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代嵩O流

2017-12-15 浏览(1218)

发表[养生攻略]用什么洗脸可以美白肌肤越变越年轻

1 米醋

适合人群：油性肌肤的人、面部皮
2 啤酒

适合人群：干性皮肤的人。
3 食盐

适合人群：油性皮肤的人、角质厚
4 绿茶

适合人群：经常对着电脑工作的人

代嵩O流

2017-12-15 浏览(1054)

发表[养生攻略]什么东西泡水喝养肝肝不好的人要多喝

1 决明子

决明子味苦、甘而性惊，具有清肝
2 五味子

五味子性温，酸、甘；归肺、心、
3 枸杞子

枸杞含有的多糖对于肝损伤有一定

代嵩O流

2017-12-07 浏览(444)

发表[养生攻略]冬天洗澡怎么洗正确方法怎样洗澡最健康

1 冬天洗澡怎么洗正确方法

热水泡澡时间长冬季天气
2 怎样洗澡最健康

洗澡时间饭后两小时，或

代嵩O流

2017-12-06 浏览(1025)

发表[养生攻略]孕妇上火了怎么办孕妇上火的注意事项

1 孕妇上火的缓解方法

1、不要有急躁情绪：孕妇在怀孕
2 孕妇上火的注意事项

1、不要晚睡：最好保持早睡觉的

代嵩O流

2017-12-06 浏览(595)

发表[养生攻略]输卵管积水是什么原因造成的输卵管积水有什么危害

1 输卵管积水的原因

1、多见于不洁性生活的女性小伙
2 输卵管积水有什么危害

1、不孕：输卵管的正常功能对受

代嵩O流

2017-12-06 浏览(283)

发表[养生攻略]怎么样会降低宝宝免疫力别再这么做了

1 滥用抗生素

滥用抗生素会把宝宝身体里面的有
2 过于干净

讲究卫生是要的，可是过于干净，
3 睡眠质量差

睡眠是保持正常免疫力的很好的方
4 过度或过少运动

运动能够强身健体。适当运动能提
5 营养不足

营养对免疫系统的建立有着很大的

代嵩O流

2017-12-05 浏览(900)

发表[养生攻略]减肥总是有饥饿感怎么才能解决饥饿感

1 少量多餐，摄取足够的热量

一天身体所需的热量至少不能低于
2 碳水、脂肪，防止进食过多

采用单一食物减肥法，例如：三日
3 给自己一天放肆吃想吃的食物

如果你太过严格限制自己的饮食，
4 吃饭前先喝一杯水

当身体缺乏水分，感到口渴时，就
5 多吃蔬菜水果，延长饱足感的时效

每天至少要吃进一个拳头量的纤维

代嵩O流

2017-12-04 浏览(722)

发表[养生攻略]宝宝睡觉磨牙是什么原因宝宝磨牙怎么办

1 肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经
2 精神过度紧张

在晚间看惊险的打斗电视、入睡前
3 消化功能紊乱

孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积
4 营养不均衡

挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，
5 牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻

代嵩O流

2017-12-03 浏览(257)

发表[养生攻略]经期怎么保养卵巢这样保养最得当

1 来月经时多补铁

月经期间，经血会带走身体中大量
2 红酒比啤酒更有益

女性健康研究机构发现，每天喝一
3 煮豆腐比煎豆腐健康

豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让
4 避孕

医学研究显示，每做一次人工流产
5 少吃止痛药

止痛药抑制大脑神经，长期服用会

代嵩O流

2017-12-01 浏览(1218)

发表[养生攻略]金桔的功效与作用这种水果一定要连皮吃

1 金桔全身都是宝

金桔果肉金桔果肉中含有

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