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smile穆夏

2014-12-31 浏览(96551)

发表[养生攻略]空腹喝牛奶好吗

1 空腹喝牛奶好吗

空腹喝牛奶对身体不好。空腹
2 空腹喝牛奶的坏处

空腹喝牛奶对身体的坏处主要
3 什么时候喝牛奶好

喝牛奶的最佳时间应该是早上
4 早上喝牛奶注意事项

早上如果要喝牛奶的话，最好

smile穆夏

2015-04-05 浏览(15929)

发表[养生攻略]长时间不吃早饭会怎样

1 不吃早饭使人反应迟钝

长时间不吃早饭很容易使人反
2 不吃早饭容易加速衰老

长时间不吃早饭的人皮肤衰老
3 不吃早饭免疫力低下

长时间不吃早饭的人身体因为
4 不吃早饭容易便秘

长时间不吃早饭的人，很容易
5 不吃早饭易患慢性疾病

长时间不吃早饭的人，身体因

smile穆夏

2015-04-01 浏览(13051)

发表[养生攻略]经常说话如何保护嗓子

1 咽部保健操

经常说话的人可以坚持练习咽
2 热熏嗓子

经常说话的人想要保护嗓子的
3 胖大海泡水喝

经常说话的人可以经常用胖大
4 多喝水

经常说话的人可以在说话的过
5 注意饮食卫生

嗓子也就是我们说的咽部，包

smile穆夏

2015-04-01 浏览(14777)

发表[养生攻略]淋病要注意什么

1 及时就诊治疗

对淋病患者应该早期诊断、早
2 饮食禁忌

急性期病人不宜过度劳累，需
3 宜吃的食物

清淡食物。急性发作期宜食粳
4 避免感染给家人

家庭中有淋病患者应该分居，
5 治愈两个月后方可怀孕

淋病患者不宜过早同房，否则

smile穆夏

2015-03-26 浏览(21905)

发表[养生攻略]男士怎么保养脸部皮肤

1 注重洗脸

男士们应该特别注重洗脸，如果是
2 坚持刮脸

男士们长有胡须，胡须是最容易附
3 定期去角质

男士因为受到身体荷尔蒙的影响，
4 特别护理

男士要注意护理皮肤，除了日常要
5 保证睡眠

男士们也是可以睡“美容觉”的。

smile穆夏

2015-03-26 浏览(23963)

发表[养生攻略]自制牛奶面膜敷多久

1 自制牛奶面膜敷多久

自制的牛奶面膜一般以20分钟左
2 自制牛奶面膜不宜敷太久

自制的牛奶面膜不宜敷太长时间。
3 自制牛奶面膜不宜敷着睡觉

自制的牛奶面膜并不适宜敷着睡觉
4 敷完自制牛奶面膜要进行保养

自制牛奶面膜在敷完之后一定要用

smile穆夏

2015-03-06 浏览(18691)

发表[养生攻略]经常熬夜的人怎么保养皮肤

1 熬夜保养皮肤要多喝水

熬夜的过程中身体水分流失较快，
2 熬夜保养皮肤要多补充维C

熬夜的过程中身体除了水分流失较
3 熬夜保养皮肤要彻底清洁皮肤

熬夜时想要保养皮肤最好是不带妆
4 熬夜保养皮肤可用冷热水洗脸

熬夜想要保养皮肤可以尝试用冷热
5 熬夜保养皮肤可以按摩脸部皮肤

熬夜的过程中身体容易出现水肿，

smile穆夏

2015-01-15 浏览(1652498)

发表[养生攻略]减肥小妙招

1 脸部运动法

进行脸部体操锻炼能够帮助燃烧脸
2 紧肤减肥法

脸部的护肤品有抗老、除皱、提拉
3 凳子减肥法

做法：坐在与膝等高的凳子上，腿
4 倒立减肥法

做法：手掌抓地之后大约离墙面1
5 饮水减肥法

饮水减肥法就是鼓励想要减肥的人

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