危害

对人体皮肤有明显的脱脂作用，如
3 怎么避免洗衣粉伤手

洗衣粉只要是偏碱性的，就一定会
4 手洗衣物用什么好

手洗衣物的话建议用肥皂洗，机洗
5 小贴士

洗衣粉并非万能清洁剂，很多人把

wolf

2015-10-16 浏览(206135)

发表[养生攻略]香菇吃前用热水烫吗

1 香菇的营养价值

香菇是“山珍之王”，100克香
2 香菇吃前不要用开水烫

香菇吃前是不需要用开水烫的，只
3 香菇吃前用开水烫的坏处

香菇中含有较多的嘌呤，氨基酸物
4 干香菇只需用温水浸泡即可

为了最大程度的保存干香菇的营养
5 小贴士

干香菇用糖水，盐水浸泡可以快速

wolf

2015-10-16 浏览(18516)

发表[养生攻略]河蟹和海蟹的区别

1 形态颜色

海蟹：新鲜的海蟹壳呈青灰色，蟹
2 生长环境不同

海蟹：海蟹，顾名思义，就是生长
3 养殖方式不同

现如今我国大部分的海鲜是天然捕
4 捕捞期不同

海蟹捕捞期：海蟹的捕捞期有春秋
5 营养差别

河蟹和海蟹在营养上各有千秋。同

wolf

2015-10-13 浏览(15043)

发表[养生攻略]没煮熟的米饭能吃吗

1 没煮熟的米饭能吃吗

米饭没煮熟是可以食用的，吃了以
2 为什么未熟的米饭不宜常吃

米饭煮熟后使用注意是为了杀菌，
3 米饭没熟怎么办

发现饭没有煮熟后不要担心，还是
4 小贴士

很多人会发现大米贮存时间长了，

wolf

2015-10-13 浏览(13785)

发表[养生攻略]鸡蛋没有蛋黄怎么回事

1 鸡蛋没有蛋黄怎么回事

鸡蛋没有蛋黄是由于鸡生蛋的时候
2 鸡蛋没有蛋黄能吃吗

没有蛋黄的鸡蛋打开后全是晶莹剔
3 什么样的鸡蛋不能吃

鸡蛋打开后，鸡蛋黄是散的，这样
4 小贴士

鸡蛋每天吃一个即可吸收其营养物

wolf

2015-08-15 浏览(11430)

发表[养生攻略]秋季养肺应该吃些什么

1 莲藕

莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安
2 杏仁

杏仁主要具有润肺，清积食，散滞
3 蜂蜜

进入秋季，要把保养体内的“阴气
4 雪梨

白色入肺，雪梨属白色食物，性凉
5 银耳

银耳也是白色食物的典型代表，素

wolf

2015-04-29 浏览(44083)

发表[养生攻略]小腿粗壮如何变细腿

1 拍打瘦小腿

小腿粗壮的人不妨每天坚持拍
2 按摩瘦小腿

拍打完小腿之后，可以对小腿
3 拉伸瘦小腿

拍打软化小腿肌肉，按摩放松
4 运动瘦小腿

通过运动能够帮助促进腿部的
5 饮食瘦小腿

通过饮食也能够帮助瘦小腿。

wolf

2015-04-29 浏览(85407)

发表[养生攻略]萝卜腿怎么变细变直

1 正确穿搭遮萝卜腿

挑选适合自己腿型的裤子能够
2 穿高跟鞋消除萝卜腿

经常穿5cm以上高跟鞋的女
3 温水浸泡消除萝卜腿

用温水浸泡小腿能够帮助促进
4 按摩消除萝卜腿

通过按摩，消耗腿部多余的脂
5 跳绳消除萝卜腿

跳绳能够使腿部得到充分的锻

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