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青葱记忆

2014-12-27 浏览(1678250)

发表[养生攻略]发烧吃什么食物

1 发烧的饮食原则

1、补充水分水胜过药，
2 甘蔗马蹄汤

甘蔗富含水分及糖分，性寒味甘，
3 香菜根熬水

香菜乃药食两用佳品，辛香升散，
4 菊花麦冬茶

麦冬微寒，养阴清热、润肺清心，
5 西瓜绿皮汤

西瓜皮性凉，有解热、利尿功效。

青葱记忆

2014-11-11 浏览(122779)

发表[养生攻略]嗓子发炎最有效小偏方嗓子发炎吃什么好得快

1 梨

嗓子发炎了，很多人咳嗽不已，梨
2 柠檬

柠檬中含有维生素B，要知道缺乏
3 金银花

金银花最主要的功效就是清热解毒
4 菊花

菊花中野菊花降火解毒的效果是最
5 麦冬

麦冬具有养阴生津、滋阴降火等功

青葱记忆

2014-10-31 浏览(146164)

发表[养生攻略]刮痧后注意事项

1 按摩

刮痧后用手掌在刮拭部位轻轻按摩
2 喝一杯热水

刮痧过程使汗孔开放，邪气外排，
3 休息15分钟

刮痧后最好不要立即起身，可以边
4 过3小时再洗澡

很多人在刮痧过程中出汗，想要洗
5 注意刮痧后正常反应

接受刮痧治疗后，可能会出现下列

青葱记忆

2014-10-17 浏览(1657246)

发表[养生攻略]灰指甲的治疗偏方

1 蒜醋法

药方：8个大蒜瓣，80毫升
2 辣椒米醋蛋黄法

药方：红辣椒粉50克，蛋黄
3 醋蛋法

药方：好米醋或醋精（白醋）
4 白芷醋法

药方：白芷90克，醋500
5 百椒法

药方：百部30克，川椒30

青葱记忆

2014-10-13 浏览(1657755)

发表[养生攻略]4个缓解痛经的穴位

1 中极穴

位置：位于人体的下腹部，前正中
2 关元穴

位置：位于人体的下腹部，腹部的
3 气海穴

位置：位于人体的下腹部，肚脐下
4 血海穴

位置：位于人体的大腿内侧，髌底
5 子宫穴

位置：位于下腹部，脐下4寸处左

青葱记忆

2014-10-11 浏览(1654606)

发表[养生攻略]健脾的食物有哪些

1 糯米

糯米性温味甘，经常食用能够
2 番薯

番薯性平味甘，经常食用能够
3 黄大豆

黄大豆性平味甘，经常食用能
4 扁豆

扁豆性平味甘，食用能够健脾
5 黑大豆

黑大豆性平味甘，食用能够健

青葱记忆

2014-10-08 浏览(1664684)

发表[养生攻略]去雀斑最有效的5大方法

1 李花蜂蜜

春天李子树开花时将花朵摘下，捣
2 丝瓜茎液

丝瓜茎液具有滋润皮肤，防止起皱
3 山慈菇

山慈菇治疗雀斑有其独特的功效。
4 水花去雀斑

取水花100g晒干后研磨成粉末
5 白附子

将白附子研磨成粉末，加入白蜜调

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2014-09-19 浏览(131083)

发表[养生攻略]美白牙齿小妙招

1 多吃韭菜等粗纤维食物

我们都知道粗纤维食物有调理肠胃
2 多吃维生素C蔬果

如西红柿、苹果、葡萄、菠菜等。
3 多吃含钙丰富的食物

钙质是牙齿的主要成分，在日常生
4 常喝绿茶

绿茶中含有牙齿组成成分氟，对于
5 多吃葱姜蒜

葱姜蒜是很好的调味配料，具有去

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