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代嵩O流

2016-01-04 浏览(16250)

发表[养生攻略]指甲白色是怎么回事

1 正常生理现象

指甲颜色发白，可能是先天性的，
2 身体血液不足

指甲外表经常是白色的，表示身体
3 肝脏疾病

如果指甲下面的粉红色减少到仅靠
4 结核病

如果食指指甲中央明显高于四周，
5 肾脏疾病

指甲若出现毛玻璃样白色，且指甲

代嵩O流

2015-12-30 浏览(19466)

发表[养生攻略]指甲脱落是什么原因

1 指甲油过敏

现如今很多人喜欢美甲，手指指甲
2 营养不良

指甲由角蛋白构成，如果身体严重
3 肾火虚

指甲脱落是指手指甲自行脱落；《
4 手指化脓溃疡引起

《外科大成.分治部上.痈疽.手
5 疾病引起

指甲脱落，可见于甲母急性炎症，

代嵩O流

2015-12-26 浏览(7695)

发表[养生攻略]吃粗粮可以减肥吗

1 吃粗粮可不可以减肥

吃粗粮可以减肥，粗粮中富含膳食
2 只吃粗粮减肥可以吗

不可以，不少人为了身材的苗条，
3 哪些粗粮有减肥效果

玉米 100克玉米中的热
4 怎么吃粗粮减肥

1、每天的食用量不宜超过50克

代嵩O流

2015-12-25 浏览(9338)

发表[养生攻略]粗粮可以代替米饭吗

1 粗粮可不可代替米饭

粗粮不可以代替米饭，粗粮只是相
2 粗粮代替米饭有什么危害

1、粗粮不容易消化，虽然营养高
3 主食粗细搭配最健康

饮食上不要因为某一种食物有营养
4 粗粮每天吃多少

每天粗粮的进食量保持在30-6

代嵩O流

2015-12-24 浏览(8572)

发表[养生攻略]青春期节食减肥的危害

1 影响月经来潮

节食减肥对女生的影响是比较大，
2 影响身高发育

青春期又是长高期，除了儿童时期
3 影响第二性征的发育

青春期时性激素分泌，机体逐渐开
4 影响智商发育

节食减肥时，所吃的食物一般都是
5 反弹严重

青春期节食减肥可能会有一定的效

代嵩O流

2015-12-24 浏览(12215)

发表[养生攻略]青春期掉头发怎么办

1 正确认识青春期脱发

人的头发约有10万根，时时处在
2 保持良好心态

如果有掉头发现象首先应该保持健
3 饮食调养

当人体缺乏铜，钴，铁，硫，硒，
4 保持头发清洁

平日里要注意头皮的清洁卫生，按
5 治疗脱发小偏方

1、生姜片治脱发：将鲜生姜切成

代嵩O流

2015-12-22 浏览(12288)

发表[养生攻略]补充什么维生素可以美白

1 维生素C

美白需要补充的维生素中首要元素
2 维生素P

维生素P与维C协同作用可以最大
3 维生素E

维生素E是一种脂溶性维生素，有
4 维生素A

生素A又叫视黄醇或视黄棕榈酸酯
5 维生素B3

维生素B3也被称为烟酰胺，能够

代嵩O流

2015-12-22 浏览(9785)

发表[养生攻略]青春期孩子的心理特点

1 情绪特点

青少年们在青春期逐渐由认识外部
2 人际交往特点

正处于青春期的青少年慢慢从家庭
3 情感特点

青春期青少年的情感是从对亲人的
4 思维特点

由于大脑皮层日趋成熟，神经系统
5 性心理特点

由于生理上性发育加速，青少年对

代嵩O流

2015-12-21 浏览(11880)

发表[养生攻略]吃什么水果对眼睛好

1 柑橘类水果

柑橘类水果中的叶黄素含有大量“
2 樱桃

眼睛长时间注视屏幕，视网膜上的
3 紫葡萄

人们的视觉通常是从眼睛进入的光
4 蓝莓

保护眼睛需要摄取维生素B2，维
5 芒果

芒果富含糖类以及多种维生素，尤

代嵩O流

2015-12-19 浏览(13880)

发表[养生攻略]一日三餐健康食谱

1 早餐食谱

早餐食谱中各种营养素的量，一般
2 中餐食谱

健康的午餐应以五谷为主，配以大
3 晚餐食谱

与早餐，中餐相比，晚餐宜少吃，
4 一日三餐最佳进食时间

考虑到日常生活习惯和消化系统生

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