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2017-11-29 浏览(838)

发表[养生攻略]用什么泡脚好泡脚的时候加点它，逼出体内湿气

1 生姜泡脚

预防流感秋天感冒了先别
2 白醋泡脚

净化血液很多人不知道，
3 红花泡脚

静脉曲张静脉曲张除了做
4 当归泡脚

月经不调十个女人有8个
5 花椒泡脚

腹痛腹泻腹痛腹泻秋天最

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2017-11-29 浏览(391)

发表[养生攻略]吃西瓜子有什么好处中老年人要多吃点

1 护心降压

西瓜籽含有不饱和脂肪酸，有降低
2 消水肿、去结石

西瓜籽含有多种矿物质都是很好的
3 健胃通便

西瓜籽富含油脂，有健胃、通便的
4 抗衰老

西瓜籽含有丰富的维生素E，能促
5 生发乌发

西瓜种子含有丰富的蛋白质和氨基

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2017-11-29 浏览(33)

发表[养生攻略]女性患癌症早期信号是什么千万要注意这些症状

1 阴道流血

子宫内膜癌临床表现为：九成患者
2 非经期出血或其他异常出血

女性月经不调并不少见，但如果你
3 性生活后出血

性生活后出血或是妇科内诊检查后
4 便血

便血在大多数情况下是良性疾病导
5 不明血迹

出现在与私处接触的部位：除去经

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2017-11-29 浏览(698)

发表[养生攻略]减肥不吃油可以减肥吗脂肪原来这么重要

1 脂肪的重要性

脂肪是人体必须的三大营养物质之
2 减肥要怎么吃油脂最好

1.平时适量吃，运动前后2小时
3 减肥可以多吃这些肉

兔肉兔肉属高蛋白质、低

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2017-11-28 浏览(1025)

发表[养生攻略]孕妇要怎么运动好孕妇冬季运动注意事项

1 孕妇冬季怎么运动好

孕早期选择轻松有氧运动
2 孕妈咪秋冬季节最佳运动

现在，相信各位孕妈咪都有了初步
3 孕妇冬季运动注意事项

多做室内运动不要因为天

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2017-11-27 浏览(119)

发表[养生攻略]女性小腹胀痛是怎么回事女性小腹坠胀怎么办

1 女性小腹胀痛的原因

月经不调导致月经不调所
2 女性小腹坠胀怎么办

经期保健法若是经前常出

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2017-11-27 浏览(852)

发表[养生攻略]宝宝睡觉要注意的问题出现以下症状要注意

1 掀衣蹬被易口干

宝宝睡觉不老实，一睡着就爱蹬被
2 小脸朝下

如果你发现宝宝最近一段时间喜欢
3 翻来覆去常折腾

宝宝白天玩闹太过厉害，晚上不易
4 摇头抓耳老哭闹

宝宝的哭闹可不全是在向你撒娇。
5 四肢突然颤抖

宝宝这种“一惊一乍”的反应，一

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2017-11-27 浏览(276)

发表[养生攻略]秋天孩子适合吃什么菜吃这些增强抵抗力又长个

1 红薯

红薯三宝粥主料：糯米
2 芋头

排骨烧芋头主料：芋头
3 莲藕

猪蹄莲藕汤主料：猪手

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2017-11-27 浏览(245)

发表[养生攻略]冬季宝宝晒太阳要注意什么正确晒太阳好处多

1 晒太阳时不要给宝宝穿太多

太阳冬天，很多妈妈给宝宝穿得像
2 不要隔着玻璃晒太阳

太阳玻璃可将阳光中50%-70
3 晒太阳前不要给宝宝洗澡

太阳因为人体皮肤上含有大量的7
4 日光浴时间要适宜

太阳很多人以为晒太阳，晒的时间
5 晒太阳前适当给宝宝补充营养

太阳晒太阳前吃些鱼肝油和补钙的

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2017-11-27 浏览(863)

发表[养生攻略]南瓜的营养功效原来南瓜全身都是宝

1 南瓜

健脾养胃，变健康对整日
2 南瓜籽

改善睡眠南瓜籽中富含的
3 南瓜藤和南瓜花

清热去火南瓜藤和南瓜花

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